在日劇中， 尤其是一些涉及到職場的劇中， 經常能聽到「セクハラ」這個詞， 意思是性騷擾。 在日本， 為了保護每個人的人格和尊嚴， 政府制定了一系列的防騷擾、歧視的規定。 有時不經意的一句話、一個動作， 都有可能已經違反了規定。 好恐怖...所以， 究竟都有哪些內容呢？今天小編就一一為大家介紹一下。
首先來認識一下「ハラスメント」這個詞吧。 這個詞來自英語詞“harassment”， 是“威脅， 折磨， 騷擾， 擾亂”的意思。 日本人使用比較多的是其簡略說法——「○○ハラ」。
パワー ハラスメント
略稱：パワハラ職權騷擾
利用自己在公司的地位、職權和人際關係對別人進行騷擾。 強制要求辭職， 在眾多人面前訓斥某個人， 給下屬出一些難以達成的難題， 如果下屬做不到就給其很低的評價， 強行要求對方喝酒等都在這個範圍內。
アカデミック ハラスメント
略稱：アカハラ學術騷擾
大學等的校園內， 教職員對其他教職員或者學生的騷擾。 比如說， 對別人做無關學術的人格否定， 在短時間內要求提交不可能完成的課題， 以不正當的理由不受理論文等。 忽然感覺， 我們中國的孩子不容易， 這種騷擾好像從小就有...
キャンパス ハラスメント
略稱：キャンハラ校園騷擾
在大學內外發生的騷擾， 指妨礙別的職員或者學生就業、教育、研究、課外活動等。 這一項涵蓋的範圍就比較廣了，
セクシャル ハラスメント
略稱：セクハラ性騷擾
猥褻， 強姦， 對異性身體的騷擾， 強行給異性斟酒， 執著地問對方有沒有結婚或者生孩子等， 這些都被劃入了性騷擾的範圍。
ジェンダー ハラスメント
略稱：ジェンハラ性別騷擾
“男人就要...”“女人就要...”這些聽起來有性別區分的話其實已經構成了性別騷擾。
セカンド ハラスメント
略稱：セカハラ二次騷擾
那些被性騷擾的人， 向上司或者公司申訴時， 受到公司二次騷擾的人。 因為公司擔心騷擾的事情如果外泄會影響公司形象， 所以， 會千方百計地要求其守口如瓶， 而之前要求申訴的人， 日子也不會太好過， 公司會給“小鞋”穿也不一定。
スメル ハラスメント
略稱：スメハラ 氣味騷擾
體臭（狐臭等）或者過於濃的香水， 也是別人造成了騷擾。 這個太可怕了...早晨手一抖， 多噴了兩滴香水就攤上事兒了。
ソーシャルメディア ハラスメント
略稱：ソーハラ社交媒體騷擾
利用人際關係或者職場上下級關係強行加對方好友， 或者強行要進入對方的朋友圈， 都屬於社交媒體騷擾。 有時可能不是故意的， 但是上司要求加好友， 下屬也不能拒絕不是？
マタニティ ハラスメント
略稱：マタハラ懷孕歧視
指的是以懷孕為由， 對其進行辭退或者降級， 不允許休產假、育兒假等。
シルバー ハラスメント
略稱：シルハラ虐待老人
一般出現在看護老人的情況中。指的是用話語刺激老人、對老人施暴或者以疲勞為理由拒絕看護等。
ブラッドタイプ ハラスメント
略稱：ブラハラ / ケツハラ血型歧視
因為現在很多人依據血型來判斷性格，所以就會有人因為血型問題，被認為性格不好。小編噴出一口老血...這種閒暇時的八卦居然也成了騷擾，佩服日本人心細的同時，也好想問一句：這還讓人說話嗎！
ドクター ハラスメント
略稱：ドクハラ醫療騷擾
醫生、護士或者醫療從業者對患者和患者家屬的騷擾。利用患者及患者家屬在醫療知識上的盲點強行要求患者進行手術，或者說一些讓患者或者患者家屬產生壓力的話。類似“如果這個手術不做就要死了”“你的身體狀況已經娶不了老婆了”等，都是不可以的。
スモーク ハラスメント
略稱：スモハラ 香煙騷擾
指強行要求不吸煙的人吸煙，在公司內讓煙等。
アルコール ハラスメント
略稱：アルハラ 酒精騷擾
和上面的香煙騷擾比較類似，指的是強行讓不喝酒的人喝酒，酒後暴力等。
カラオケ ハラスメント
略稱：カラハラ 卡拉OK騷擾
