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紅酒預防牙周炎 六種預防牙周炎的方法

牙周炎是一種看似危害不大的疾病, 但是它的破壞性只有患過的人才瞭解。 下面帶大家去瞭解一下牙周炎的治療方法。

六種治療牙周炎的方法

1.紅酒

研究人員從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫“多酚”的化合物, 並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。 結果發現, “多酚”對於牙周細菌的繁殖有著顯著的抑制作用。 因此, 科學家們認為這種化合物可以有效地預防牙周疾病和牙齒脫落。

2.學會刷牙

堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口, 瞭解並掌握正確的刷牙方法。

3.注意飲食

注意飲食方面的衛生 , 儘量少吃含糖食品,

不抽煙、少喝灑, 尤其要少飲用各種碳酸飲料, 這是因為碳酸飲料均會對牙齒造成不同程度的傷害, 特別要注意是睡前, 剛吃完酸性食物的時候, 不要馬上刷牙, 酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化, 此時刷牙容易破壞牙釉質, 導致牙齒損耗, 應先漱口, 過一段時間後再刷牙。

4.定期檢查

有條件的話, 要保證兒童每半年一次, 成人每年一次, 到口腔專科醫院進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫院洗一次牙, 及時除掉齦下牙結石。

5.牙齦按摩

在經過認真的刷牙後, 用乾淨的食指在牙齒和牙齦表面打圈一樣地進行轉動按摩, 從上下頜後牙開始, 逐漸按摩到前方。 早晚各按摩一次, 每次10~15分鐘。 但是, 炎症急性發作期不要按摩;牙石較多時,

應先清除牙石, 再進行牙齦按摩。

6.叩齒法

每天早晚各用力咬合牙齒10次, 咬合的時候要鏗然有聲, 這個方法有助於促進牙周組織的血液迴圈, 使牙齒變得堅固。

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