我相信含薑有很多人含過， 但是也有很多人不知道薑可以含， 含了有什麼用處。 薑對於我們是在熟悉不過的的調味料， 它可以當做調味料， 也可以當做藥材用。 俗話說“家備小薑， 小病不慌”“冬吃蘿蔔夏吃姜， 不勞醫生開藥方”， 這兩句有聽過嗎？
薑對身體有好處， 大家也知道， 不然就不會當調味料， 但是如果讓它只做調味料就是太屈才了， 你們是否有含過薑片呢？劉先生因為身體不是很好， 經常頭痛有吃藥， 好了又開始復發了， 後來聽別人說含薑片能治好這樣的情況， 就是試了剛才含不慣薑片， 為了治好自己這種感冒的情況， 不慣也堅持下來， 神奇的是發生了， 含了兩個星期左右就好了。
那麼含薑篇有什麼好處呢？薑到底有什麼好處呢？還有就是為何要早上含薑不是晚上含呢？這些問題我們一個一個來瞭解瞭解。
薑的功效與作用
姜味辛、性微溫， 歸肺、脾、胃經。 發汗解表， 溫中止嘔， 溫肺止咳， 解魚蟹毒， 解藥毒， 特別對於魚蟹毒， 半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。 適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後， 急以姜湯飲之， 可增進血行， 驅散寒邪。
1）防暑、降溫、提神
在炎熱的氣溫下吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫，
2）開胃健脾促進食欲
在炎熱的夏天，
3）抗氧化， 抑制腫瘤
抑制腫瘤作用；吃薑能抗衰老， 老年人常吃生薑可除“老人斑”。
4）殺菌解毒， 消腫止痛
科學研究發現， 生薑能起到某些抗菌素的作用， 尤其是對沙門氏菌效果更好。 在炎熱的氣溫下， 食品容易受到細菌的污染， 而且生長繁殖快， 容易引起急性胃腸炎， 適量吃些生薑可起到防治作用。 生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效， 可治療各種癰腫瘡毒。 另外， 可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。
5）防暈車， 止噁心嘔吐
吃生薑具有防止噁心、止嘔吐的作用，
如果有由於某些運動而引起的“運動適應不良症”，
吃點生薑就可以使其驪到緩解。
有研究證明，
生薑乾粉對因運動引起的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀的有效率達90%，
且藥效可持續4小時以上。
民間用吃生薑防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家聖藥”之譽。
生薑巧治疾病
1）治療偏頭痛：可用熱姜水浸泡雙手，約莫浸泡15分鐘擺佈，痛感就會減輕，乃至消散蹤。神經虛弱、晚空肚各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。繼承下來，對神經虛弱、頭暈、浮躁等症具有精采療效。
2）治療風濕：用薑汁敷上患部後，貼上（由薑、麵粉、馬鈴薯）製成的薑膏，然後用薑油擦拭患部下場更佳。
3）治療狐臭：取生薑30g，切碎，浸於一樣尋常的醫用酒精中，封瓶1周後提取濾液，裝瓶備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽於腋窩處，天天2-3次，連搽1月;或生薑適量，3%-4%的碘酒1瓶，先用生薑輕擦腋窩至局部皮膚輕細發紅充血為度，然後用碘酒塗局部皮膚，天天1-2次。
4）緩解痛風：病風時，取煎熬蘿蔔葉的汁和薑汁殽雜，然後用來擦拭患部云云可以減輕疾苦。
5）治療胃、十二指腸潰瘍：鮮生薑50g，洗淨切碎，加水300ml，煎30分鐘。3次/日，2日服完。功效：據數十例的不雅察看，對改進症狀有較好下場。服藥後能使痛楚悲哀減輕或消散蹤，隨之反酸、饑荒感也見好轉，便秘及黑糞轉為正常，食欲增進。但多不克不及根治，常易復發；對一部門患者遺留較長的胃部阻塞感。
6）降血壓：高血壓患者用蘸上白酒(40度擺佈)、切得鬥勁樸直的薑塊來刮痧可降血壓。刮痧的部位可以挑選肩部和頸部，即風池穴 (頭後頸部兩側凹陷處)到肩井穴(肩部最高處)之間的地區。
為什麼薑要在早上不在晚上吃呢？
這是由各自性質決定的。姜，味辛辣，性溫，人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點薑可健脾溫胃，鼓舞陽氣升騰。到夜間人身之氣是陽氣收斂、陰氣外盛，這時吃姜就違反生理規律。與生薑相反，蘿蔔性涼，敗火清熱，下氣消食，勞累一天，吃點蘿蔔，潤喉消食，清虛燥之熱，有利於休息。
