我們常常聽到“三高”， 高血脂就是其中之一。 高血脂是全身性疾病， 在中醫看來， 膏脂雖然是人體營養物質， 一旦過多就會形成高血脂症。 那麼， 高血脂的病因是什麼？有什麼食療方呢？下面小編就來介紹一下。
中醫：高血脂有五大病因
中醫認為， 高血脂的病因有以下幾點。
1、情志刺激
思慮傷脾， 脾失健運；或鬱怒傷肝， 肝失條達。 膏脂運化失常， 血脂升高。
2、體質稟賦
父母肥胖， 自幼多脂， 成年後形體更豐腴， 而陽氣常多不足。
津液和膏脂輸化遲緩， 使血中脂質過量。
3、喜靜少動
生性喜靜， 貪睡少動， 或由於職業原因多坐少走， 導致氣機失暢。
氣鬱導致津液輸布不利， 膏脂轉化不及， 沉積體內， 故血脂升高。
4、年老體衰
人老則五臟六腑皆衰：
腎主五液， 腎虛則津液失其主宰；
脾主運化， 脾虛則飲食不歸正化；
肝主疏泄， 肝弱則津液輸布不利。
三者皆使膏脂代謝失常， 引起血脂升高。
5、飲食失當
攝食過度， 或好食肥甘厚味， 過多膏脂進入人體後滯留血中， 導致血脂升高。
三個降血脂茶飲方
深圳市中醫院營養科副主任醫師曾瑤池介紹， 根據臨床表現， 高血脂一般可分為脾氣虛弱、陰虧陽亢、痰濁內盛等證型， 根據不用證型， 有不同的茶飲方。
1、山楂黃芪茶
原料：焦山楂15g、荷葉3g、生黃芪15g、生薑2片、生大黃5g、生甘草3g。
做法：以上各味藥同煎湯， 每日1劑， 不拘時頻飲。
此方適用於脾氣虛弱型患者， 臨床表現為頭昏、舌淡、懶言肢倦、神疲氣短、大便偏稀等。
2、二花桑楂茶
原料：金銀花6g、菊花6g、桑葉4g、生山楂6g、冰糖20g。
做法：把金銀花、菊花、桑葉、生山楂用清水洗淨， 用紗布包好， 放入鍋內煎10分鐘， 加入冰糖。
每日1劑， 代茶頻飲。 10~30日為1個療程。
此方適用于陰虧陽亢型患者， 臨床表現為耳鳴、頭昏而痛、目澀視糊、心煩失眠、腰酸肢麻、口幹、舌質紅。
3、荷葉薏米茶
原料：幹荷葉60g、生山楂、生薏米各10g、花生葉15g、橘皮5g、綠茶60g
做法：以上原料制為細末， 以沸水沖泡代茶飲， 每日1劑。
此方適用於痰濁內盛型患者， 臨床表現為面泛油光、噁心嘔吐、頭昏腦沉、四肢沉重等。