“他開學前， 我們全家明明做了很多的準備工作， 一起準備開學要用的東西， 帶他提前參觀幼稚園， 閱讀關於幼稚園的繪本， 可是送了了幾天我發現，
長大是遲早的事， 離開家適應外面的環境是長大的第一步。 這些道理， 家長都懂。 但懂了不代表就能夠做好。 在孩子的入園適應這件事上， 孩子入園焦慮是再正常不過的事情， 可是如果大人同樣焦慮， 善於“察言觀色”的孩子很快就能發現和感覺到， 從而被大人的情緒感染， 加重入園焦慮或者延長入園適應期。 那麼， 家長的哪些行為表明家長正在發生“入園焦慮”呢？
◆時刻想要給老師打電話， 放心不下
家裡是孩子熟悉的環境， 也是和最親近的人相處最多的地方， 吃喝拉撒都很自由。 離開這個環境， 孩子能適應嗎？大小便會喊老師嗎？拉褲子裡怎麼辦？這些基本的生理需求會成為家長關注和焦慮的問題，
心情可以理解， 但如果這種“不放心”表現得過多， 難免影響孩子。
◆總問孩子“有沒有被欺負？”“有沒有餓著？”等負面問題
爺爺奶奶等老年人喜歡在接孩子的時候問“有沒有被欺負？”“有沒有餓著？”“有沒有挨駡？”這些問題看似對孩子的關心， 其實對產生心理暗示， 似乎幼稚園就是個要被欺負， 要挨餓挨駡的地方， 讓孩子產生心理抗拒。 既然大人們都那麼擔心幼稚園裡有那麼多不好的事情發生， 為什麼每天要我送到幼稚園呢？
所以， 如果要詢問孩子幼稚園的情況， 不妨換個說法， 比如今天幼稚園的飯菜可口嗎？你認識了哪些小朋友？讓孩子心理輕鬆下來。
◆長輩接受不了孩子上學後的失落感
對於長期相伴的老年人， 孫子忽然上學去了， 嘰嘰咋咋的日常陪伴變成了冷冷靜靜， 心裡失落， 唉聲歎氣都傳達著老人的心理焦慮。
“寶貝， 你上學以後別提爺爺多難過了。 ”
“那我就不去幼稚園了天天陪著爺爺！”
看似親密無間的對話， 表明家長特別是老年人對孩子陪伴的依賴， 他們也需要適應自己的“入園焦慮”， 即孩子上幼稚園以後適時調整自己的心態。
現在， 你大概知道我說的“這1點”是什麼了吧， 全家人擺脫焦慮的放鬆心態， 讓孩子覺得上幼稚園也不是什麼大不了的， 幼稚園不是洪水猛獸。 這比口頭說再多幼稚園的好， 哄再多都重要， 因為這是孩子能夠憑直覺感受得到的。