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作者：了然
隨著人們的生活方式越來越不健康， 不論是飲食還是生活作息， 都極為不穩定， 導致人們的身體也出現一系列的問題， 可是這些問題往往都是潛在的， 很難一下子就辨認出來， 但這就像是身體裡一個潛在的定時炸彈， 也許什麼時候就會爆發， 到時候後悔都來不及。
很多年輕人就是因為平時不注重自己的身體， 才會出現一系列的問題。 這時候預防就很重要了， 及時發現， 及時治療， 時間就是機會。
那麼， 我們怎樣才能看出來自己的身體出現了什麼問題呢？其實很簡單， 你的臉就可以告訴你， 你的身體到底出現了什麼問題。
黑眼圈
想必很多女性發愁自己的黑眼圈， 去也去不掉， 遮也遮不好， 其實黑眼圈的產生， 恰恰說明了你的身體出現了問題。 可能是因為你的血液中有雜質沉澱， 最近的工作壓力過大或是腎功能有些失調， 這些都是導致你黑眼圈的原因， 為了改善自己的身體狀況， 可以從飲食睡眠等進行調節， 少熬夜， 多吃全麥制的食物可以幫助你改善自己的黑眼圈。
脂肪粒
很多人的眼部都會長脂肪粒， 這可能跟你所用的眼霜有關， 使用含油的眼霜， 營養過剩就會產生脂肪粒， 除此之外， 脂肪粒也是體內膽固醇過高的體現。 為了避免這種情況，
流口水
很多人睡著了之後都會出現一種很尷尬的情況， 那就是流口水。 很多人只覺得這種情況不好意思跟別人說， 但其實這就是身體不健康的徵兆， 一般可能是腸胃等消化系統出現了問題。
鼻頭粉刺
鼻頭出現粉刺，同樣也是消化出現了問題，並不是什麼簡單的皮膚問題。建議多吃一些紅薯、香蕉之類的食物，保證腸道的健康。
看似普通不起眼的症狀，很可能關係到我們的身體健康，而臉所表現出來的也並不是單純影響外在形象，要想讓自己的身體健康，就需要仔細觀察，適當調整，才能改善自身身體狀況。
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鼻頭粉刺
鼻頭出現粉刺，同樣也是消化出現了問題，並不是什麼簡單的皮膚問題。建議多吃一些紅薯、香蕉之類的食物，保證腸道的健康。
看似普通不起眼的症狀，很可能關係到我們的身體健康，而臉所表現出來的也並不是單純影響外在形象，要想讓自己的身體健康，就需要仔細觀察，適當調整，才能改善自身身體狀況。
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