胃部疾病是很多現代人都不可避免的疾病， 胃疼一直困擾著許多人， 尤其是上班族， 常常不吃早飯或者忙於工作忘記吃飯， 導致胃病反復發作。 胃病往往是由長期的飲食不當引起的， 先要治好胃病不是一朝一夕就能解決的問題， 長期的食療調理胃病， 是當務之急。
那麼有哪些食物可以緩解調理胃病呢?下面就帶大家瞭解一下。
主食類的緩解胃病的食物我推薦以下幾種，
1.牛奶
牛奶不僅僅含有大量的營養物質， 還具有食療的效果， 一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘， 近代以來一直用於治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。
2.粥類
粥類一般來說比較容易消化， 對於胃不好的人來說具有很好的保健作用， 特別是八寶粥更是營養豐富， 早餐的時候喝一碗粥， 是非常不錯的選擇， 早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。
3.湯水
比較養胃的除了各種粥類外， 還有湯湯水水， 湯不能是肉湯， 而是各種蔬菜湯， 比如菠菜湯， 雞蛋湯等等。
4.麵條等
最能夠養胃的就是麵條， 麵條比較軟， 容易消化， 對胃比較好， 大米中含有過多的酸， 所以不能過多的吃大米， 如果熬粥的話， 可以放一點小蘇打進去， 粥比較容易熟爛， 對胃比較好， 另外就是餅乾， 對胃液比較好。
有一些水果蔬菜也有調理胃病的功效，
維生素C對胃有保護作用， 胃液中保持正常的維生素C的含量， 能有效發揮胃的功能， 保護胃部和增強胃的抗病能力。 因此， 要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。