青海湖美在她的浩瀚
她的深藍
她的四季變換
她的鳥語花香
還有她環湖三百多公里千變萬化的景色
成群牛羊
綠野黃花
沙漠綠洲
在這裡都能看的到
解讀青海湖青海湖， 藏語名為“措溫布”（意為“青色的海”）。 位於青海省東北部的青海湖盆地內， 是中國最大的內陸湖泊和鹹水湖， 由大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成， 海拔3260米， 面積4340平方公里， 環湖周長360多公里。
青海湖降水量較少， 湖水來源主要依賴地表徑流和湖面降水補給。 湖面東西長， 南北窄， 略呈橢圓形。 乍看上去， 象一片肥大的白楊樹葉。
青海湖因為地勢高， 氣候十分涼爽。 即使是烈日炎炎的盛夏， 日平均氣溫也只有15℃左右， 是理想的避暑消夏的勝地。
景點介紹— 日月山 —
日月山位於湟源縣的西南部， 青海湖的東南部， 距離湟源縣城 40km， 距離西寧市中心100km， 海拔最高處為 4877m。
日月山歷來是內地赴西藏的咽喉要道， 歷史上曾是唐朝與吐蕃的分界。 唐太宗使文成公主遠嫁吐蕃以平息戰事， 贈寶鏡陪伴。
到達日月山時，
— 倒淌河 —
從日月山繼續前行 40km 就到了倒淌河鎮， 倒淌河是一條發源於日月山、依靠雪融水和雨水的季節河， 自古以來都有“一江春水向東流”的說法， 而倒淌河卻是一條“眾河皆東流， 惟獨我西淌”的河。
秋季是倒淌河地區的雨季， 日月山上空的一場大雨， 會讓倒淌河變成一道驟然暴發的山洪。 夏季的倒淌河沒有了寬闊的河面， 僅是一條流淌著淺水的小溪。
在倒淌河畔，有一座以倒淌河命名的小鎮，是青藏公路、青康公路的交匯樞紐，向西直奔西藏，向南通達四川。民謠歌手張淺潛有一首名為《倒淌河》的歌曲，吟唱出了茫茫大地中的悲涼感和孤獨感。
— 原子城（西海鎮）—
如今的西海鎮便是以前的“原子城”，是研製第一顆原子彈和氫彈的地方，原為國營二二一廠，現在為海北藏族自治州州府。
原子城位於自治州東北部海晏縣境內的金銀灘草原上，距海晏縣城9km，平均海拔3210m，西寧有直達海晏縣西海鎮的班車。西海鎮位於青海湖東北部，是環青海湖騎行環湖東路的起點，鎮上有不少自行車俱樂部，以騎兵營最為出名。
現在的原子城還完好無損地保存著被稱為“亞洲第一坑”的填埋坑和爆破實驗場等遺跡供遊人參觀。
— 金銀灘草原—
“在那遙遠的地方，有位好姑娘……我願流浪在草原，跟在她身旁……”想必不少人都能哼唱出這熟悉的調子，據說王洛賓先生就是在金銀灘草原遇見了美麗的卓瑪姑娘，才創作了這首廣為流傳的歌曲。
金銀灘草原的西部與青海湖相臨，東北部被祁連山環繞，平均海拔 3200m，分為金灘和銀灘。
一條小河穿流其間，北岸草灘上盛開著一種叫金露梅的金黃芳香的小花，故稱金灘；南岸草灘上則是潔白如銀的銀露梅的天下，謂之銀灘。每到夏天，野花盛開，金華白花綻放成片，猶如金色和銀色的草灘，金銀灘草原便因此而得名。
— 沙島 —
沙島位於青海湖東北部，海晏縣以西 20km，是青海湖邊的一片小沙漠。沙島曾是青海湖最大的島嶼，因湖沙壟不斷接受風沙堆積而形成，現在和鳥島一樣已經與陸地連成一片，沙漠中有一連三個淡水湖。
這裡可以租騎沙灘摩托車，來回30元/人，騎馬20元/人，娛樂項目還包括沙灘摩托車、滑沙、滑翔傘、射箭等。
