吳亦凡用一句“你有Freestyle嗎”, 迅速帶火了《中國有嘻哈》這檔選秀節, 燃爆2017整個夏天。
可以看到, 中國的嘻哈說唱愛好者一直存在, 只不過是始終是小眾,
老話說得好, “日出千言, 不病自傷”, 教師、播音員、導遊等需要經常用嗓的人群, 應該感受都很深。 中國有嘻哈的選手們, 每天說的話何止“千言”,
因此, 小編想說, 選手們, 你們該吃藥啦!清咽潤嗓豪華大“清”單, 就在這!
藥物療法:
1、可以選用中成藥, 如草珊瑚含片、西瓜霜等。 也可用西藥口泰、複方硼砂溶液等漱口,
2、中藥調理, 可用中藥飲片:膨大海、生甘草、雙花、麥冬、木蝴蝶, 各 3-5克, 開水沖泡。
藥茶療法:
正確應用藥茶有助於治療慢性咽炎, 其作用重在清熱化痰、潤喉利咽。
1、清音茶。 藥用膨大海5g, 蟬衣3g, 石斛15g。 水煎代茶飲。 功能養陰潤喉,
2、羅漢果茶。 羅漢果1個, 切碎, 沸水沖泡10分鐘後, 不拘時飲服。 每日1~2次, 每次1個。 功能清肺化痰, 止渴潤喉。 主治慢性咽喉炎, 肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適, 喉痛失音, 或咳嗽口乾等。
3、橄攬海蜜茶。 膨大海3枚, 橄欖3g, 綠茶3g, 蜂蜜1匙。 先將橄欖放入清水中煮片刻, 然後沖泡膨大海及綠茶, 悶蓋片刻, 入蜂蜜調勻, 徐徐飲之。 每日1~2劑。 功能清熱解毒, 利咽潤喉。 主治慢性咽喉炎, 咽喉乾燥不舒, 或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
4、橄欖茶。取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎,咽部異物感者。
5、桑菊杏仁茶。桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。功能清熱疏風,化痰利咽。
4、橄欖茶。取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎,咽部異物感者。
5、桑菊杏仁茶。桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。功能清熱疏風,化痰利咽。