指強行讓不會唱歌的人唱歌，或者強拉著人去卡拉OK。
モラル ハラスメント
略稱：モラハラ精神虐待
因為某些語言或者某種態度對別人造成的精神上的虐待。你的某種行為讓別人覺得你沒有在人格上平等地對待他，就會構成精神虐待。
エイジ ハラスメント
略稱：エイハラ年齡歧視
這個歧視不止在職場，在學校、家庭等都適用。2015年武井咲主演的同名電視劇“年齡歧視”，將這一點詮釋得淋漓盡致。指根據年齡不同對員工區別對待，對員工說一些年齡相關的敏感話題等。
テク二カル ハラスメント
略稱：テクハラ技術歧視
因為不會使用電腦或其他機械設備而受到的歧視。
マリッジ ハラスメント
略稱：マリハラ結婚騷擾
在職場中，追問別人“怎麼還沒結婚”，或者是說別人“正因為這樣所以你才結不了婚呀”等，也是一種騷擾。
不得不說這個規定實在是太詳細了，涉及到社會生活的方方面面。存在即合理，既然有這樣的規定，就說明騷擾是一定存在的。每個人都有自己的安全範圍，如果別人隨意越過這個範圍，就是會給我們造成壓力。
但是，也並不是所有的人對我們都是惡意的。也許有些人只是想關心我們一下，而這種越過安全範圍的關心就會被當成“騷擾”或者“歧視”。從這個意義上來說，這個規定在具體情況的界定上還是比較困難。
你對這些“騷擾”“歧視”是怎麼看的呢？快留言告訴小編吧~
シルバー ハラスメント
略稱：シルハラ虐待老人
一般出現在看護老人的情況中。指的是用話語刺激老人、對老人施暴或者以疲勞為理由拒絕看護等。
ブラッドタイプ ハラスメント
略稱：ブラハラ / ケツハラ血型歧視
因為現在很多人依據血型來判斷性格，所以就會有人因為血型問題，被認為性格不好。小編噴出一口老血...這種閒暇時的八卦居然也成了騷擾，佩服日本人心細的同時，也好想問一句：這還讓人說話嗎！
ドクター ハラスメント
略稱：ドクハラ醫療騷擾
醫生、護士或者醫療從業者對患者和患者家屬的騷擾。利用患者及患者家屬在醫療知識上的盲點強行要求患者進行手術，或者說一些讓患者或者患者家屬產生壓力的話。類似“如果這個手術不做就要死了”“你的身體狀況已經娶不了老婆了”等，都是不可以的。
スモーク ハラスメント
略稱：スモハラ 香煙騷擾
指強行要求不吸煙的人吸煙，在公司內讓煙等。
アルコール ハラスメント
略稱：アルハラ 酒精騷擾
和上面的香煙騷擾比較類似，指的是強行讓不喝酒的人喝酒，酒後暴力等。
カラオケ ハラスメント
略稱：カラハラ 卡拉OK騷擾
指強行讓不會唱歌的人唱歌，或者強拉著人去卡拉OK。
モラル ハラスメント
略稱：モラハラ精神虐待
因為某些語言或者某種態度對別人造成的精神上的虐待。你的某種行為讓別人覺得你沒有在人格上平等地對待他，就會構成精神虐待。
エイジ ハラスメント
略稱：エイハラ年齡歧視
這個歧視不止在職場，在學校、家庭等都適用。2015年武井咲主演的同名電視劇“年齡歧視”，將這一點詮釋得淋漓盡致。指根據年齡不同對員工區別對待，對員工說一些年齡相關的敏感話題等。
テク二カル ハラスメント
略稱：テクハラ技術歧視
因為不會使用電腦或其他機械設備而受到的歧視。
マリッジ ハラスメント
略稱：マリハラ結婚騷擾
在職場中，追問別人“怎麼還沒結婚”，或者是說別人“正因為這樣所以你才結不了婚呀”等，也是一種騷擾。
不得不說這個規定實在是太詳細了，涉及到社會生活的方方面面。存在即合理，既然有這樣的規定，就說明騷擾是一定存在的。每個人都有自己的安全範圍，如果別人隨意越過這個範圍，就是會給我們造成壓力。
但是，也並不是所有的人對我們都是惡意的。也許有些人只是想關心我們一下，而這種越過安全範圍的關心就會被當成“騷擾”或者“歧視”。從這個意義上來說，這個規定在具體情況的界定上還是比較困難。
你對這些“騷擾”“歧視”是怎麼看的呢？快留言告訴小編吧~