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新研究---辣椒可以延長壽命

白晶, 劉文成, 解放軍306醫院, 品牌辦

美國CBS新聞報導指出, 研究者分析了超過16,000名美國人、追蹤平均近19年的資料發現, 吃辣椒與死亡風險降低13%有關。 這篇研究發表於PLOS One期刊。

根據佛蒙特大學的研究人員指出, 由於這是一篇觀察型研究, 無法證明因果關係, 但是可以增加證據指出, 辛辣食物有健康好處, 可以幫助人們更長壽。

CBS新聞報導指出, 之前的研究認為, 稱為辣椒素的香料具有抗肥胖、抗氧化、抗炎和抗癌的益處。 這篇新研究的作者們表示, 辣椒素也可以作為抗微生物劑。

佛蒙特大學的研究團隊呼籲進一步研究,

以探討其他香料的好處和某些辣椒亞型的影響。 他們寫道, 這類證據將可導致對於飲食和健康之關係的新見解, 更新飲食建議、發展新療法。

但是, 辣味菜色並不適合每個人, 特別是那些有胃腸道問題者。

波士頓哈佛公衛學院、布萊根婦女醫院的Lu Qi向CBS新聞表示, 對於那些受消化系統疾病如胃潰瘍影響的人, 應小心吃辣的食物。

Qi是2015年的一篇研究的第一作者, 該研究發現, 經常食用辛辣食物與降低死亡風險有關。

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