腎臟是人體最重要的器官之一， 它的主要功能是產生尿液， 從而為身體代謝出去廢物， 毒素。 代謝的過程重新過濾吸收有益的物質， 比如蛋白質， 葡萄糖， 氨基酸， 鈉鉀離子等。 調節水、電解質平衡， 維持身體酸堿平衡。 腎臟是人體內含硒量最高的器官之一， 是硒代謝和儲存的重要器官， 是人體內的一個大“硒”庫。 而硒是人體必不可少的微量元素， 在體內發揮著重要的生理功能， 有抗氧化、抗衰老、防癌等作用。 硒在人體是無法合成的， 因此， 每個人在日常生活中都應當適當的進行補硒。
硒對腎臟作用有以下機理：
1、硒對腎臟有保護作用， 減輕毒素對腎侵害。 食物、環境的污染會使人們受到重金屬(如鉛、鎘、汞等) 的侵襲， 加重腎臟病進展。 硒具有良好的解毒功能， 能促使一些重金屬從腎臟排泄， 拮抗這些重金屬引起的腎臟損害。
2、硒能提高機體免疫力， 維持機體活化免疫應答。
3、硒能提高腎小球濾過率， 減輕炎症發生。 腎臟是一個重要的耗氧器官。 患腎臟病時， 腎內慢性缺氧導致腎臟內產生大量氧自由基， 從而導致腎臟發生損害， 並最後導致腎小球硬化、腎小管萎縮及腎間質纖維化。 這是各種慢性腎臟病的共同發病機制。
4、保護心血管。 心血管事件是導致慢性腎臟病患者死亡的最重要因素， 大部分慢性腎臟病患者最後都是死於心血管事件。 硒能保護血管內皮， 顯著降低心血管事件的發生。 這對改善慢性腎臟病患者的生活品質有重要價值。
5. 清除有害重金屬：硒在體內具有良好的解毒功能，
6. 調節甲狀腺功能：硒缺乏時可造成甲狀腺素代謝特異性改變， 進而引起腎臟一系列生理生化改變。 補充硒能防止甲狀腺素代謝特異性改變進程， 達到保護腎臟的作用。