兩周前， 發過一篇文章， 叫做《你的深度思考能力， 是如何被一步步毀掉的》。
文章發出來後， 收到很多朋友留言：我也想跟你一起學習， 但是， 究竟應該如何學習？能不能分享一些具體的方法？
所以， 今天， 我想和你聊聊如何學習。
在開始這個話題之前， 我想做一個小實驗。
請你回想這篇文章（深度思考能力）， 別回去看， 先默想幾秒鐘， 然後告訴我：文章裡面， 講了哪些資訊點？
很多人可能會想起：不要受制於娛樂， 要讀書， 要思考。
更深入一點是什麼呢？奶嘴理論；對外界刺激的閾值；大腦習慣了「低投入， 高回報」， 就再也回不去了。 等等。
我想， 很多人最多只能回想起2-3個資訊點。 如果我不在一開始把標題寫出來， 也許你連標題都想不起來。
沒事， 這非常非常正常。
別說兩周前了， 就算是昨晚讀過的文章， 讓我回想， 我都未必能記得。
為什麼會這樣呢？
因為我們每天接收的資訊，
通勤路上讀幾篇公眾號， 到了公司立刻開始任務， 同事時不時拋過來一些需求， 午休和朋友聊聊天， 下午開個會， 會後又接到上級的指示， 晚上回到家看看劇， 讀幾頁書， 再看幾個公眾號……大多數人的一天， 大致是這樣的。
這些資訊， 全部集中在我們的大腦裡面， 爭奪著我們極其寶貴的認知資源。
在這種情況下， 一篇文章， 要如何才能得到傳播呢？
最簡單的方法， 就是讓它變得足夠簡單， 足夠有煽動性。
一方面， 讓你能非常快速地接受和理解；另一方面， 能夠調動你的情緒， 讓你產生強烈的印象， 保持對它的記憶。
這就是大多數碎片化資訊的做法。
很多人經常留言說：你的文章太長， 太複雜， 能不能寫得短一點、簡單一點？
其實， 不是我的文章太長太複雜， 而是這樣說的人， 思維已經被碎片化資訊固化了。 他們習慣了接受簡單的資訊， 再難真正深入去思考一個觀點， 去做詳細而嚴謹的論證。
非常簡單的道理：要把一個事情說清楚， 就一定要有足夠的論據、充分的邏輯， 這樣一來， 篇幅就勢必變長， 結構就會變得複雜。
但這是與碎片化生活形態格格不入的。
碎片化資訊的本質特徵， 就是短、輕、快。 它們追求的不是真的教會你什麼， 而是獲得傳播。
為了傳播， 碎片化資訊會把知識簡化， 壓縮， 刪去大量的細節和邏輯， 只呈現給你一個足夠強烈的結論。
你以為你在思考， 其實， 你只是在接受別人思考之後， 灌輸給你的結論。
你以為你在學習， 其實，
這些碎片化資訊， 就像水流一樣， 流過你的大腦， 讓你產生「我在學東西」的幻覺。
但過一段時間， 再進行回想：它們留下任何有價值的內容了嗎？沒有。
我陸陸續續寫了好幾篇關於認知思維的文章， 其實， 就是想講清楚一個道理：大腦是一個非常脆弱的東西， 非常容易受到影響。
同時， 這種特點， 又極其容易被人利用。
許多人理解的學習， 就是刷知乎、各大網站、公眾號， 打開一篇又一篇文章， 讀完， 關掉。 告訴自己：我讀的都是乾貨， 我在認真學習。
但是， 你是真的在學習， 還是在感受學習的幻覺？
這就是學習最大的誤區。
當然， 我並不是要把鍋甩給公眾號、網站、新媒體， 各大平臺。
讓我們認真想一想：碎片化學習，
其實不是。
碎片化資訊固然有許多問題， 但最關鍵的， 其實是你的思維。
你一直在被動接受， 而沒有去主動吸收。
單一的資訊， 是碎片的， 零散的， 當它們雜亂無序地進入你的大腦， 就會形成「資訊噪音」， 讓你的思維變得破碎混亂。
