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濕氣重有五個明顯的症狀,看看第三個!你身上有嗎

男人, 總是喜歡漂亮女人的, 所謂窈窕淑女, 君子好逑, 不過是偽君子的口號罷了。 就跟文人的偷叫借一樣, 話總要說得好聽一點, 而女人, 也總是喜歡聽好話, 喜歡聽一些偽善而動人的情話, 而往往討厭真實的話語。

女人其實跟男人一樣, 也是視覺動物, 高富帥跟窮矮搓, 大多會選高富帥吧, 因為實在沒多少人想瞭解窮矮搓的內心。 善良, 是表面看不到的東西。 不過女人一般是處於被動, 視覺動物這個詞也不太安得到她們身上。 而且, 在這個急需物質填充生活的時代, 有錢的男人可能更吸引女人, 視覺動物?看錢也算嗎?

沒有人不喜歡美女, 每個人都是顏值控, 坐在車上你是想要一個少女坐旁邊還是一個大媽?很多時候在外面都看到很多美女, 看到那個身材就想入非非了, 心裡都開始流口水了。 哪有男人不好色?說不定都開始YY了。

濕氣重會有哪些症狀?

1、前胸後背長滿痘痘

2、睡覺打呼嚕, 痰多, 咳嗽

3、舌頭邊緣有鋸齒, 俗稱“裙邊舌”

4、渾身無力, 常感到疲倦, 精力不集中

5、眼袋下垂, 肥胖, 減肥後反彈

濕氣重會導致女人身體氣血兩虧,那就會出現很多毛病,

一、小肚子也會顯得比較大,而且是經常伴有脹氣,搞不好的身體會有浮腫症狀,慢慢的就造成肥胖,這可是女人都最怕的事情。

二、頭髮、鼻子、臉頰總是感覺有很多油,肯定很不舒服,也會很影響美觀。

三、就是看狀態了,會經常的感覺到疲倦,周身會無力,上班上課都是無法集中注意力,做什麼都懶得動,頭髮長而油性強,就會很難受。這些不明顯的症狀也正是濕氣重的緣故。

四、睡覺會不自覺的有留出口水、或者是不自覺的打呼嚕,總覺得嘴裡有痰,但是咳又咳不出,嚴重的還有口臭,下體出現異味等。

五、身體的各項功能也開始下降,對於房事也不是很理想,女性還會有陰部的潮濕難聞,男性常見為陽痿早洩,房事不振。

濕氣重有什麼危害?

中醫有六淫:寒、暑、濕、風、燥、火。其中“濕”最為難治。脾虛之人大多伴有“痰濕”。

濕氣是萬病之源,濕氣重的話就會引發很多的小毛病,諸如困重、咳嗽、乏力、頭暈、口臭、沒精神、頭痛等,如果濕氣重還長期不祛濕的話,就會有可能引發一些重病,如患脂肪肝、高血壓、心腦血管哮喘等疾病。更嚴重的話還會引起腫瘤或是癌症。

都說濕氣是邪氣,它一旦開始侵害人的身體,就會從器官慢慢開始,骨骼、肌肉、經脈都會受到一定 的損害,身體也會出現各種小毛病,慢慢的就會引起一些大病,如:高血壓、哮喘、脂肪肝、心腦血管等疾。

濕氣久而不治,就會嚴重加深一些疾病的病情,再去治療的話就會難上加難,吃飯打針都覺得難以至效,治什麼病也都是事倍功半,這也正是很多慢性疾病的根源所在。

濕氣的預防方法

保持屋內空氣流通,回南天潮濕的時候可以開風扇空調等電器保持空氣的對流,地板濕了要及時拖幹。

潮濕下雨天減少外出

下雨天不要淋雨和涉水,淋雨後要及時更換幹的衣服,最好能喝碗姜湯。

濕氣的祛除方法

1、多運動排內濕

體內淤積的濕氣可以通過運動排汗的形式排出來。主要運動要適量,不可過度。

2、艾灸祛濕

艾灸有開鬱、祛濕、補陽氣的作用,不過要注意妊娠期婦女的腹部、腰骶部不宜施灸

3、拔火罐

拔火罐也是中醫的老辦法了,它是能很好的祛除身體內的濕氣,同時還能帶走一些毒素。不過拔火罐有一定的傷害,不可多用。

4、泡腳。

利用艾草活花椒泡腳可以促進身體的血液迴圈,起到一定的祛濕效果。

5、食療祛濕

李時珍在《本草綱目》中記載:薏米能"健脾益胃,補肺清熱,去風滲濕。炊飯食,治冷氣。煎飲,利小便熱淋。"同時,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

