在我們的日常生活中，要如何修行呢？

今天要跟大家分享的主題就是：日常生活中如何修行。這個跟宗教信仰都無關。就像孔子所講的要“明明德”，

你必須要有一段期間讓自己“定、靜、安、慮、得”。老子也是一樣，我們要真的了悟真理、實相，要能夠透過一些方法，然後讓心靜下來。再來，如實、客觀地去瞭解真理、實相。我們要修身、養性，方法越簡單、越單純越好！

《道德經》的第十章就是在告訴我們：日常生活中怎麼樣來修行，

怎麼樣來淨化我們的心靈、洗滌我們的污垢。記得，這跟宗教信仰無關，是每個人都需要的！我怎麼樣讓我的心靜下來？我怎麼樣讓我污垢的心逐漸地清淨？就像《大學》裡面：“自天子以至於庶人”都需要的。

所以，古今中外事實上每個人都需要的，

只是你用的方法越複雜的話，你就會在那裡搞得一團亂，而且越搞越複雜。搞到變成信仰、然後迷信，那就很容易出各種問題。你有智慧，掌握那個要領、核心的話，很單純！超越各種宗派、超越各種宗教，很單純地來讓我們的心寧靜、沉澱。然後進一步去看清真理實相，減少我們人生運作過程的錯誤，就是這樣。