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年輕人FM「第4期」你的情緒裡,藏著你的福氣

(點擊上方音訊 聽主播講故事)

只有低能者才會江郎才盡,

我必須不斷對抗那些企圖摧垮我的力量。

作者/國館 播音/越琪

你有沒覺得你的運氣值就好像一個波峰圖,

有波峰也有波谷, 但現實卻好像總是低谷徘徊, 諸事不順。

就像梁先生一樣, 這天, 他起來洗漱時將自己新買的名牌石英手錶隨手就放在了洗手盆邊, 妻子看到了怕被水淋濕, 就將它放在了餐桌上, 這時趕著上課的兒子急急忙忙地走到了餐桌上拿早餐, 卻不小心將手錶蹭到了地上摔壞了。

價值好幾千的表就這樣摔得七零八落, 梁先生心情瞬間低落, 就照兒子的屁股揍了一頓, 然後黑著臉就罵妻子:“我好端端地把表放盆邊, 你愣是把它放餐桌上幹嘛!?”

妻子不服氣, “我是怕表淋濕, 才幫你放到桌上的, 自己不愛護好手錶, 倒怪起別人來了, 真是的……”

“可表是防水的呀!”

“我怎麼知道是防水的?”

……

兩人爭執一通, 愈演愈烈, 梁先生一氣之下早餐也不吃, 直接開車就去了公司, 可一到公司門口, 發現公事包落家裡了, 又立刻折返。

好巧不巧, 妻子上班去了, 兒子上學去了, 家裡的鑰匙又放在公事包裡, 只好硬著頭皮給妻子打電話拿鑰匙。

妻子慌慌張張地往家趕時, 撞翻了路邊的水果攤, 攤主拉住她不讓她走, 要她賠償, 她不得不賠了一筆錢才解決了難題。

待拿到公事包後, 梁先生已遲到了將近一小時, 挨了上司一頓批評, 眼看到了月末, 卻因為這次遲到, 扣了全勤獎, 他的心情簡直壞到了極點。

人倒楣起來, 根本是個無底洞!

換作每個人, 如果經歷梁先生這般遭遇時, 人的心情都不會好到哪裡去, 但偏偏有人, 發生了同性質、甚至更嚴重的事,

結果卻完全不一樣——

老劉家裡又一個一歲多大的寶貝兒子, 十分好動外向, 見到什麼都喜歡拿來咬拿來玩, 因此一刻不盯著生怕又吃了什麼不乾淨的東西。

這天家裡突然要來一幫客人, 家裡菜不夠, 妻子讓老劉去市場趕緊買些菜, 他走得急忙, 就讓孩子在角落玩著玩具, 叮囑好妻子記得時不時出來看著點孩子。

剛出門不久, 兒子便拿起了放在角落旁的洗滌劑, 因為是小瓶裝洗滌劑, 兒子看到瓶裡晶瑩剔透的液體, 很是好奇, 拿起瓶子就往嘴裡吸。

妻子在廚房裡忙得團團轉, 卻忘了丈夫的叮囑, 突然聽到孩子的哭聲, 趕忙跑了出來, 看到兒子坐在地板上哭得很是痛苦, 嘴邊不停地溢出泡沫, 再看地上倒出來的洗滌劑,

她驚慌失措, 一邊哭抖, 一邊撥打了急救電話……

最終, 因孩子年幼誤食劑量太大, 醫院奮力搶救無效, 噩耗傳來, 老劉妻子不知該如何面對丈夫, 面對這個家, 她坐在冰冷的屍體旁, 哭得傷心欲絕, 嘴裡不停地喃喃自責......

正當老劉趕到醫院時, 他看著妻子情緒低落, 再看了一眼孩子, 二話不說就給了妻子一個深深的擁抱, 一邊強忍著淚水, 一邊拍著妻子的背反復念叨:“寶貝, 沒事的, 是我不對, 都怪我, 都怪我, 都怪我……”

這樣的夫婦, 才算得上是彼此信任、患難與共。

以上兩件事, 皆是因疏忽而引起的, 可各自導向的結果卻截然不同。

意外和悲劇, 也許就在下一秒鐘出現, 在造成的既定事實裡, 做任何事都是回天乏術,

悲傷不可避免, 失落不可避免, 唯有一時的情緒是可控的, 事發當時的情緒控制力, 往往決定了後續的一切連鎖影響是走向好或是壞。

心理學上提過費斯汀格法則, 說的是:生活中的10%是由發生在你身上的事情組成, 而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

例如梁先生, 如果當初表被摔碎那時能冷靜下來, 就不會有後面的一切, 最多只是搖頭歎息一番, 然後把碎表收拾好, 日子照常過, 也不至於讓心情一落千丈。

相反, 如果老劉看到這樣的結果後對妻子大怒, 讓本來自責的妻子更加自責, 從此留給兩人的定是一輩子的心理陰影, 在原本痛失愛子的事實之下, 夫妻之間還多了一層隔閡, 餘生道路如何, 還真不敢多想。

令我們恐懼的是,現實生活中的大部分人面對突然的糟糕情況時,其情緒會更像梁先生那般,稍有不順,便謾駡動怒,完全控制不住自己,更有甚者問題明明出現在自己身上,從不反思,反而將錯誤歸結於他人,涼水髒水使勁往別人身上潑,這樣的人,活得能不糟糕嗎?

其實,一個真正的生活智者,在他遇到麻煩時,他會先處理情緒,後處理事情,因為他心裡十分清楚,情緒若處理不好,麻煩只會變得更麻煩。

但凡世間有好運,往往都會眷顧這一類懂得控制情緒的人。

古人雲:“寵辱不驚”。

翻開浩蕩的歷史長卷,多少名利場宦海浮沉,潮起潮落,富貴鄉人為財死,鳥為食亡,也有不少人曾從金字塔一落千丈,爾後萬劫不復。

有人的地方就有江湖,既然學不來世事洞明、人情練達的本事,那就學寵辱不驚、去留無意的功夫,情緒自控力強的人,定不會被上蒼辜負,他們的情緒裡,始終藏著最大的福氣。

- END -

年輕人FM全新上線

每週一、三、五與你不見不散

讓主播的聲音陪你入眠

感謝大家的收聽

下期見

喜馬拉雅:年輕人FM—夜讀

-THE END-

- 歡迎團子們下方留言 轉發 -

責任編輯丨麅子君 校對審稿丨江湖人稱力哥

戳進原文~~來粉絲之家~小夥伴們都在這裡了~

噓……這個小秘密我只告訴你

還真不敢多想。

令我們恐懼的是,現實生活中的大部分人面對突然的糟糕情況時,其情緒會更像梁先生那般,稍有不順,便謾駡動怒,完全控制不住自己,更有甚者問題明明出現在自己身上,從不反思,反而將錯誤歸結於他人,涼水髒水使勁往別人身上潑,這樣的人,活得能不糟糕嗎?

其實,一個真正的生活智者,在他遇到麻煩時,他會先處理情緒,後處理事情,因為他心裡十分清楚,情緒若處理不好,麻煩只會變得更麻煩。

但凡世間有好運,往往都會眷顧這一類懂得控制情緒的人。

古人雲:“寵辱不驚”。

翻開浩蕩的歷史長卷,多少名利場宦海浮沉,潮起潮落,富貴鄉人為財死,鳥為食亡,也有不少人曾從金字塔一落千丈,爾後萬劫不復。

有人的地方就有江湖,既然學不來世事洞明、人情練達的本事,那就學寵辱不驚、去留無意的功夫,情緒自控力強的人,定不會被上蒼辜負,他們的情緒裡,始終藏著最大的福氣。

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