很多人多嚮往鄉村的生活， 說是空氣品質好， 長久居住身體也健康。 其實這只是一個原因， 在城市只要是生病了， 幾乎只有去醫院， 而在農村基本上都是用一些土方法。 畢竟是藥三分毒啊， 能不吃藥就可以治好病， 為什麼要用藥呢？其實很多好東西就在我們身邊， 只是我們平日裡忽略了他們罷了。
在農村有一種草， 可以說漫山遍野走到哪都有， 它就是“蒲公英”， 有些地方也叫做婆婆丁的。 但就是這種遍地都是的草， 它卻是農村人心目中的“救命草”。 記得閨蜜剛生完寶寶的時候， 不小心得了乳腺炎， 而且還一直高燒不退。
其實蒲公英含有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，
對消化不良、便秘都有改善的作用。
此外，
蒲公英的葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，
而它的根則具有消炎作用，
還可以治療膽結石、風濕等症狀。
圖上就是用蒲公英泡的水，
是不是很過癮！
蒲公英不僅營養高， 特別是它含有的維生素A、C最為豐富， 不僅能清除血液中的毒素和垃圾， 經常喝還能給身體消炎抑菌，
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薄荷葉在農村也是常見的一種植物， 我們都吃過薄荷味的口香糖， 其實用薄荷葉泡水喝才是正確的！因為經常喝薄荷水， 不僅可以促進口腔流涎、增進食欲、增加胃粘膜的供血量， 改進消化， 還對清除我們腸道的垃圾有很好的作用。 還有薄荷是最提神的， 所以做為咱們上班一族的， 每天工作的時候喝一杯， 不僅養胃， 還提神哦！
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像玉米須在農村來說實在是不起眼， 但把玉米須洗乾淨曬乾， 泡水喝卻是非常好的養肝護肝的佳品， 用它配合菊花、決明子、膨大海等，
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在農村一直有養蜂的， 他們採集的蜂蜜不僅天然無污染， 還非常的醇厚。 蜂蜜含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽， 如鐵， 鈣以及多種維生素和有機酸等， 所以蜂蜜又被人們稱為“血清之王”。 它不僅能幫我們排毒， 也是女人最好的天然護膚品。 所以養生健身， 不妨每天喝上一杯蜂蜜水吧！
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