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懸降訓練

我活著回來了!探界者1.5T輕鬆應對挑戰!(一)

到達營地後領隊很快的組織團建讓大家互動起來, 通過團隊專案是很好的破冰方式, 在這裡有車主、有媒體、有雪佛蘭一線的行銷人員, 60後和90後在一起相處也能迅速成為其樂融融、目標一致的超強團隊。

我們一共分成了4組, 每組4人, 我很榮幸的還謀了個小差事, 差事=項目打雜!

我們的隊名叫薩博班!

口號是薩博班 全幹翻!

現在想想作為雪佛蘭全尺寸SUV的薩博班確實有全面幹翻對手的霸氣。

一陣閒聊後, 領隊告知我們周天我們將挑戰50米的崖降!氣氛凝固了, 50米, 神馬, 懸降。 緊張的氣氛頓時油然而生, 為了明天的活動順利開展, 所有人開始了崖降的訓練。

崖降練習:學習技巧 克服恐懼

懸崖速降, 屬於極限運動範疇。 它是在教練的指導與保護下, 利用繩索等裝備由岩壁頂端降下來的一種活動項目。 崖降難度並不大, 但需要參與者克服對高度與失重的恐懼心理。 可以說這項運動既危險又刺激, 需要極大的勇氣。 雖然我們模擬的高度只有4米,

但看他們速降時都有些緊張。 上圖的鎂鋁大家為之喝彩(主動請纓降了第二次, 第二天雙腿受傷的情況下完成挑戰)

團長給我們講述了崖降的動作要領:

1.右手放在腰眼處控制速度, 左手控制平衡, 不要接觸8字環。

2.雙腿分開, 與肩等寬, 將重心置於兩腿之間。

3.利用自身的重力慢慢松右手, 身體往後坐壓。

4.下降過程中用送繩的速度控制自己下降的速度。

由於我和黃威老師插播做了電臺連線, 黃老師開心的介紹沿途的美景趣事, 輪到我和黃老師上的時候已經進入訓練的尾聲了。 當站在石墩上面向教練的那一刻少許緊張, 始終不敢將身體後移、更不談重心後壓, 在領隊團長的幫助下客服恐懼邁出了第一步, 雙腳放開, 一步一步向下走。 還有藝高人大膽的夥伴拖鞋上陣, 不僅做了頭兵給大家打氣做示範, 還有模有樣的跳著下這段石階。 此時已經接近晚上7點了, 要開始生活做飯了。

不會生火別說自己會做飯!但我有夥伴!

說到野外做飯一定要生火,我們撿來石頭搭起來灶台,又找來容易燃燒的乾枯小樹枝和報紙作為前期引火工具,加之大量的木附以燃燒,想想這頓晚餐佳宴一定有滋有味。

但實踐上卻擊碎了我的美好幻想,從小看著奶奶用煤爐生火長大的我卻嚴重的眼高手低,多次生火都沒有點燃,準備的細小的樹葉樹枝報紙都已經燃燒殆盡,有3次眼看著火已經起來後加乾柴仍然沒有燒著,眼看著桌上的菜都已經切好了,特別是其他團隊的菜都已炒好後更加著急。

尼瑪火太重要了,火創造了人類文明,文明也是傳遞,於是我們找其他組的夥伴借起了火來,加之得到其他組夥伴的幫助,馬上對灶台進行了改進。

根據風向留出了入風口

將入風口的土挖平,加強空氣流通

前期增加了更多易燃物

細小的乾柴慢慢放

加之鍋蓋不斷扇柴底

最關鍵是還有其他團隊已稍好的乾柴

終於當別人的家的魚都燒好後,我們可以下油做番茄炒蛋 了

我確實會做飯,只會煮米,下麵條,炒簡單的菜,在這樣的環境下以後不再敢說自己會做飯,各隊隊長開始了選材做菜,接下來每個隊都會做一個菜出來,讓現場的白衣工作人員集中進行品嘗和打分。很榮幸我們最後1個完成的番茄炒雞蛋竟然獲得了第一的好評。

這個環節大家能夠最大的參與進來,刀工好的去切菜,廚藝好的去掌勺,我這樣不會做飯的跑個腿,還有站在旁邊等待盛菜的夥伴。同時我也佩服4號車和5號車主,在這裡不僅現是廚藝的體現,在做菜的過程中大秀恩愛。

