春天的氣溫是相對很不穩定的季節， 而且氣候是異常的乾燥， 所以人們的身體健康狀況很容易帶來極大不良疾病干擾， 特別是流行性感冒很常見， 所以在經身體得到鍛煉同時， 為之必須依靠日常的有效食物加以積極預防。 那春季吃蜂蜜可以預防感冒嗎？
春季吃蜂蜜可預防感冒
糖的極品是蜂蜜， 故蜂蜜是春季最理想的滋補品。 中醫認為， 蜂蜜味甘， 入脾胃二經， 能補中益氣、潤腸通便。 春季氣候多變， 天氣乍寒乍暖， 因此， 人就容易感冒。
由於蜂蜜還有清肺解毒的功能， 故能增強人體免疫力。 現代科學分析，
預防感冒的方法
1、喝姜湯
薑有驅寒暖身作用， 可防外感風寒型感冒。 姜裡含有薑辣素和薑油， 可促進血液迴圈加快， 還可殺菌消毒。
2、多喝水
乾燥的環境可以促進流感傳播， 多喝水可降燥解毒， 多喝水亦可將口腔和呼吸道內的病源微生物排出體外。 得了流感或感冒後多喝水還可以縮短病程。
3、喝雞湯
有研究證明， 雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸， 特別是其中所含的半胱氨酸， 能增強人體的免疫力， 加之雞肉又有豐富的營養， 故有人建議每天喝一碗雞湯，
在通過對蜂蜜對抗身體預防感冒是極為不錯的， 適當的為身體食用些蜂蜜， 對其增強人體的免疫力和為身體補充各種礦物質和維生素都非常有益的， 所以建議在日常對身體衰老的人群和免疫力低下的人群， 使其可適當的飲用些蜂蜜進行預防和加大保健措施。