老漢80多歲，
依舊能在地裡勞動。
雖說再也不如年輕的時候，
但自己打理一切還是很厲害的呢，
除了嚴重的駝背，
老漢基本上任何疾病。
然而他每天堅持吃玉米紅薯~
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▌玉米
玉米裡含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE， 可以防治高血壓和動脈硬化。
▌紅薯
紅薯營養均衡， 而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用， 是一種藥食兼用的健康食品
吃多了對身體的幫助會越來越好哦。
結語：
你們喜歡吃紅薯嗎？
覺得紅薯有什麼作用？
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人體從外界環境中吸取賴以生存的營養與能量的主要途徑
那就是擁有美食， 若想要瞭解更多