做飯無能,搭帳篷還是可以的,我又去搭起了帳篷。天黑的時候吃到了麵條,伴著番茄炒蛋吃起來很贊,這時再去試吃大家的菜很享受。圓滿的一天即將落幕,剩下的就是安營紮寨了。

第一次安營紮寨

晚上住帳篷,主辦方給每個人安排了1個帳篷,如果你有混帳的需求也是無妨的。我不到10歲的時候就有在武漢東湖湖邊住帳篷的慘痛經歷,老師準備帳篷,並讓每個人準備一床被子前往,4個孩子睡在1個帳篷裡,2個人被子用於鋪在帳篷下打底去潮,另外2床被子蓋在身上用於保暖。白天長袖長褲,但到了晚上溫差很大,整晚上帳篷裡的4個小男兒(當時是)整晚都冷的爭搶被窩,每個人卷著被我入睡,第二天大家都感冒了。

而這一次主辦方給每個人都設置了一套帳篷,我們將探界者的後備箱打開,每個後備箱中都有2套全新未拆封的帳篷,實際上探界者的後備箱空間相當大,放置4個帳篷也綽綽有餘。單套的帳篷淘寶的單價在380元左右,設備也一應俱全。但這樣帳篷實際體驗有點小,很多夥伴都是歪著睡,早上4點下起了雨,睡在裡面也不潮。帳篷的設備(安裝順序也和編號基本一致)包含了:

1. 帳篷(打開)

2. 防潮墊(鋪上)

3. 1個充氣墊(打氣打滿)

4. 1個充氣壘(用腳踩150下)

5. 1個睡袋(脂肪多不怕冷)

6. 帳篷頂的燈(挑燈夜碼字)

白天風和日麗,夕陽西下,看到紅色的彩霞,風景令人沉醉。想到明天還能看到日出,很多小夥伴吃過晚餐佳宴後開始搭帳篷了,大部分男生都是1個人搭建了2個帳篷,不僅完成自己的,也幫助其他小夥伴完成了晚上的住宅之所。打開帳篷頂燈,噴上驅蚊藥水,趟在帳篷裡,回饋這一天緊湊的行程,不僅感慨良多。

夜裡9點,明天還有崖降的行程等著大家,所以大家紛紛選擇洗漱回到帳篷休息。清風繚繞,靜靜的聽著格外安靜的夜裡傳來的陣陣聲相響,看著帳篷外,有小夥伴在看中國有嘻哈,有在整理美美的照片分享朋友,有忙於洗漱,有和朋友點等暢聊的,而我打開了電腦,寫下如下文字。

沒有哪個活動能夠讓我感覺這麼刺激

在高速和盤山小路上深度體驗探界者

泥濘的非鋪裝路面上輕鬆坐著穿越

還有在協作中感受生火做飯

一切都得靠自己

一切都得靠隊友齊心支持

明天還有50米的崖降充滿挑戰

帳篷外聽到有人說我很敬業,一直在用電腦熱點辦公,其實除了處理工作,主要是我沒姑娘啊!夜已深,不想了,晚安!

今天的崖降訓練、燒火做飯、安營紮寨只是開始,明天就是團隊生存極限大挑戰。

未完待續—明日更新。

不會生火別說自己會做飯!但我有夥伴!

說到野外做飯一定要生火,我們撿來石頭搭起來灶台,又找來容易燃燒的乾枯小樹枝和報紙作為前期引火工具,加之大量的木附以燃燒,想想這頓晚餐佳宴一定有滋有味。

但實踐上卻擊碎了我的美好幻想,從小看著奶奶用煤爐生火長大的我卻嚴重的眼高手低,多次生火都沒有點燃,準備的細小的樹葉樹枝報紙都已經燃燒殆盡,有3次眼看著火已經起來後加乾柴仍然沒有燒著,眼看著桌上的菜都已經切好了,特別是其他團隊的菜都已炒好後更加著急。

