▲紅棗木耳湯, 不但對心腦血管有巨大的幫助, 而且對五臟都大有裨益。
導讀
常喝紅棗木耳湯就能通血管、養五臟, 關鍵還便宜, 花費不多卻能收穫大作用。
注意:不要和海鮮一起吃, 否則容易腰腹疼痛;紅棗吃多了會腹脹, 所以不可多吃每次食用不超過10枚。
一位中國企業家得了冠心病, 三條血管都堵了, 到美國準備做心臟搭橋手術。
因為做搭橋手術的排滿了, 要排一個半月的隊, 時間一到企業家去醫院去檢查, 準備做手術;醫生竟告訴他, 三根血管全通了, 完全不用做搭橋手術了。
企業家細想原來是自己在等待的過程中,
企業家的事例未必適合所有的心血管患者, 但是這個秘方是值得我們所有人學習的!
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紅棗木耳湯怎麼做
其實很簡單——
食材:
10克的黑木耳, 3片薑, 5枚紅棗。
製作方法:
1、以上食材加上6碗水, 一起倒入煮鍋裡。
2、用小火煲成2碗水, 加少許食鹽即食, 每天吃一次。
注意:不要和海鮮一起吃, 否則容易腰腹疼痛;紅棗吃多了會腹脹, 所以不可多吃每次食用不超過10枚。
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紅棗木耳湯效果為什 麼那麼好
黑木耳:血管清道夫
1、黑木耳作為藥物, 不膩不躁, 可常服久用, 可養血益胃、降血糖、抗冠狀動脈硬化、延緩衰老等作用。
2、廣州中醫藥大學博士生導師黃兆勝教授介紹, 黑木耳可降低心血管病發病率。
紅棗:天然維生素丸
1、紅棗特點是維生素含量非常高, 有“天然維生素丸”的美譽, 具有滋陰補陽, 補血之功效。
2、據《黃帝內經》《本草綱目》記載:“棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。 ”故紅棗是極佳的營養滋補品。
生薑:刺激心臟和血管
常吃生薑最有益於心血管病人的康復, 它富含薑辣素, 對心臟和血管有一定的刺激作用, 可使心跳加快, 血管擴張, 從而使絡脈通暢, 供給正常。
這紅棗木耳湯, 不但對心腦血管有巨大的幫助, 而且對五臟都大有裨益。
黑木耳色黑補腎, 質柔軟, 能軟化血管養心。 又因為它是從腐爛的木頭上長出來的,
由於木耳乃木頭之上生長, 其稟賦性甚厚, 故可養肝木, 助肝排毒降濁。
加上生薑與大棗, 可調和營衛, 補益脾胃。 如果是年老體弱之人, 還可在木耳湯中適當加約10克的黃芪。
血液滋養著我們的全身, 常喝紅棗木耳湯就能通血管、養五臟, 關鍵還便宜, 花費不多卻能收穫大作用, 這麼好的方法要大家都來學學!■
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