（網路圖）
昨天是全國第一個“殘疾預防日”，
從市殘聯瞭解到，
我市將在殘疾預防工作中新增低視力預防重點專案，
使公眾瞭解預防殘疾的有效途徑和方法。
昨天無錫市首次組織了青少年低視力殘疾預防——“愛護視力，
守望光明”夏令營活動。
昨天的夏令營活動，
共有年齡7-12歲之前的低視力小學生20名。
孩子們體驗了盲人生活，
跟著新視界眼科醫院的專家瞭解眼球構造，
學做眼保健操。
臨近新學期開學，
不少孩子玩了一暑假的遊戲、看了一暑期的電視，
出現視力下降情況。
有些家長趁著假期，
還帶孩子到上海的專業眼科醫院進行治療。
有一位家長表示，
她聽人介紹說上海醫院的藥水副作用小，
使用之後眼睛很舒服，
特意帶著孩子去看病。
對此，
新視界眼科醫院的專家孫建初介紹說，
其實沒有必要，
無錫各大醫院內進口的藥水也都可以配到。
前幾天，
他還接診了一位市民去日本買了別人都說好的眼藥水，
回來用著也沒那麼神奇。
在孫建初看來，
國外產品也有適應症，
別人好用未必自己就好用，
沒必要迷信某種產品。
以近視發病率為例，
現在城市的發病率非常高，
除了亞洲人本身高發外，
也與飲食結構有關，
比如食米的人群比食面人群發病率高。
另外，
城市高樓大廈居民的視野狹窄，
戶外活動少，
甜食吃得多，
以及電腦、手機運用較多，
都易近視。
像無錫小學三四年級以上學生的近視發病率達到40%，
初中達到70%左右，
高中達到90%左右，
比例很嚇人。
在預防低視力發展方面，
孫建初有一些小妙招。
比如，
一般醫生建議在使用眼睛一段時間後滴抗疲勞眼藥水，
但他認為在看書、看電腦前先滴一滴效果更好。
這樣可以放鬆和營養眼神經，
更有效。
另外，
現在有一種透氧性角膜接觸鏡，
類似於隱形眼鏡，
但屬硬質的。
使用時間也與隱形眼鏡相反，
需要晚上戴，
白天不用戴。
有些商家認為這種眼鏡適用各種度數的近視眼，
但孫建初表示，
200度以下的輕度近視更適合，
就像牙套一樣，
戴到18歲左右青春期結束，
一般可有效控制近視上升，
甚至使視力恢復如常。
據介紹，
這種眼鏡一般只需兩年換一次，
但要注意更換時的衛生。
據瞭解，
無錫市殘聯將在今年增加低視力預防專案，
為全市青少年學生提供免費的眼病篩查。
（黃孝萍）
