剛剛結束的保加利亞公開賽上，
伊藤美誠與石川佳純的新組合獲得女雙冠軍，
伊藤美誠獲得女單亞軍，
這是自奧運會後陷入低谷以來伊藤的最好成績。
眼看裡約奧運P卡的隊友平野美宇先後摘取世界盃女單冠軍、亞錦賽冠軍、世錦賽季軍，
伊藤美誠開始反思自己、奮起直追。
從去年吉隆玻世乒賽為日本屢建奇功、又在奧運會亞洲區資格賽中淘汰丁甯，
伊藤美誠被視作中國女乒最大的對手之一。
然而裡約奧運會後伊藤美城的狀態陷入低迷，
不要說逾越中國長城，
在隊友面前優勢也已經不再突出。
而在中國無錫舉辦的亞錦賽上， 平野美宇連勝丁甯、朱雨玲、陳夢三大中國主力登頂， 伊藤美誠意識到自己已經徹底被平野超越， 如果按照原有的技術風格打下去， 已經不可能再擊敗中國選手。 從技術上分析， 乒乓球的三大動力元素速度、力量、旋轉， 伊藤只有速度， 而旋轉和力量太缺乏， 而旋轉的變化是中國隊的最大優勢， 如不加強旋轉的能力， 自己將面臨被淘汰的風險。
因此， 伊藤美誠下定決心正手改用中國膠皮， 相比日本膠皮， 紅雙喜反膠更容易製造旋轉， 出手更有威脅， 但是擊球後球與膠皮分離速度更慢， 要求運動員具備一定的力量才能獲得較高的擊球品質。 為此， 伊藤美誠特別加強了基礎力量的訓練， 還通過拳擊訓練增加上肢爆發力。 技術上她還增加了中國式多球訓練的比例， 在她看來， 基本功的提升是這個時間段的必修課。
其實， 對於適應了澀性膠皮的外國人來說， 要適應中國膠皮並非易事。 此前不少歐洲選手都在抱怨用不上中國膠皮， 然而在免費拿到和國乒一樣的器材後， 卻發現從小形成的動作結構根本不適合中國的粘性膠皮，
我們不知道伊藤改用中國膠皮能否成功， 但看得出她已破釜沉舟、相比其他外國人付出了更多的努力。 技術改造成功後的伊藤恐怕會給中國隊製造更大的威脅。