陽氣漸消， 陰氣漸長， 秋天來了。 古人認為秋稟西方之金氣， 主肅殺與零落。 風至秋而清， 月至秋更明， 葉至秋則紛紛落， 所以有“一葉知秋”的典故。
睡起秋聲無覓處， 滿階梧桐月明中。 ——宋·劉翰《立秋》
每到立秋， 就意味著果蔬的成熟。 在江西、湖南、安徽等山區的村民往往會在此時“曬秋”， 利用房前屋後及自家窗臺、屋頂等地架曬玉米、辣椒、各種瓜果等農作物， 五彩斑斕， 洋溢著豐收的喜悅。
曬秋的景象
一場秋雨一場寒。 立秋之後氣溫下降明顯， 但白天的高溫還不會立馬退去。 這一冷一熱的天氣變化最容易誘發疾病。 首當其衝的就是我們的呼吸道系統。 此時也是中醫學上認為的“長夏”季節， 以濕為主要特徵。 故此時要注意防暑、防寒、防濕。 這裡向大家介紹一個呼吸道保健常用穴位——少商穴。
少商穴屬手太陰肺經， 位於拇指末端外側， 距指甲根角0.1寸。 本穴可清肺利咽、開竅醒神， 治療肺氣不能肅降導致的咳嗽氣喘、咽喉腫痛、手指麻木、中暑昏迷等。 少商穴可按、可淺刺、可放血， 按揉少商穴能預防感冒， 針刺少商穴能治療手指局部和肺經病變， 放血則能治療咽喉腫痛、扁桃體炎等。