驚人！你昨晚的夢境預示著什麼？5種常見夢境折射你的內心

驚人！你昨晚的夢境預示著什麼？5種常見夢境折射你的內心你的夢境是碎片化的圖像， 還是延續而生動的情節？你對夢境記憶極深， 還是睡醒之後立刻遺忘？在一定程度上， 從整體情緒狀態到嚴重精神障礙， 夢境能夠反映出我們的心理健康。

相較於普通人， 抑鬱症患者更常做噩夢， 夢境情緒更消極；有自殺念頭的人更容易反復夢到死亡。 不過， 抑鬱症的夢境症狀未必總是如此。 另一項研究表明， 在某些情況下， 抑鬱症患者會在夢境中體驗到“中性情感”；這可能是由於一些抑鬱症患者會出現“情感淡漠”的症狀。

睡眠紊亂是雙相障礙/躁鬱症的常見症狀。 專家表示， 重大睡眠轉變通常是雙相障礙的信號， 包括失眠、總在睡覺、所需睡眠時間減少等。 睡眠紊亂也會影響人們的夢境。 1995年， 一項針對雙相障礙患者的研究表明， 夢境甚至能夠預測即將發生的情緒轉變。 當患者即將進入躁狂狀態時， 容易夢到“死亡和身體受傷”；當患者即將進入抑鬱狀態時， 夢境主題倒是沒什麼特別之處， 但整體上會減少做夢。

無論是夢到自己， 或是別人流血， 都代表著你過多投入某件事情， 比如忙於某件工作業務、處理一些生活變故等， 精力和體力沒有得到及時恢復和補充。

夢到房屋著火， 表明你最近承受著巨大壓力。 很多女性遇到了心急如焚的事情後， 都做過這種夢。

夢到開車是件好事， 代表你工作表現出色、不斷進步。

夢到從樓梯或是高處跌倒墜落， 往往意味著碰到麻煩， 比如手頭資金緊張， 與親朋好友的關係鬧僵等。 如果你本身容易因為挫折而沮喪，

在夢裡， 水通常代表著人的情緒。 如果夢中， 水給你帶來危險， 表示內心受到不良情緒的控制。 因此， 夢到溺水， 意味著你背負責任太重、感到窒息。