我的老師賽斯一直在講一個很重要的一個理念， 就是所謂的“神奇之道”。 “神奇之道”的背後， 真正的精神就是告訴大家：“很多東西都會因應著你的信念，
本來完成一件事情最簡單的方法、最實際的方法就是神奇之道。 神奇之道它本來就應該是每一個人的生活之道、做事之道， 跟完成任何目標的一個方法。
比如說如果你有疾病， 那麼你得全然信仰神奇之道。 什麼叫全然信仰神奇之道， 就是你的疾病會恢復， 是被視為理所當然的。 而當你把疾病恢復視為理所當然的時候， 你做的每一個動作都會變成最神奇的方法。
當你遇到困難的時候， 你理所當然的認為， 解決之道就在旁邊；當你遇到阻礙的時候， 你理所當然的認為， 克服阻礙是容易的；當你想完成一個生命的計畫跟藍圖的時候， 你仍然視為理所當然。 目標的達成、理想的完成是如此的輕易而神奇，
當你在你的生命中碰到的每一個狀態， 你都視為理所當然， 好棒呀， 這件事情讓我遇到了。 而我克服它， 我完成我的整個生命是如此輕鬆不費力的達成。
所以我的老師賽斯講過一句話：“人把自己的人生過得這麼堅苦，
從今天開始， 你就要讓你的生活開始恢復它的神奇。 困難的解決是神奇的， 疾病的痊癒是不費力的， 達到你的目標、完成你的挑戰是輕易的、很簡單的。 只要你回歸生命的這樣一種認知， 你的生命就開始進入了它本來該是的樣子。
就像常常有很多學生跟我講， 你做起事來看起來很簡單， 你出版書看起來很簡單。 做任何事， 怎麼那麼容易就達成了。
其實我跟他說， 不是我特別， 是你們特別。 我是最平常、最正常， 是你們太特別了。 把自己人生過成這個樣子，
當你遇到困難的時候， 很多人來幫助你， 本來就理所當然；當你要完成你的理想， 有那麼多人一起來共商勝舉這也是正常的；而出了問題， 別人比你著急， 來幫你解決難關， 就是我的事情我不急， 別人比我還急， 這件事也是理所當然的。
怎麼反而大家過得不一樣， 我實在太佩服大家了。
過去我們常把責任力量通通推給別人、怪罪別人， 都是政府、教育、經濟、鄰居……的錯， 難道自己沒有責任嗎？並不是說你有錯， 或你不對。 但是你一直怪罪別人， 表示你根本是個沒有力量的人。
不怪罪外界， 這不是逆來順受、忍氣吞聲，
在學習“我創造我自己的實相”， 跟“難道這又是我的錯、我吸引的”， 兩者是不一樣的境界。 賽斯思想要大家覺察、關照到內在的世界。 於是， “我明白了， 原來是我的潛意識、負面信念、對生命的許多緊張焦慮， 造成了我高血壓。 ”“原來是我內在累積了很多的恐懼、放不下很多事、忍讓我的生活， 我從來沒有讓自己真的快樂過。 ”
要找回自己的力量， 首先要認識自己是誰。 好比叫蜜蜂去織網， 織了一輩子退休，這輩子沒有發揮采蜜的天命與內在的衝動，只是為了工作而工作，失落了生命的價值與心靈的意義。所以，經由身心靈的學習，來認識瞭解自己非常重要。
如果你的血壓很高，你看到你焦慮的力量了嗎？其實你內在有很多的焦慮、擔心、恐懼，從來沒有真正的面對；你把情緒一直壓抑住，這些被壓住的情緒力量，就以血壓高的形式出現了。
一般的心態是，“高血壓好可怕，萬一我中風了怎麼辦？疾病好可怕，我好脆弱無力。”對高血壓、糖尿病、癌症充滿了無力感。可是經過身心靈學習的轉化，你發揮了：“是我產生焦慮的力量，讓血壓增高背後的力量是我自己。”
你說，“我好害怕老闆，看到他就會發抖。”其實你沒有在害怕老闆，你在害怕你自己。你在害怕你心中認為的老闆，而把力量投射給他了；你從來沒有看到你自己，不斷的把力量投射出去。
為什麼會恐懼焦慮？你自己創造出來的。你認為疾病很有力量，但那有沒有可能是你不認識的、壓抑的、扭曲的自身未知的力量？有沒有可能是你一直在對抗、投射出去的力量？
你拿回自己的力量了嗎？在《個人實相的本質》一書中有三個基本信念，幫助你找回力量——
1.自己是沒有受到限制的，除非你的信念把你框住。
2.自己既無分割，也無區隔。你跟我、大自然、身邊每一個人、氣、水之間，既無分割也無區隔，你跟所有萬物都是一體的。
3.你的實相是你一手所造。
力量是“相信你自己”。你為什麼不相信自己會成功？因為，你把所有能量專注在對於你不利的因數上，看到的都是不利的負面因素，怎麼會有力量！所以我們想要成功，必須把力量焦點放在對你有利的因素上面，相信自己的力量，生命會開始找到出路。
織了一輩子退休，這輩子沒有發揮采蜜的天命與內在的衝動，只是為了工作而工作，失落了生命的價值與心靈的意義。所以，經由身心靈的學習，來認識瞭解自己非常重要。如果你的血壓很高，你看到你焦慮的力量了嗎？其實你內在有很多的焦慮、擔心、恐懼，從來沒有真正的面對；你把情緒一直壓抑住，這些被壓住的情緒力量，就以血壓高的形式出現了。
一般的心態是，“高血壓好可怕，萬一我中風了怎麼辦？疾病好可怕，我好脆弱無力。”對高血壓、糖尿病、癌症充滿了無力感。可是經過身心靈學習的轉化，你發揮了：“是我產生焦慮的力量，讓血壓增高背後的力量是我自己。”
你說，“我好害怕老闆，看到他就會發抖。”其實你沒有在害怕老闆，你在害怕你自己。你在害怕你心中認為的老闆，而把力量投射給他了；你從來沒有看到你自己，不斷的把力量投射出去。
為什麼會恐懼焦慮？你自己創造出來的。你認為疾病很有力量，但那有沒有可能是你不認識的、壓抑的、扭曲的自身未知的力量？有沒有可能是你一直在對抗、投射出去的力量？
你拿回自己的力量了嗎？在《個人實相的本質》一書中有三個基本信念，幫助你找回力量——
1.自己是沒有受到限制的，除非你的信念把你框住。
2.自己既無分割，也無區隔。你跟我、大自然、身邊每一個人、氣、水之間，既無分割也無區隔，你跟所有萬物都是一體的。
3.你的實相是你一手所造。
力量是“相信你自己”。你為什麼不相信自己會成功？因為，你把所有能量專注在對於你不利的因數上，看到的都是不利的負面因素，怎麼會有力量！所以我們想要成功，必須把力量焦點放在對你有利的因素上面，相信自己的力量，生命會開始找到出路。