河南中醫藥大學劉育釧教授
腰椎間盤突出症是指椎間盤發生退行性病變， 使椎間盤的纖維環破裂和髓核組織的突出， 刺激和壓迫相應水準的神經根和血管等組織，
腰椎間盤突出患者腰疼部位多位於下腰部偏一側， 並且腿疼多為一側向臀部或者是遠行走時疼痛加重， 不能完全站直行走， 多數病人需用手扶腰部疼痛一側， 咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。
腰椎間盤突出療法歸納為兩類：
一,止疼緩解：
服止疼藥,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.
二,斷根療法：
1,髓核摘除手術， 手術摘除創傷大,風險高,恢復期長,費用昂貴因而受到極大限制。
2,髓核溶解術.臨床上普遍採用的是普世真草貼 髓核溶解術， 它貼敷患處及相關穴位後,藥力能直透皮下骨質,通過中藥連鎖生化反應使椎間盤突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對神經的壓迫,促進功能恢復.同時能抑制鈣化,增生的發展,並能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎症,迫使椎間盤養分吸收,彈性增強,最終達到消除症狀,解除疼痛,徹底康復的目的，
對於那些症狀較輕的腰椎間盤突出患者來說， 一些民間的驗方也有一定效果。
腰椎盤突出外敷方
蒲黃1斤乾薑1斤（粉）骨碎補1斤（粉）樟腦半斤、白麵1斤調勻分六份.1份用六次， 用酒精和醋各半調成稠糊狀.裝布袋蒸熱後外敷患處,藥袋上 放塑膠袋防熱量散失,使藥力直達病灶.外面放暖水袋加熱.每日兩次 .一次一個小時左右。
注意事項：
1、運動前、工作前預先進行腰部的各種準備活動， 使肌肉靈活起到保護作用。
2、抬東西時， 採用正確姿勢， 即在下蹲姿勢下， 用腿的力量將重物抬起， 以免造成腰部損傷。
3、經常加強腰背肌的鍛煉， 增強腰部肌肉力量， 以減少腰肌損傷機會。
4、腰部已有損傷的人， 需注意保暖， 不受潮濕， 免遭風、寒、濕的侵襲誘發損傷。