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中山紀中學生攀岩“攀上”國家隊

在本月25日舉行的2017年國家攀岩隊重慶/南京世界盃對內選拔賽中, 三年半前攀岩“零基礎”的紀中學生黎金鑫, 以6.84秒成績獲第一, 通過選拔正式成為國家攀岩隊主力隊員。

2013年, 紀中攀岩教練葉向陽走進南朗雲衢小學挑選攀岩“苗子”。 一個引體向上都做不了, 也不會“一字馬”的學生黎金鑫卻讓其印象深刻——因為這個看起來沒什麼天賦的學生, 通過自身努力, 在一個月時間內已經可以連續做10個引體向上。

三年半前那場選拔測試, 黎金鑫仍然記憶猶新。 完成選拔賽後返回北京訓練的他, 在電話裡講述了當時的情景——教練當時去選拔學生,

第一次測試的時候我的成績排在倒數。 為了達到教練的要求, 只好每天放學後堅持訓練。 我告訴自己不能落後, 每天進步一點點就好。

一個月之後的第二次測試, 黎金鑫的表現讓葉向陽眼前一亮。 一個月時間內, 曾經一個引體向上都做不了的學生, 已經可以連續做10個以上。 “人和一項運動都有其特性, 攀岩需要的就是這份執著和堅持。 ”

成為紀中攀岩隊隊員後, 週一到週五, 以及週末和寒暑假, 黎金鑫和隊友們都會進行訓練, 一年四季極少間斷。 春季以專項素質和技巧為主;夏天以專項路線與技術為主;秋天以專項攀爬和節奏為主;冬天以專項素質為主。 每天訓練2—3個小時, 其餘時間則正常的學習。

“攀岩運動進行的前提是安全, 每次開始前我們都要一再確認繩索、掛索是否系好等。 攀爬的過程中, 還要思考怎麼樣能爬得更省力、更快。 ”黎金鑫說。 沒有學習攀岩前, 自己是個喜歡丟三落四的人, 練習攀岩後的幾年幾乎沒再丟過東西, 也更加注重生活中的各個細節、更愛思考。

此次通過選拔正式成為國家攀岩隊主力隊員後, 今年4月, 黎金鑫將代表國家隊出戰國際攀岩比賽。

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