自己的車是不能開進沙島的，得轉乘景區大巴，從門口開到湖邊大約 10分鐘左右，20 元/人。這裡每年7月舉辦的國際沙雕藝術節，內容豐富，規模大，深受遊客的青睞。
— 151基地（二郎劍景區） —
二郎劍景區位於青海湖東南部，因距離西寧151km，這裡又被稱為151基地，景區大門位於109 國道邊，現在已成為青海湖最重要的景點之一。
除鳥島外，151基地是旅行團帶客參觀的必到之地。二郎劍景區地理位置非常優越，在這裡你能看到最美的青海湖。既可以看到青海湖作為湖泊小巧玲瓏的一面，也可以看到她如大海一樣大氣，卻比大海更為寧靜的一面。
從景區大門到湖邊有 6km 的路，可乘景區環保車，10 元 / 人，從湖邊可以乘遊艇（50 元 / 人）抵達二郎劍，在支付過遊艇費用後，可免費搭乘環保車。建議來回選擇不同交通工具，以欣賞不同的景色。
— 黑馬河鄉 —
黑馬河鄉位於青海湖西南部，是青海湖環湖西路的起點，從這裡沿環湖西路向北再繼續走 70km，經過石乃亥鄉，便是著名的鳥島景區。
黑馬河鄉至石乃亥鄉共 41km 的環湖西路是青海湖最美的路段，其中環湖西路13-16km 處是離湖最近點。
環湖西路在不同的季節呈現不同的美景：5月野花綻放，群鳥飛翔；8 月萬畝油菜花在湖畔燦爛盛開；在繁華過盡的10月，黑馬河草原歸於平靜，青海湖也呈現出最樸素的美態。
此外，秋天是看日出的最佳季節，而位於湖西岸的黑馬河正是觀看青海湖日出的最佳地點之一。
— 鳥島 —
鳥島坐落在青海湖西部灣，布哈河入湖三角洲的頂部。鳥島是青海湖最吸引遊人的地方，因島上棲息數以十萬計的候鳥而得名，有斑頭雁、白天鵝、海鷗、棕頭雁等。
鳥島有兩座，大小不一，一東一西，左右對峙傍依在湖邊。西邊小島叫海西山，又叫小西山，也叫蛋島；東邊的大島叫海西皮，因為棲息的鸕鷀數以萬計，也叫鸕鷀島。
4月起鳥兒陸續飛往鳥島，5-7月是觀鳥的最佳季節，9月能目睹大批斑頭雁排成“人”字隊伍集體飛往南方的動人場面，而觀看大天鵝的最好時節則是在每年11月-2 月。
— 仙女灣 —
仙女灣地處青海湖北部，位於剛察縣以南 16km 處，傳說是西王母設宴邀請中原天子穆天子相會的地方。
這裡的亮點為濕地風光、轉經走廊以及觀賞大天鵝，一般10-12月期間能見到天鵝。
5月前後的青海湖除鳥島外，在仙女灣棲息的鳥類也有很多，國家一級保護動物黑頸鶴便駐足此地。
推薦旅行線路
一日遊：
西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎劍-南山觀海-金沙灣-沙島）-西海鎮（金銀灘、原子城）-湟源（丹格爾古城）-西寧；
環湖兩日遊：
D1:西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎劍，南山，黑馬河）住宿黑馬河
D2: 青海湖（黑馬河日出-鳥島-仙女灣-剛察-耳海-沙島-金沙灣）--西海鎮（金銀灘、原子城）-湟源（丹格爾古城）-西寧；
注：兩日遊建議把茶卡鹽湖加上，茶卡鹽湖在青海湖西邊，離青海湖邊的黑馬河鄉集鎮80多公里，很多旅友通常在第一天下午4點前從黑馬河趕往茶卡鹽湖，有興趣的旅友還可以多呆一段時間看日落，然後趕回黑馬河住宿，以便第二天看青海湖日出。
路線交通
從西寧出發，主要有兩條線路可以進入到青海湖，分別是北線和南線。
