只有中老年人會患膽固醇？！
那你還是太年輕了！
最近福州3歲女童妞妞， 體重只有28斤
竟被查出膽固醇超標!!!
近日， 福州女童妞妞(化名)把爸爸媽媽嚇了一大跳！已經3歲八個月大的她身高97.5cm， 體重才28斤， 家長擔心她生長遲緩， 便帶她去檢查。 醫生開出了抽血單， 檢查結果讓家長大吃一驚!妞妞的總膽固醇超標。
為什麼這麼瘦的娃
也會膽固醇超標呢？？
家長非常疑惑：“為什麼這麼瘦的孩子也會膽固醇超標？”福建省婦幼保健院兒保科主治醫師、營養師李國波細細詢問了妞妞平時的飲食習慣， 發現妞妞平時在家十分挑食。 蔬菜類的食物， 除了西蘭花其它都不愛吃， 父母又覺得她身材瘦小， 就特別注重蛋白質的攝入， 魚、肉、蝦、鴿子等高蛋白食品。
“妞妞的飲食結構偏頗得比較厲害， 高蛋白高膽固醇食物攝入太多， 蔬菜攝入太少。 殊不知這類瘦孩子本身的代謝能力就比較差， 吃了太多高脂高蛋白食物反而負荷太重， 不易消化吸收， 結果造成血脂的升高。 ”福建省婦幼保健院兒保科主治醫師、營養師李國波說。
兒童如果膽固醇過高
水果也不能吃太多......
針對妞妞的膽固醇異常問題， 李國波建議先不用藥， 而是通過膳食結構的調整進行治療：
一般10歲以下兒童出現膽固醇異常， 可以先調整飲食三個月， 按膳食指南推薦量吃， 限制高脂高能量食物（動物性食物熬出來的湯）。 如果三個月後膽固醇有下降到正常範圍， 就繼續堅持。 不理想才用藥物治療。
飲食上， 三歲多的幼兒每天海鮮、魚類、肉類總的攝入量能夠達到50克，
此外， 奶類每天要達到400-500克， 保證優質蛋白的攝入。 同時， 蔬菜的攝入量不可忽視， 每天孩子要達到半斤才夠。
如果兒童膽固醇偏高， 水果的攝入量也要控制， 因為糖分太高也會轉化為脂肪。
家長們， 千萬別這麼喂娃!
不能因為孩子瘦 就偏食某類食物
作為家長， 不能因為孩子瘦， 就拼命給孩子吃高脂高蛋白食品， 從而忽視了蔬菜的重要性。
其實， 蔬菜對於體內脂類代謝是非常重要的， 它可以儘快地把體內多餘的脂肪排出去， 維持整個血脂的平衡。
另外， 也不能讓讓孩子攝入太多的碳水化合物， 因為碳水化合物過多， 會被轉化成脂肪儲存在體內影響代謝。
過早血脂異常 患心血管病風險大
兒童如果過早出現血脂異常， 成年後發生動脈粥樣硬化等相關心血管疾病的風險就會加大， 而且還容易出現腎臟疾病、脂肪肝、膽石症、胰腺炎等疾病。
值班編輯：謝秋玲
“十大人氣鄉鎮”評選
福州七縣（市）“十大人氣鄉鎮”
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入圍第二階段評比的20強名單，將於今天下午公佈于東南網、福建日報用戶端“新福建”、海峽網上，敬請關注！
8月25日上午8:30
福州7縣（市）10大人氣鄉鎮評選
第二輪投票正式啟動！
將從第一輪投票選出的20個人氣鄉鎮中
投票選取出10大人氣鄉鎮
特 別 注 意
第一輪的票數不清零！
不！清！零！
第一梯隊鄉鎮能否保持優勢？
誰會成為黑馬一沖而上？
投票權就在你的手中！
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