此時雖然天氣很熱， 但是也漸漸進入了秋季， 而秋季天氣容易乾燥， 正是吃柳丁的大好時節， 柳丁是當下最好的水果之一， 橙性微涼， 味甘、酸;具有生津止渴， 開胃下氣的功效;主治食欲不振， 胸腹脹滿作痛， 腹中雷鳴及便溏或腹瀉。 下面和小編一起來看看秋季吃柳丁的好處吧！
據介紹， 柳丁具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效， 可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血， 解酒、魚、蟹毒等。
柳丁富含多種有機酸、維生素， 可調節人體新陳代謝， 尤其對老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸， 可促進食欲， 對胃酸不足的人可幫助消化。
柳丁中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。 柳丁中含豐富的維生素C和胡蘿蔔素， 有防癌作用。
柳丁發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力， 但僅有助於女性克服緊張情緒， 對男性的作用卻不大。
取新鮮柳丁1個， 洗淨去皮， 切片， 去掉橙籽後貼敷面部， 每天1次， 每次20分鐘， 可以祛除面部色素， 治療黃褐斑。
秋季吃柳丁的好處有哪些？
1、橙汁可以卸妝， 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚， 充分吸收5分鐘後用清水洗淨， 既能卸妝， 又可徹底清潔面部污垢和油脂，
2、橙籽粉可以治療風濕， 將風乾的橙籽放入鍋中炒， 焙炒時注意不要炒焦， 但儘量將油分炒幹。 將炒好的橙籽打成粉末， 用開水沖服， 每次3~5克， 飯後飲用。 長期堅持能在一定程度上治療風濕。
3、鹽味橙汁可以補充體力， 運動後飲用橙汁， 含量豐富的果糖能迅速補充體力， 而高達85%的水分更能解渴提神。 特別提醒橙汁榨好後立即飲用， 否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。 加點鹽飲用， 效果更是明顯。
提醒：鮮橙汁應半小時內飲盡
現在開始和家人一起吃柳丁吧！
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