中年男子突然癱瘓失語， 原是急性腦幹梗死
熬夜、肥胖：腦梗“盯上”年輕人
華聲線上8月21日訊 一側肢體感覺乏力， 走路不穩、發音不清……生活中遇到這種情況千萬不要掉以輕心， 因為這可能是腦梗死的徵兆。
近日， 來自望城43歲的余先生在家幹活時， 突然感覺左側肢體乏力， 一天后， 肢體活動出現障礙， 不能正常站立， 而且還出現了口角流涎、唇齒不清、飲水嗆咳等現象。 見病情逐漸加重， 其家人趕緊撥打120將余先生送往長沙市第四醫院急診科搶救。
經檢查， 余先生被診斷為急性腦幹梗死， 後被轉入神經內科繼續治療。
長沙市第四醫院神經內科主任醫師餘輝雲介紹， 余先生由於有高血壓病史， 平時缺乏運動， 喜歡攝入高脂肪高熱量的食物， 所以才導致體重超標。 而肥胖可能是導致腦梗發病的原因之一。 高血壓、糖尿病、高血脂是腦梗主要的危險因素。 而余先生所患的“腦幹梗死”是腦梗死的一種特殊類型， 該病致殘率高達50%， 致死率約為10%， 危害極大。
餘輝雲表示， 如今腦梗塞並非老年人的“專利”， 很多年輕人由於作息不規律， 經常熬夜， 患上腦梗的幾率也在增高。
“面對腦梗， 時間就是生命。 當出現面部麻木、肢體乏力等症狀就要馬上就醫。 ”余醫生介紹，
資料
心血管病已成為第一死因
近日， 國家心血管病中心發佈《中國心血管病報告2016》， 其中心血管病在所有死亡因素中名列第一， 每5例死亡中就有2例死於心血管病。 尤其令人擔憂的是， 我國心血管病患病率處於上升階段， 現有心血管病患病人數約2.9億， 已超過總人口數的五分之一。 中南大學知名心血管病專家江鳳林指出， 這是最新的關於全國心血管病的資料統計， 提醒大家預防心血管病刻不容緩!■記者 李琪
提醒
睡眠、飲食和運動一個都不能少
“充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動是國際社會公認的三項健康標準， 一個都不能少!其實， 預防心血管病也是如此。 ”江鳳林告訴記者。
長期因為勞累、壓力大、休息不夠等導致猝死的情況並不少。 睡眠是非常重要的， 建議成人每天保持7-8個小時的睡眠， 讓人體忙碌的各個器官安靜下來， 各項機能得以修復， 最好在午夜12點之前必須入睡。
飲食一定要均衡， 主食每天6兩(男)， 4兩(女);粗糧、細糧搭配;適量補充蛋白質;增加鉀攝入， 每天最好吃400克蔬菜、200克水果;增加鈣的攝入， 可飲用低脂或脫脂牛奶， 吃一些蝦皮、小魚乾等都是不錯的選擇;攝入膳食纖維。
重視適當的運動。 記住“1357”原則， 即每天最好鍛煉1次、每次鍛煉30分鐘以上、每星期至少鍛煉5次、每次運動的心率要達到170-年齡。