眾所周知， 獻血可説明有需要的人， 但你可能不知道， 獻血還能改善自己的健康， 對一些疾病也有一定的預防作用。 哈醫大四院輸血科丁巾主任講解有關獻血的知識：
1、定期獻血可預防心腦血管疾病
有關專家對反復獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學各項均值做了比較。 結果表明：反復獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳， 均較正常值明顯降低。
2、獻血可提高造血功能
隨著年齡增長， 造血功能和血細胞生成率逐漸下降。 獻血後， 由於血細胞數量減少， 對骨髓產生回饋作用，
3、經常獻血可降低血脂
血脂長期處於較高水準， 俗稱“血稠”。 “血稠”的結果就是脂肪一層層附著在人的血管壁上， 最後導致動脈硬化等疾病。 而定期獻血， 可減少體內一部分粘稠的血液， 使血液自然稀釋， 血脂就會下降， 也就減輕了動脈硬化的隱患。
4、獻血可減少癌症發生率
據相關研究報導指出， 如果男子體內的鐵質含量超過正常值的10%， 患癌症的幾率就會提高。 那麼， 該如何排出過多的鐵質以減少罹患癌症的幾率呢?醫學專家認為， 惟一的方法是通過流血排除過多鐵質。 因而鼓勵體內鐵質含量過高的人可以定期獻血， 對人對己都有好處。
5、適量獻血有益長壽
據報導， 有人對66歲以上的332名曾獻血者與同條件的399名未曾獻血者作比較， 結果曾獻血者存活率顯著高於未曾獻血者， 獻血總量較多的存活年齡更長。
獻血需要經過哪些步驟?
① 攜帶本人身份證等有效身份證件， 填寫《無償獻血登記體檢表》。
② 健康徵詢、體檢。
③ 檢測血紅蛋白、血型、轉氨酶、乙肝表面抗原等。
④ 采血。
⑤ 獻血後按壓針眼並原地休息10-15分鐘。
⑥ 領取獻血證和紀念品。
⑦ 下次獻血請帶上獻血證和身份證等有效證件。
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