如果長期飲食生冷， 肥膩難消化的飲食不加節制， 容易損傷脾胃， 導致痰濕化生。
如果痰濕上擾， 蒙蔽清竅、腦竅， 就容易出現眩暈、耳鳴、噁心等現象；
這種類型的眩暈鑒別方法有：症狀多伴有咳痰、煩悶、噁心、身重、身體浮胖、大便粘滯、舌苔白膩等。
針對脾虛痰濕蒙竅的眩暈， 中醫的經典治療思路是健脾和胃， 化痰祛濕， 清竅定眩。 最有代表性的方子是白術半夏天麻湯。
半夏白術天麻湯主要由半夏、白術、天麻、陳皮、茯苓、生薑、大棗等藥物組成， 有化痰熄風， 健脾祛濕之功效， 治療眩暈、胸膈痞悶、噁心嘔吐、舌苔白膩等症， 效果不錯。
使用體會：
我在臨床上也經常加入澤瀉湯， 由澤瀉、白術兩個藥組成， 以加強健脾利水的功效。
這個方子半夏我常用姜半夏或法半夏， 常用量15到30克， 用至30克， 未見明顯不良反應；其他藥物普遍用10到15克， 大棗滋膩， 我多去掉， 根據情況可適當加味。
加減法參考：
如果陽虛明顯的， 多加入附子、桂枝；
如果伴有睡眠障礙的多加入石菖蒲、遠志、酸棗仁；
頸椎病的， 多加入葛根、薑黃等；
如果伴有頭痛的多加入川芎、蔓荊子等；
如有噁心反胃、腹脹腹痛等現象， 多加入藿香、砂仁、蘇葉等。
如果眩暈屬於這種類型的， 就可以選擇這個方子治療， 結合症狀， 藥物可適當加減， 用量可因人而異， 在臨床上運用這種方子治療很多眩暈病人。
以上藥方和使用方法供患者、同道參考；症狀複雜時， 可以找中醫就診， 綜合調理。
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