北線：西寧—湟源—西海鎮（金銀灘、原子城）-青海湖 西海鎮的金銀灘有自行車服務中心，一般騎行的旅友從北線到西海鎮，再集結租車向西騎行17公里就到青海湖了。
南線：西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖 旅行團、包車遊還有自駕遊通常都是從這條線進青海湖。
理想的青海湖旅行線路應該是南進北出的順時針方向，途徑的金銀灘草原、原子城、日月山、倒淌河也是青海著名景點，去了青海湖，按這個走法沿途景點可以一帶而過，少走重複路。另外這個方向是有講究的，藏族有轉山轉湖的習俗，方向都是順時針，是藏傳佛教的習慣。
旅遊小貼士
— 最佳旅遊時間 —
要說什麼時候到青海湖最合適，小編覺得一年四季都適合，關鍵是你最希望看到和體驗到什麼，以下列了一個青海湖美景時間表。供驢友參考；
4初底至6月底：候鳥最多的時候，輕鳥舞湖，自在啼春，妙趣橫生；
7月初至8月底：油菜花盛開，綠野黃花、湖藍雲白，美不勝收；
9月初-10月中旬：正值青海湖秋季來臨，秋高氣爽、水藍田黃，雨水偏少適合出遊；
11月底至來年3月底：青海湖結冰期，千里冰封，銀裝素裹，雪白世界。
— 穿衣指南—
1.夏季：晴天時青海湖白天會較熱，陽光也很強烈，體感溫度與內地的夏季差不多，穿短袖即可。但每到夜晚或陰天時溫度會驟降，需要穿一件外套或毛衣，所以這個季節前來需準備夏裝、秋裝兩種裝備。
2.其他季節：每年的九十月份到次年五月份之間，青海湖的溫度都會較低，尤其是晚上和陰雨天氣時，一般十月初開始此地就會偶爾出現飄雪的情況。在此時段前來，都要準備羽絨服級別的冬裝。另外再攜帶一些方便外穿的長袖T恤等，方便晴天陽光強烈較熱時隨時更換。
— 必備物品—
防曬用品
青海湖一帶海拔較高，晴天時陽光強烈，所以最好準備墨鏡保護眼睛，帶遮陽帽、頭巾等防曬，愛美女性還要注意攜帶防曬霜，推薦使用SPF30以上的防曬霜。
防塵用具
青海湖連續晴天之後氣候會比較乾燥，此時周邊沙塵會較大(尤其是湖南一帶大貨車密集的地方)，最好準備口罩或頭巾、墨鏡等防塵用具。
高原反應藥品
輕微的高原反應會隨著身體對海拔的適應而逐漸自愈，所以不要輕易吸氧，以免造成對氧氣瓶的依賴，可服用高原安或西洋參等藥品緩解。
注意事項
1.湖邊有些地方是濕地、沼澤，不要為了接近湖邊輕易涉險。
2.不要在聖湖裡游泳，尊重民族信仰。
3.高原地區注意防寒，不要隨便脫衣服，感冒一般很難治癒，必要的時候找衛生院打點滴。一般經常進行戶外活動的人高原反應都不會特別強烈，但是剛開始需要適應一下。
在倒淌河畔，有一座以倒淌河命名的小鎮，是青藏公路、青康公路的交匯樞紐，向西直奔西藏，向南通達四川。民謠歌手張淺潛有一首名為《倒淌河》的歌曲，吟唱出了茫茫大地中的悲涼感和孤獨感。
— 原子城（西海鎮）—
如今的西海鎮便是以前的“原子城”，是研製第一顆原子彈和氫彈的地方，原為國營二二一廠，現在為海北藏族自治州州府。
原子城位於自治州東北部海晏縣境內的金銀灘草原上，距海晏縣城9km，平均海拔3210m，西寧有直達海晏縣西海鎮的班車。西海鎮位於青海湖東北部，是環青海湖騎行環湖東路的起點，鎮上有不少自行車俱樂部，以騎兵營最為出名。
現在的原子城還完好無損地保存著被稱為“亞洲第一坑”的填埋坑和爆破實驗場等遺跡供遊人參觀。
— 金銀灘草原—
“在那遙遠的地方，有位好姑娘……我願流浪在草原，跟在她身旁……”想必不少人都能哼唱出這熟悉的調子，據說王洛賓先生就是在金銀灘草原遇見了美麗的卓瑪姑娘，才創作了這首廣為流傳的歌曲。
