長白山仙人洞
仙人洞距撫松縣城東南4公里的馬鹿溝內。 仙人洞為6億年前由海象沉積， 酸水沖刷後形成的卷灰岩溶洞， 洞內錯落高低， 奇特險峻， 洞中連洞， 上下相連。 洞中大廳可容納百餘人。 洞中岩石色彩斑斕， 千姿百態， 如怪蟒翻身， 如猛虎下山， 似彩雲流彩， 似翡翠琥珀。 洞中曾出土大量新石器時代的石斧、石刀和陶器， 仙人洞外建有關帝廟和雷音寺， 占地面積達5000平方米。 仙人洞游集考古、驚險、獵奇於一體而著稱。 仙人洞是集長白山、仙人洞、仙人橋、仙人河、仙人路、仙人峰“一山五仙”為一體的旅遊風景區。
長白山仙人洞
溫泉度假村
溫泉度假村位於撫松仙人橋湯河， 是我國著名的礦泉療養旅遊區。 礦泉系湯河岸花崗岩裂隙中噴出， 水量豐富恒定， 水溫高達60℃， 是長白山地熱活動的產物。 溫泉泉水是國內少見的硫酸鹽、碳酸鹽的高溫氡泉，
溫泉度假村
錦江大峽谷
錦江大峽谷位於吉林省白山市撫松縣長白山天池西坡， 錦江大峽谷全長14公里， 平均深80多米， 寬100多米， 呈V字形。 是長白山西坡的一大景觀， 被譽為“火山天然熔岩盆景園”。 長白山錦江大峽谷是由火山堆積經1000多年的斷裂構造作用和流水侵蝕切割而形成的。 峽谷兩岸生長著茂密的大森林， 樹木筆直粗壯， 由於穀上低溫潮濕， 使得這老林子裡掛滿了蒼老的白絲， 苔蘚、蘑菇， 靜悄悄的鋪展著色彩。
錦江大峽谷
長白山撫松縣特色推薦特級野生天麻
天麻（學名：Gastrodia elata Bl.）， 又名赤箭、獨搖芝、離母、合離草、神草、鬼督郵、木浦、明天麻、定風草、白龍皮等， 是蘭科天麻屬多年生草本植物。 根狀莖肥厚， 無綠葉， 蒴果倒卵狀橢圓形， 常以塊莖或種子繁殖。 其根莖入藥用以治療頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等症， 是名貴中藥， 與瓊珍靈芝合用治療頭痛失眠。
特級野生天麻
長白山特產紅參片
紅參是參的熟用品， 其加工方法是經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘乾等工序加工而成。 紅參在蒸制過程中， 因為熱處理會發生化學反應， 成份上發生變化。 乾燥後的紅參顏色紅潤， 氣味濃香。 紅參較白參相比組織緻密、堅固、儲藏性良好。 紅參俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用。
長白山特產紅參片
長白山 堅果 榛子
榛子有天然香氣，在口中越嚼越香，有開胃之功效。榛子包含著抗癌化學成分紫杉酚，它是紅豆杉醇中的活躍成分，這種藥可以治療卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症，可延長病人的生命期。中醫認為，榛子有補脾胃、益氣力、明目健行的功效，並對消渴、盜汗、夜尿多等肺腎不足之症頗有益處。一般人皆可食用。也是癌症、糖尿病人適合食用的堅果補品。榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在榛子總脂肪中，單不飽和脂肪酸占77.7%，多不飽和脂肪酸占9.5%。單不飽和脂肪酸有助於降低血液中低密度脂蛋白，對防治心血管病有很好的作用。多不飽和脂肪酸在進入人體後可生成稱之為腦黃金的DHA，可以提高記憶力、判斷力，改善視神經，使人變得更加聰明。
長白山 堅果 榛子
因此，榛子特別適合整日與電腦為伴的腦力勞動者食用。此外，人體所需的8種氨基酸在榛子中樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃。它富含精氨酸和天冬氨酸。這兩種氨酸可增加精氨酸酶的活性以排除血中的氨，防止癌變，增強免疫力，消除疲勞。而且，榛子中的鈣、磷、鐵含量高於其他堅果。每百克榛子果仁含鈣316毫克，是杏仁的3倍、核桃的4倍;含磷556毫克，高於其他堅果;含鐵8.6毫克，是其他堅果的1-3倍。榛子既可直接炒熟後食用，也可用來配製糕點和糖果。與粳米等穀類一起煮粥，可起到營養互補的作用。榛子每次食用量以20粒左右為宜，肝功能嚴重不良者應慎吃。
長白山特產紅參片
長白山 堅果 榛子
榛子有天然香氣，在口中越嚼越香，有開胃之功效。榛子包含著抗癌化學成分紫杉酚，它是紅豆杉醇中的活躍成分，這種藥可以治療卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症，可延長病人的生命期。中醫認為，榛子有補脾胃、益氣力、明目健行的功效，並對消渴、盜汗、夜尿多等肺腎不足之症頗有益處。一般人皆可食用。也是癌症、糖尿病人適合食用的堅果補品。榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在榛子總脂肪中，單不飽和脂肪酸占77.7%，多不飽和脂肪酸占9.5%。單不飽和脂肪酸有助於降低血液中低密度脂蛋白，對防治心血管病有很好的作用。多不飽和脂肪酸在進入人體後可生成稱之為腦黃金的DHA，可以提高記憶力、判斷力，改善視神經，使人變得更加聰明。
長白山 堅果 榛子
因此，榛子特別適合整日與電腦為伴的腦力勞動者食用。此外，人體所需的8種氨基酸在榛子中樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃。它富含精氨酸和天冬氨酸。這兩種氨酸可增加精氨酸酶的活性以排除血中的氨，防止癌變，增強免疫力，消除疲勞。而且，榛子中的鈣、磷、鐵含量高於其他堅果。每百克榛子果仁含鈣316毫克，是杏仁的3倍、核桃的4倍;含磷556毫克，高於其他堅果;含鐵8.6毫克，是其他堅果的1-3倍。榛子既可直接炒熟後食用，也可用來配製糕點和糖果。與粳米等穀類一起煮粥，可起到營養互補的作用。榛子每次食用量以20粒左右為宜，肝功能嚴重不良者應慎吃。