健康的指甲有四大特點：較堅韌、半透明、有光澤、粉紅色。 有的童鞋很著急：月牙!月牙!你忘了說每個指甲還要有月牙!哦， 我是故意不加這條的。 其實， 有月牙就預示著人體健康的觀點是不確切的。
其實月牙沒有大家想像的那麼神秘， 它不過是指甲的一種狀態。 指甲由甲基製造， 它一開始的狀態是角蛋白細胞。 而角蛋白細胞就是我們所說的月牙， 它失去活性後就會變硬， 並且褪去白色變成普通的指甲。 也就是說， 有沒有月牙不是直接對應身體是否健康， 而是對應身體新陳代謝的快慢。 新陳代謝快的人，
什麼樣的人月牙少， 或者沒有月牙呢?這裡不想引用中醫裡面五臟六腑對應指甲健康的那套言論， 我們只從實際出發。 根據大量的調查和言論， 這類人主要有兩個特點：元氣損耗較多和營養吸收不好。 這些人主要分為五類：性生活(或者手淫)頻繁的人， 經常熬夜的人， 腸胃虛弱的人， 透支身體和精力的人， 特殊體質的人。
所以說一些性工作者、工作辛勞的人、某些運動員、體弱多病的人， 月牙都和普通人不一樣。 這些人未必不健康， 特別是運動員， 身體大都比一般人還要好。 某些運動員月牙不正常主要是由於高強度的訓練透支身體導致的。 另外， 他們的身體適應了在運動的時候進行全面的新陳代謝，
那麼月牙正常能說明什麼呢?有正常月牙一般是每個手除了小拇指外都有月牙， 大小適中。 我想有正常的月牙可以說明一個人的新陳代謝是正常的。 另外， 有正常月牙的人作息時間和生活習慣應該也是不錯的， 身體調理得比較均衡。 什麼有八個月牙就更健康， 精力更好， 身體素質更好的論調都是不確切的。 但是月牙正常的人不得大病的觀點有可能是正確的， 畢竟月牙不正常的人在某些方面有點極端化。
所以， 人是否有月牙不用太在意，
粗略調查一下， 您手上有幾個月牙痕?