新學期校曆出爐，做好開學準備了麼？

新學期馬上就要來了，什麼時候報到，什麼時候放寒假，請各位學生和家長趕緊來看看吧！

8月31日報到註冊

第一學期：2017年8月31日報到註冊， 2018年2月8日學期結束， 2月9日開始放假；

第二學期：2018年3月4日開學。

你家孩子做好開學準備了嗎？

馬上要開學了，您的孩子是否做好了開學準備？作為家長，此刻是否因為不知該為孩子做什麼而感到焦慮呢？以下10項準備工作，是北京師範大學教授結合孩子的心理發展特點以及學習適應規律梳理總結出的，供各位爸爸媽媽們參考。

與孩子一起回顧假期生活

家長和孩子一起可以把假期生活“倒電影”式地重播一遍，對照假期計畫，看哪些已經完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收穫和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），並及時總結經驗或分析原因，相信家長和孩子通過這種“複盤”形式，會有更多收穫。畢竟， “及時總結”也是一種重要的學習方式。

幫助孩子收心，循序漸進回歸日常狀態

假期中的孩子，心態通常較為鬆弛，而開學後則相對緊張，兩種狀態的轉換往往需要一段時間。對此問題，提醒家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負擔。

在此階段，建議家長儘量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。

檢查作業完成情況，查漏補缺

提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀態下，草草應付。因此，建議家長和孩子一起合理規劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高品質完成作業。

引導孩子調整生物鐘，作息規律

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調節，開學之初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態，影響孩子的學習適應。家長們不妨和孩子一起，在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。

與孩子一起制定學習目標和學習計畫

新學期、新氣象。家長和孩子一起可以展望下未來，提前做做規劃和打算，例如下學期要提高哪幾門功課的成績，

在學校超越的目標是什麼，新學期是不是要學一門新特長等等。制定學習計畫、樹立目標可以説明孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態。

鼓勵孩子提前聯繫老師同學

通過一個長假的分離，同學們之間可能都會有一些變化，鼓勵孩子提前聯繫一下同學和老師，互相分享見聞和“新鮮事”，相互關心，相互表達彼此的想念和對新學期的期待，不僅能增進同學、師生之間的感情，也有利於培養孩子的人際交往能力。

帶孩子逛逛圖書館和書店

引導孩子進行適度的複習和預習

孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內容。同時，也可以提前流覽新學期的教材，適當做些預習，有利於實現新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預習要適度，不建議提前把新知識學一遍，這樣容易致使孩子在正式學習時喪失新鮮感和興趣。

讀懂孩子情緒，做好心態上的準備

由於某些特殊經歷和感受，有些孩子可能會對上學感到“焦慮”甚至“恐懼”心理，家長要正確做好溝通和引導工作，理解孩子產生的這些情緒，分析產生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。如果情況相對嚴重，可借助心理專家等專業力量。給孩子提供正面的心理能量，讓孩子以積極向上的心態迎接新學期的到來。

配合學校開展新學期準備工作

一些學校通常會在正式開學前，開展學生體檢、心理調查、家長會等方面工作，需要家長的參與和配合。研究表明，良好的家校合作，對孩子的學習和心理發展都有積極的影響。因此，建議家長積極配合學校和老師，積極參與到學校的教育中，家校聯手共同致力於孩子的成長與發展。

衷心祝願孩子們能圓滿結束假期