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枸杞子性甘， 平， 能夠滋補肝腎， 益精明目。 廣東人煲老火湯時， 最愛加上它！
體質虛弱、抵抗力差的人， 可以多吃枸杞子補補身體， 而且長期堅持， 會有不錯的效果。 但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人暫時不能食用。
枸杞好處多多！下面健康君給大家介紹幾款好喝有益的枸杞養生茶， 各位親們可以根據不同的季節和體質， 選擇適合自己的養生茶。
西洋參枸杞茶
材料：西洋參5g、枸杞子15-20g， 焗服代茶飲。
功效：西洋參和枸杞子搭配， 相得益彰， 具有益肺養陰， 生津止渴等作用，
石斛枸杞茶
材料：石斛10g、枸杞子20g， 煎煮代茶飲
功效：石斛和枸杞子相配合， 是很不錯的補腎健脾、提高身體免疫力、益氣活血的滋補飲品， 適合氣血兩虛的人群飲用， 同時對吸煙喝酒過多的人也非常適合。 常喝此茶能益胃生津、益精明目、滋陰清熱、調和陰陽、養顏駐容， 可以長期飲用。
羅漢果菊花枸杞茶
材料：羅漢果1/3個、菊花10g、枸杞子20g， 焗服代茶飲。
功效：羅漢果具有清肺利咽， 化痰止咳， 潤腸通便的作用。 菊花具有疏風除熱， 清肝明目的作用。 與枸杞子配伍能清熱去火， 疏散風熱、清肝明目、舒肺潤喉， 適合夏天飲用。
黃芪紅棗生薑枸杞茶
材料：黃芪10g、紅棗5-10個、生薑30g、枸杞子20g， 焗服代茶飲。
功效：黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫的功效。