解決的方法是什麼呢？是有序地去吸收碎片化資訊， 把它們進行重構， 重新組合， 納入你的知識體系。
這個過程， 就叫做體系化。
舉個例子。
假設你讀到一篇文章， 說：品牌的本質就是「不同」（語出自李倩老師）。 然後列舉了幾個例子， 告訴你， 它們是如何「做到不同」的， 怎麼做。
如果你不具備任何品牌相關的知識， 你讀到這篇文章， 也許能記住這句話， 能記住這幾個例子， 能記住做法 —— 但你能應用到實際中嗎？
也許很難。更大的可能，是過了兩天，你就拋諸腦後了。
相反，如果你已經具備了一些相關知識，比如：
品牌的目的就是佔領心智；
品牌是一個持續而穩定的認知；
品牌是所有消費者的感受之和；
品牌是產品的附加價值；
品牌包括一切能被消費者觸及的管道；
……
現在，你再去看品牌的本質就是不同—— 會不會覺得，你對於品牌的認知，變得更立體、更透徹了？
你就會知道，品牌就是通過製造「不同」，在消費者每一次觸及之中留下印象，借此製造一個穩定而持續的認知，讓消費者發現你、瞭解你、喜歡你，最終達到佔領心智的目的。
這裡面，每一個理解，都是站在不同的角度去看待，都有著各自的重點。它們結合起來，才是一個完整的視角。
這就是一個「體系」。
你所做的事情，就是把這條碎片化資訊，納入你已有的體系之中。
唯有如此，才能真正對資訊進行內化。
那麼，體系的本質是什麼？
我在《你是在獨立思考，還是在被洗腦》中，提到過：當兩個概念成對出現，它們就會形成一個聯結。每出現一次，這個聯結就會被強化一次。
這就是我們大腦記憶和理解事物的本質方式。
那麼，如果一連串概念之間，通過這種方式，接二連三地被啟動，被喚醒，形成一條強有力的「鏈條」呢？
這就構成了一個體系。
每當你獲得新的資訊，這個體系就會被啟動。
唯有在這種情況下，你的學習，才是真正有效的。
因為你不但能記住，而且能知道，這個資訊應該放在哪裡，你可以如何使用它，在使用的時候應該注意哪些問題。
沒有被體系化的內容，只是資訊；只有納入了體系，它才能轉化為知識。
那麼，如何才能構建自己的知識體系呢？
1. 打好地基學習任何一個領域之前，必不可少的一步，就是弄懂這個領域的基本原理，術語叫做範式。
簡而言之，它包括三方面：
這個領域是做什麼的？
這個領域使用哪些方法？
這個領域的基本術語是什麼？
這些，是你進行一系列學習的基本工具。只有掌握了這些內容，你才有可能看懂相關的文章。
拿心理學來說，感知和認知，就是兩個完全不同的概念，完全是兩碼事。但如果你對心理學的認識為零，你就很可能把它們混淆。那你得出的理解，必然跟作者的原意全然不同。
哲學就更不用說了。有多少人真的理解「我思故我在」，又有多少人認為「存在即合理」的意思就是「存在的就是合理的」？
如何打好地基呢？方法是，讀這個領域最經典的著作。
市場行銷，就讀《行銷管理》和《定位》；經濟學，就讀薩繆爾森的教科書；心理學，就讀《心理學與生活》《社會心理學》《社會性動物》；哲學，就讀《大問題》和《牛津通識讀本》……諸如此類。
不要去讀暢銷書。所有的暢銷書，為了能多賣幾本，一定會用盡可能淺顯的語言去解釋 —— 這就百分之百會對原意造成破壞。
也不要去讀任何號稱「一篇文章看懂XXXX」的內容 —— 這就算是諾獎得主都做不到。
只有教科書和經典著作的定義，才是最嚴謹的。
這個階段，不需要讀懂多少內容，甚至不需要完全理解，大致翻一下，知道這個領域在做什麼，用到哪些語言，如何理解這些語言，就可以了。