金銀灘草原的西部與青海湖相臨，東北部被祁連山環繞，平均海拔 3200m，分為金灘和銀灘。
一條小河穿流其間，北岸草灘上盛開著一種叫金露梅的金黃芳香的小花，故稱金灘；南岸草灘上則是潔白如銀的銀露梅的天下，謂之銀灘。每到夏天，野花盛開，金華白花綻放成片，猶如金色和銀色的草灘，金銀灘草原便因此而得名。
— 沙島 —
沙島位於青海湖東北部，海晏縣以西 20km，是青海湖邊的一片小沙漠。沙島曾是青海湖最大的島嶼，因湖沙壟不斷接受風沙堆積而形成，現在和鳥島一樣已經與陸地連成一片，沙漠中有一連三個淡水湖。
這裡可以租騎沙灘摩托車，來回30元/人，騎馬20元/人，娛樂項目還包括沙灘摩托車、滑沙、滑翔傘、射箭等。
自己的車是不能開進沙島的，得轉乘景區大巴，從門口開到湖邊大約 10分鐘左右，20 元/人。這裡每年7月舉辦的國際沙雕藝術節，內容豐富，規模大，深受遊客的青睞。
— 151基地（二郎劍景區） —
二郎劍景區位於青海湖東南部，因距離西寧151km，這裡又被稱為151基地，景區大門位於109 國道邊，現在已成為青海湖最重要的景點之一。
除鳥島外，151基地是旅行團帶客參觀的必到之地。二郎劍景區地理位置非常優越，在這裡你能看到最美的青海湖。既可以看到青海湖作為湖泊小巧玲瓏的一面，也可以看到她如大海一樣大氣，卻比大海更為寧靜的一面。
從景區大門到湖邊有 6km 的路，可乘景區環保車，10 元 / 人，從湖邊可以乘遊艇（50 元 / 人）抵達二郎劍，在支付過遊艇費用後，可免費搭乘環保車。建議來回選擇不同交通工具，以欣賞不同的景色。
— 黑馬河鄉 —
黑馬河鄉位於青海湖西南部，是青海湖環湖西路的起點，從這裡沿環湖西路向北再繼續走 70km，經過石乃亥鄉，便是著名的鳥島景區。
黑馬河鄉至石乃亥鄉共 41km 的環湖西路是青海湖最美的路段，其中環湖西路13-16km 處是離湖最近點。
環湖西路在不同的季節呈現不同的美景：5月野花綻放，群鳥飛翔；8 月萬畝油菜花在湖畔燦爛盛開；在繁華過盡的10月，黑馬河草原歸於平靜，青海湖也呈現出最樸素的美態。
此外，秋天是看日出的最佳季節，而位於湖西岸的黑馬河正是觀看青海湖日出的最佳地點之一。
— 鳥島 —
鳥島坐落在青海湖西部灣，布哈河入湖三角洲的頂部。鳥島是青海湖最吸引遊人的地方，因島上棲息數以十萬計的候鳥而得名，有斑頭雁、白天鵝、海鷗、棕頭雁等。
鳥島有兩座，大小不一，一東一西，左右對峙傍依在湖邊。西邊小島叫海西山，又叫小西山，也叫蛋島；東邊的大島叫海西皮，因為棲息的鸕鷀數以萬計，也叫鸕鷀島。
4月起鳥兒陸續飛往鳥島，5-7月是觀鳥的最佳季節，9月能目睹大批斑頭雁排成“人”字隊伍集體飛往南方的動人場面，而觀看大天鵝的最好時節則是在每年11月-2 月。
— 仙女灣 —
仙女灣地處青海湖北部，位於剛察縣以南 16km 處，傳說是西王母設宴邀請中原天子穆天子相會的地方。
這裡的亮點為濕地風光、轉經走廊以及觀賞大天鵝，一般10-12月期間能見到天鵝。
5月前後的青海湖除鳥島外，在仙女灣棲息的鳥類也有很多，國家一級保護動物黑頸鶴便駐足此地。
推薦旅行線路
一日遊：
西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎劍-南山觀海-金沙灣-沙島）-西海鎮（金銀灘、原子城）-湟源（丹格爾古城）-西寧；
