阿納斯塔西婭·卡雷洛前段時間在短短15個月內， 她成功減掉了73公斤。
而最近， 這位來自悉尼的二十五歲的姑娘又減掉了10公斤， 距離達到80公斤的目標只有兩公斤。
她說：“我每星期至少有五六次吃金槍魚沙拉， 唯一的選擇就是用火雞和火腿和沙拉鵪鶉面包裹。
說起減肥歷程， Chiarello女士首先接受了縮胃手術， 其次是專門的新飲食和運動方案。
Chiarello不得不改變她對食物的態度， 才能成功減肥。
儘管她從小就開始出現了不健康的飲食習慣， 直到2016年， 她的體重問題都無法控制。
“你越胖， 感覺越差， 你吃的越多， ”她說
“你最終多住了家，
Chiarello說“一旦你做出了這個決定， 你看到你的身體慢慢變化， 那就讓你有繼續前進的動力。 ”