“我胃口不好， 明明都沒怎麼吃， 還是不想吃飯， 怎麼治啊？
“我吃東西如嚼蠟， 吃什麼都覺的沒食欲， 看別人吃的挺香的東西， 自己就是吃不下。
“我每天都覺得肚子很脹， 但是吃也能吃的下去一些， 這是病不？”
“我吃東西沒有滿足感， 是不是厭食症啊。 ”
以上情況， 你有沒有中招呢。 如果不幸已有類似情況， 只能遺憾的地告訴你， 你的脾胃運化確實需要點説明了。 一般正常人， 到飯點會有饑餓感，
所以說能吃是福， 這話也是有道理的， 人如果不能好好吃東西， 也別談想幹其他的事。 這基本的能量都是從進食來獲得的。 中醫講脾胃是後天之本， 一切治療都必須注意固護脾胃， 這也是治本的體現。 壞了什麼也別壞了自己胃口， 所以當食欲不振， 脾胃不舒的問題出現時， 可需要好好重視。
一般稍微有點中藥常識的吃貨都能說的上一、兩味開胃食品：山楂、麥芽糖、烏梅等。 當然點開這篇微信的， 都不是一般人， 這不得了解一下不一般的東西嘛。 比如這味叫做“砂仁”的小可愛。
首先得說一下， 這味砂仁是一味很有味道的藥。 咬上一口， 唇齒留香、提神醒腦， 可以引爆你的味蕾讓你尖叫。 重口味的小可愛們， 吃完以後， 可以讓周圍的人感受到你滿口的熱情！
因為這砂仁就是一種辛香、氣味濃厚的藥。
“縮砂蜜（砂仁別稱）， 氣味辛溫而芬芳， 香氣入脾， 辛能潤腎， 故為開脾胃之要藥， 和中氣之正品。 ”
砂仁為開脾胃之要藥，這一聽感覺都很有胃口。要是沒胃口的時候，考慮一下它，讓它來給你的胃送上個大大的香吻，你的胃也就振作了……
砂仁飲片拍攝於深圳林芝緣中醫館
別以為同城君只喜歡說些不正經的大實話來唬你，那你就錯了。砂仁在臨床還真就是用來行氣調中、消食醒酒啊之類的。前面說過砂仁氣味芳香。加上它性味辛溫，就能夠通氣機、散氣滯，所以善於化濕行氣，醒脾和胃。
這樣子的藥就可以用來治療濕阻脾胃引起的食欲不振及嘔吐泄瀉等症，常配合白朮、陳皮等同用；對於脾胃氣滯、脘腹脹滿，常配合陳皮、厚朴、木香等同用；對於脾虛氣滯，可與黨參、白朮等同用。
關於砂仁治療脾胃疾病的犀利程度，還是有一個很響亮的頭銜：補益脾胃之靈丹。都說到靈丹這個份上，不服不行。小可愛們要是食欲不振了，這就是妙藥了。說了這麼多，同城君就貼心的在這裡附上一個簡單的食療方法:
砂仁鯽魚湯
原料：砂仁3克，鮮鯽魚1尾（約150克），生薑、蔥、食鹽各適量。
製作：將魚處理乾淨，砂仁放入魚腹，入鍋加水適量燒開，放入生薑、蔥、食鹽，稍煮魚熟即可食用。
功效：醒脾開胃，得濕止吐。適用於噁心嘔吐，不思飲食，或病後食欲不振，體倦無力等症。
如果胃口很好的吃貨，吃啥都香，狂吃不怕的小可愛也別嘚瑟。因為砂仁不止是為那些食欲不好的人而存在的，它還有其他的功效：
“砂仁氣味辛溫，氣味芳香，化濕而能行氣，故治濕阻中焦，脾胃氣滯，溫中而能止瀉，故治寒濕為患，大便泄瀉。更有行氣安胎之功，能治胎動、惡阻諸症。以其入脾胃腎經，故為中下焦寒濕氣滯要藥。”
總結的說就是：化濕行氣，溫中止瀉，安胎。 止的是寒濕泄瀉，安的是胎動、惡阻。
這麼一講，砂仁還是很有用處的。尤其是它還能安胎。對於孕婦來說，能用的上藥本來就少，而且像砂仁這樣一位溫和卻作用強大的藥，著實難尋。你不得好好記住啊。
近期正好在濕熱的夏季，萎靡不振的不僅有精神勁，還有那嬌氣的脾胃。這時，也許就需要香氣四溢的砂仁來吻醒她……
（部分圖片源於網路）
-END-
作者：澤蘭。
本文由 “中醫同城” 原創出品，
未經授權，請勿轉載使用。
想瞭解更多內容，請關注微信號zytongcheng
”砂仁為開脾胃之要藥，這一聽感覺都很有胃口。要是沒胃口的時候，考慮一下它，讓它來給你的胃送上個大大的香吻，你的胃也就振作了……
砂仁飲片拍攝於深圳林芝緣中醫館
別以為同城君只喜歡說些不正經的大實話來唬你，那你就錯了。砂仁在臨床還真就是用來行氣調中、消食醒酒啊之類的。前面說過砂仁氣味芳香。加上它性味辛溫，就能夠通氣機、散氣滯，所以善於化濕行氣，醒脾和胃。
這樣子的藥就可以用來治療濕阻脾胃引起的食欲不振及嘔吐泄瀉等症，常配合白朮、陳皮等同用；對於脾胃氣滯、脘腹脹滿，常配合陳皮、厚朴、木香等同用；對於脾虛氣滯，可與黨參、白朮等同用。
關於砂仁治療脾胃疾病的犀利程度，還是有一個很響亮的頭銜：補益脾胃之靈丹。都說到靈丹這個份上，不服不行。小可愛們要是食欲不振了，這就是妙藥了。說了這麼多，同城君就貼心的在這裡附上一個簡單的食療方法:
砂仁鯽魚湯
原料：砂仁3克，鮮鯽魚1尾（約150克），生薑、蔥、食鹽各適量。
製作：將魚處理乾淨，砂仁放入魚腹，入鍋加水適量燒開，放入生薑、蔥、食鹽，稍煮魚熟即可食用。
功效：醒脾開胃，得濕止吐。適用於噁心嘔吐，不思飲食，或病後食欲不振，體倦無力等症。
如果胃口很好的吃貨，吃啥都香，狂吃不怕的小可愛也別嘚瑟。因為砂仁不止是為那些食欲不好的人而存在的，它還有其他的功效：
“砂仁氣味辛溫，氣味芳香，化濕而能行氣，故治濕阻中焦，脾胃氣滯，溫中而能止瀉，故治寒濕為患，大便泄瀉。更有行氣安胎之功，能治胎動、惡阻諸症。以其入脾胃腎經，故為中下焦寒濕氣滯要藥。”
總結的說就是：化濕行氣，溫中止瀉，安胎。 止的是寒濕泄瀉，安的是胎動、惡阻。
這麼一講，砂仁還是很有用處的。尤其是它還能安胎。對於孕婦來說，能用的上藥本來就少，而且像砂仁這樣一位溫和卻作用強大的藥，著實難尋。你不得好好記住啊。
近期正好在濕熱的夏季，萎靡不振的不僅有精神勁，還有那嬌氣的脾胃。這時，也許就需要香氣四溢的砂仁來吻醒她……
（部分圖片源於網路）
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