尼瑪火太重要了,火創造了人類文明,文明也是傳遞,於是我們找其他組的夥伴借起了火來,加之得到其他組夥伴的幫助,馬上對灶台進行了改進。

根據風向留出了入風口

將入風口的土挖平,加強空氣流通

前期增加了更多易燃物

細小的乾柴慢慢放

加之鍋蓋不斷扇柴底

最關鍵是還有其他團隊已稍好的乾柴

終於當別人的家的魚都燒好後,我們可以下油做番茄炒蛋 了

我確實會做飯,只會煮米,下麵條,炒簡單的菜,在這樣的環境下以後不再敢說自己會做飯,各隊隊長開始了選材做菜,接下來每個隊都會做一個菜出來,讓現場的白衣工作人員集中進行品嘗和打分。很榮幸我們最後1個完成的番茄炒雞蛋竟然獲得了第一的好評。

這個環節大家能夠最大的參與進來,刀工好的去切菜,廚藝好的去掌勺,我這樣不會做飯的跑個腿,還有站在旁邊等待盛菜的夥伴。同時我也佩服4號車和5號車主,在這裡不僅現是廚藝的體現,在做菜的過程中大秀恩愛。

做飯無能,搭帳篷還是可以的,我又去搭起了帳篷。天黑的時候吃到了麵條,伴著番茄炒蛋吃起來很贊,這時再去試吃大家的菜很享受。圓滿的一天即將落幕,剩下的就是安營紮寨了。

第一次安營紮寨

晚上住帳篷,主辦方給每個人安排了1個帳篷,如果你有混帳的需求也是無妨的。我不到10歲的時候就有在武漢東湖湖邊住帳篷的慘痛經歷,老師準備帳篷,並讓每個人準備一床被子前往,4個孩子睡在1個帳篷裡,2個人被子用於鋪在帳篷下打底去潮,另外2床被子蓋在身上用於保暖。白天長袖長褲,但到了晚上溫差很大,整晚上帳篷裡的4個小男兒(當時是)整晚都冷的爭搶被窩,每個人卷著被我入睡,第二天大家都感冒了。

而這一次主辦方給每個人都設置了一套帳篷,我們將探界者的後備箱打開,每個後備箱中都有2套全新未拆封的帳篷,實際上探界者的後備箱空間相當大,放置4個帳篷也綽綽有餘。單套的帳篷淘寶的單價在380元左右,設備也一應俱全。但這樣帳篷實際體驗有點小,很多夥伴都是歪著睡,早上4點下起了雨,睡在裡面也不潮。帳篷的設備(安裝順序也和編號基本一致)包含了:

1. 帳篷(打開)

2. 防潮墊(鋪上)

3. 1個充氣墊(打氣打滿)

4. 1個充氣壘(用腳踩150下)

5. 1個睡袋(脂肪多不怕冷)

6. 帳篷頂的燈(挑燈夜碼字)

白天風和日麗,夕陽西下,看到紅色的彩霞,風景令人沉醉。想到明天還能看到日出,很多小夥伴吃過晚餐佳宴後開始搭帳篷了,大部分男生都是1個人搭建了2個帳篷,不僅完成自己的,也幫助其他小夥伴完成了晚上的住宅之所。打開帳篷頂燈,噴上驅蚊藥水,趟在帳篷裡,回饋這一天緊湊的行程,不僅感慨良多。

夜裡9點,明天還有崖降的行程等著大家,所以大家紛紛選擇洗漱回到帳篷休息。清風繚繞,靜靜的聽著格外安靜的夜裡傳來的陣陣聲相響,看著帳篷外,有小夥伴在看中國有嘻哈,有在整理美美的照片分享朋友,有忙於洗漱,有和朋友點等暢聊的,而我打開了電腦,寫下如下文字。

沒有哪個活動能夠讓我感覺這麼刺激

在高速和盤山小路上深度體驗探界者

泥濘的非鋪裝路面上輕鬆坐著穿越

還有在協作中感受生火做飯

一切都得靠自己

一切都得靠隊友齊心支持

明天還有50米的崖降充滿挑戰

帳篷外聽到有人說我很敬業,一直在用電腦熱點辦公,其實除了處理工作,主要是我沒姑娘啊!夜已深,不想了,晚安!

今天的崖降訓練、燒火做飯、安營紮寨只是開始,明天就是團隊生存極限大挑戰。

未完待續—明日更新。

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