薑雖好，但也有適合與不適合的人群，適合的人使用了，那就沒有什麼事情，如果不適合的人群使用看可能沒有作用，反之加重，這就得不償失了。那麼我們就來看看，哪些人不適合吃薑呢？
1）脫髮者用薑要注意
很多人都把薑外用來治療脫髮，的確，姜性溫味辛，確實能夠增加局部的血液迴圈，刺激毛囊打開，促使毛髮再生。但要注意脫髮屬熱性疾病，薑用久了會生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫講究的"熱病用涼藥"原則是相衝突的，所以儘量少用。
2）陰虛體質的人絕對不能吃姜
陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重陰虛的症狀。
3）肝炎病人忌吃姜
一般情況下，肝炎病人是忌吃薑的，因為常吃薑會引起肝火旺。想要克制吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。
4）內熱較重者不宜食用生薑
如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。
總結：你有含過薑片嗎？
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民間用吃生薑防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家聖藥”之譽。生薑巧治疾病
1）治療偏頭痛：可用熱姜水浸泡雙手，約莫浸泡15分鐘擺佈，痛感就會減輕，乃至消散蹤。神經虛弱、晚空肚各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。繼承下來，對神經虛弱、頭暈、浮躁等症具有精采療效。
2）治療風濕：用薑汁敷上患部後，貼上（由薑、麵粉、馬鈴薯）製成的薑膏，然後用薑油擦拭患部下場更佳。
3）治療狐臭：取生薑30g，切碎，浸於一樣尋常的醫用酒精中，封瓶1周後提取濾液，裝瓶備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽於腋窩處，天天2-3次，連搽1月;或生薑適量，3%-4%的碘酒1瓶，先用生薑輕擦腋窩至局部皮膚輕細發紅充血為度，然後用碘酒塗局部皮膚，天天1-2次。
4）緩解痛風：病風時，取煎熬蘿蔔葉的汁和薑汁殽雜，然後用來擦拭患部云云可以減輕疾苦。
5）治療胃、十二指腸潰瘍：鮮生薑50g，洗淨切碎，加水300ml，煎30分鐘。3次/日，2日服完。功效：據數十例的不雅察看，對改進症狀有較好下場。服藥後能使痛楚悲哀減輕或消散蹤，隨之反酸、饑荒感也見好轉，便秘及黑糞轉為正常，食欲增進。但多不克不及根治，常易復發；對一部門患者遺留較長的胃部阻塞感。
6）降血壓：高血壓患者用蘸上白酒(40度擺佈)、切得鬥勁樸直的薑塊來刮痧可降血壓。刮痧的部位可以挑選肩部和頸部，即風池穴 (頭後頸部兩側凹陷處)到肩井穴(肩部最高處)之間的地區。
為什麼薑要在早上不在晚上吃呢？
這是由各自性質決定的。姜，味辛辣，性溫，人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點薑可健脾溫胃，鼓舞陽氣升騰。到夜間人身之氣是陽氣收斂、陰氣外盛，這時吃姜就違反生理規律。與生薑相反，蘿蔔性涼，敗火清熱，下氣消食，勞累一天，吃點蘿蔔，潤喉消食，清虛燥之熱，有利於休息。
薑雖好，但也有適合與不適合的人群，適合的人使用了，那就沒有什麼事情，如果不適合的人群使用看可能沒有作用，反之加重，這就得不償失了。那麼我們就來看看，哪些人不適合吃薑呢？
1）脫髮者用薑要注意
很多人都把薑外用來治療脫髮，的確，姜性溫味辛，確實能夠增加局部的血液迴圈，刺激毛囊打開，促使毛髮再生。但要注意脫髮屬熱性疾病，薑用久了會生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫講究的"熱病用涼藥"原則是相衝突的，所以儘量少用。
2）陰虛體質的人絕對不能吃姜
陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重陰虛的症狀。
3）肝炎病人忌吃姜
一般情況下，肝炎病人是忌吃薑的，因為常吃薑會引起肝火旺。想要克制吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。
4）內熱較重者不宜食用生薑
如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。
總結：你有含過薑片嗎？
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