薏米又叫:薏苡仁、六穀子,

祛濕效果最好的食物莫過於薏米了。薏米的祛濕功效早在古代就有記載,《本草綱目》記載:薏米能健脾益胃,補肺清熱,去風滲濕。

薏米紅豆粥

材料:薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法:將薏米、紅豆等洗淨,然後一起下鍋煮至軟爛

結語:

你會煮自己喜歡的粥嗎?

你學會了什麼美食?

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"小餅如嚼月,中有酥和飴"

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濕氣重會導致女人身體氣血兩虧,那就會出現很多毛病,

一、小肚子也會顯得比較大,而且是經常伴有脹氣,搞不好的身體會有浮腫症狀,慢慢的就造成肥胖,這可是女人都最怕的事情。

二、頭髮、鼻子、臉頰總是感覺有很多油,肯定很不舒服,也會很影響美觀。

三、就是看狀態了,會經常的感覺到疲倦,周身會無力,上班上課都是無法集中注意力,做什麼都懶得動,頭髮長而油性強,就會很難受。這些不明顯的症狀也正是濕氣重的緣故。

四、睡覺會不自覺的有留出口水、或者是不自覺的打呼嚕,總覺得嘴裡有痰,但是咳又咳不出,嚴重的還有口臭,下體出現異味等。

五、身體的各項功能也開始下降,對於房事也不是很理想,女性還會有陰部的潮濕難聞,男性常見為陽痿早洩,房事不振。

濕氣重有什麼危害?

中醫有六淫:寒、暑、濕、風、燥、火。其中“濕”最為難治。脾虛之人大多伴有“痰濕”。

濕氣是萬病之源,濕氣重的話就會引發很多的小毛病,諸如困重、咳嗽、乏力、頭暈、口臭、沒精神、頭痛等,如果濕氣重還長期不祛濕的話,就會有可能引發一些重病,如患脂肪肝、高血壓、心腦血管哮喘等疾病。更嚴重的話還會引起腫瘤或是癌症。

都說濕氣是邪氣,它一旦開始侵害人的身體,就會從器官慢慢開始,骨骼、肌肉、經脈都會受到一定 的損害,身體也會出現各種小毛病,慢慢的就會引起一些大病,如:高血壓、哮喘、脂肪肝、心腦血管等疾。

濕氣久而不治,就會嚴重加深一些疾病的病情,再去治療的話就會難上加難,吃飯打針都覺得難以至效,治什麼病也都是事倍功半,這也正是很多慢性疾病的根源所在。

濕氣的預防方法

保持屋內空氣流通,回南天潮濕的時候可以開風扇空調等電器保持空氣的對流,地板濕了要及時拖幹。

潮濕下雨天減少外出

下雨天不要淋雨和涉水,淋雨後要及時更換幹的衣服,最好能喝碗姜湯。

濕氣的祛除方法

1、多運動排內濕

體內淤積的濕氣可以通過運動排汗的形式排出來。主要運動要適量,不可過度。

2、艾灸祛濕

艾灸有開鬱、祛濕、補陽氣的作用,不過要注意妊娠期婦女的腹部、腰骶部不宜施灸

3、拔火罐

拔火罐也是中醫的老辦法了,它是能很好的祛除身體內的濕氣,同時還能帶走一些毒素。不過拔火罐有一定的傷害,不可多用。

4、泡腳。

利用艾草活花椒泡腳可以促進身體的血液迴圈,起到一定的祛濕效果。

5、食療祛濕

李時珍在《本草綱目》中記載:薏米能"健脾益胃,補肺清熱,去風滲濕。炊飯食,治冷氣。煎飲,利小便熱淋。"同時,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

薏米又叫:薏苡仁、六穀子,

祛濕效果最好的食物莫過於薏米了。薏米的祛濕功效早在古代就有記載,《本草綱目》記載:薏米能健脾益胃,補肺清熱,去風滲濕。

薏米紅豆粥

材料:薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法:將薏米、紅豆等洗淨,然後一起下鍋煮至軟爛

結語:

你會煮自己喜歡的粥嗎?

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