在美國缺硒地區， 死於心腦血管病的患者， 比富硒地區高3倍， 富硒地區人群心腦血管病發生率比全美國平均水準低67%。 我國的臨床醫學研究也證實， 急性心肌梗死患者的血硒濃度明顯低於健康人。 而與硒密切相關的心血管病主要是2種——心肌炎和動脈硬化。
心肌炎防治 克山病是一種地方性心肌病， 它發病的主要因素就是缺硒。 而最近研究表明， 補硒對治療病毒性心肌炎非常有説明。
防治動脈硬化 造成動脈硬化的原因很多， 原因之一是， 過氧化作用損傷動脈內膜。 動脈內膜受損後， 膽固醇、鈣質、血小板容易在受損處凝聚、沉積。 而受損內膜下層會發生炎性反應， 使血管壁增厚， 於是形成動脈硬化， 血管腔變窄。 硒和含硒酶是很強的抗氧化物質， 適當的硒濃度對動脈內膜有保護作用， 從而可預防動脈硬化
哪種補硒方式更適合
補硒的方式很多，