環湖兩日遊：
D1:西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎劍，南山，黑馬河）住宿黑馬河
D2: 青海湖（黑馬河日出-鳥島-仙女灣-剛察-耳海-沙島-金沙灣）--西海鎮（金銀灘、原子城）-湟源（丹格爾古城）-西寧；
注：兩日遊建議把茶卡鹽湖加上，茶卡鹽湖在青海湖西邊，離青海湖邊的黑馬河鄉集鎮80多公里，很多旅友通常在第一天下午4點前從黑馬河趕往茶卡鹽湖，有興趣的旅友還可以多呆一段時間看日落，然後趕回黑馬河住宿，以便第二天看青海湖日出。
路線交通
從西寧出發，主要有兩條線路可以進入到青海湖，分別是北線和南線。
北線：西寧—湟源—西海鎮（金銀灘、原子城）-青海湖 西海鎮的金銀灘有自行車服務中心，一般騎行的旅友從北線到西海鎮，再集結租車向西騎行17公里就到青海湖了。
南線：西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖 旅行團、包車遊還有自駕遊通常都是從這條線進青海湖。
理想的青海湖旅行線路應該是南進北出的順時針方向，途徑的金銀灘草原、原子城、日月山、倒淌河也是青海著名景點，去了青海湖，按這個走法沿途景點可以一帶而過，少走重複路。另外這個方向是有講究的，藏族有轉山轉湖的習俗，方向都是順時針，是藏傳佛教的習慣。
旅遊小貼士
— 最佳旅遊時間 —
要說什麼時候到青海湖最合適，小編覺得一年四季都適合，關鍵是你最希望看到和體驗到什麼，以下列了一個青海湖美景時間表。供驢友參考；
4初底至6月底：候鳥最多的時候，輕鳥舞湖，自在啼春，妙趣橫生；
7月初至8月底：油菜花盛開，綠野黃花、湖藍雲白，美不勝收；
9月初-10月中旬：正值青海湖秋季來臨，秋高氣爽、水藍田黃，雨水偏少適合出遊；
11月底至來年3月底：青海湖結冰期，千里冰封，銀裝素裹，雪白世界。
— 穿衣指南—
1.夏季：晴天時青海湖白天會較熱，陽光也很強烈，體感溫度與內地的夏季差不多，穿短袖即可。但每到夜晚或陰天時溫度會驟降，需要穿一件外套或毛衣，所以這個季節前來需準備夏裝、秋裝兩種裝備。
2.其他季節：每年的九十月份到次年五月份之間，青海湖的溫度都會較低，尤其是晚上和陰雨天氣時，一般十月初開始此地就會偶爾出現飄雪的情況。在此時段前來，都要準備羽絨服級別的冬裝。另外再攜帶一些方便外穿的長袖T恤等，方便晴天陽光強烈較熱時隨時更換。
— 必備物品—
防曬用品
青海湖一帶海拔較高，晴天時陽光強烈，所以最好準備墨鏡保護眼睛，帶遮陽帽、頭巾等防曬，愛美女性還要注意攜帶防曬霜，推薦使用SPF30以上的防曬霜。
防塵用具
青海湖連續晴天之後氣候會比較乾燥，此時周邊沙塵會較大(尤其是湖南一帶大貨車密集的地方)，最好準備口罩或頭巾、墨鏡等防塵用具。
高原反應藥品
輕微的高原反應會隨著身體對海拔的適應而逐漸自愈，所以不要輕易吸氧，以免造成對氧氣瓶的依賴，可服用高原安或西洋參等藥品緩解。
注意事項
1.湖邊有些地方是濕地、沼澤，不要為了接近湖邊輕易涉險。
2.不要在聖湖裡游泳，尊重民族信仰。
3.高原地區注意防寒，不要隨便脫衣服，感冒一般很難治癒，必要的時候找衛生院打點滴。一般經常進行戶外活動的人高原反應都不會特別強烈，但是剛開始需要適應一下。