2. 橫向閱讀在瞭解了基本工具之後，應該怎麼做呢？
很簡單，當你遇到任何一個感興趣的概念時，立刻，馬上，快速弄懂它。
如何弄懂？以它為關鍵字，搜索相關的資訊，用大量的橫向閱讀材料，集中力量，去攻破這個概念。
甚至，可以找相關的課程，紙質書，向別人請教……都可以。關鍵在於，你需要以這個概念為核心，最大限度地獲取資訊，聚合到一起，提煉出屬於你自己的觀點。
原理很簡單：既然單條碎片化資訊，內容是殘缺不全的 —— 那我們就用數量來解決這個問題嘛。
有沒有很簡單粗暴？但它確實有效。
講一個從小馬宋那裡聽來的故事。
有位手機廠商的高管，做技術出身，被CEO委任去負責銷售。他接到的第一個任務，就是去庫存。
對於一個從來沒接觸過銷售的人來說，這是個難題。
他是怎麼做的呢？既然自己不懂，就向行業專家請教嘛。於是，他找了7位行內專家，向他們諮詢。
結果，7位專家給出了7種不同的意見。
7個人都一樣知名，也都一樣專業，該選擇哪一種呢？
他哪一種都沒有選擇，而是把7個人的意見貼在白板上，將其中相同的部分畫出來 —— 好了，既然7個人在這個策略上都意見一致，那就這樣做嘛，准沒錯！
看似很笨，但這卻是最聰明的做法。
因為，偏信任何一個人、任何一個觀點，都可能造成短視和偏見。但廣泛地去閱讀，對比、參考多方面的資訊，再融合到一起，得出自己的結論 —— 正確的可能性，會非常非常高。
這一步，需要快速去完成。一旦拖延，不但會積少成多，也會對後面的學習造成干擾。
3. 輸出落地如何判斷自己是否真正理解了一個概念？唯一的方法，就是看能不能用自己的話，把它講出來。
所以，在第二步之後，你要做的，就是把它進行輸出。寫文章，講話，在工作中應用，都可以。
只有真正去做了，而不是放在腦子裡，你才會發現，自己對它的理解，是否完整、嚴密；有沒有哪些障礙沒有被發現。
這一步的本質是什麼呢？就是將這個新資訊，跟腦子裡已有的概念，「聯結」起來，試圖在它們之間建立聯繫，塑造成一個鏈條網路。
一旦這個概念能夠輸出，或者能夠落地，這個鏈條就宣告建立。你才算真正地學會了這個知識。
所以，這一步，就是把知識，轉化為行動。
如果你學了一個軟體技巧，試著打開軟體，馬上進行操作。
如果你學了一個新理論，試著用它來解釋生活中的問題和現象。
如果你學了一個寫文章的方法，別等了，現在就用它寫一小段話。
立刻行動，快速試錯，獲取回饋，反覆運算完善 —— 本質上，就是這麼一個過程。
學習的終極目的，是用來指導行動，提高我們解決問題的能力。
這才是有效的學習。
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能記住做法 —— 但你能應用到實際中嗎？也許很難。更大的可能，是過了兩天，你就拋諸腦後了。
相反，如果你已經具備了一些相關知識，比如：
品牌的目的就是佔領心智；
品牌是一個持續而穩定的認知；
品牌是所有消費者的感受之和；
品牌是產品的附加價值；
品牌包括一切能被消費者觸及的管道；
……
現在，你再去看品牌的本質就是不同—— 會不會覺得，你對於品牌的認知，變得更立體、更透徹了？
你就會知道，品牌就是通過製造「不同」，在消費者每一次觸及之中留下印象，借此製造一個穩定而持續的認知，讓消費者發現你、瞭解你、喜歡你，最終達到佔領心智的目的。
這裡面，每一個理解，都是站在不同的角度去看待，都有著各自的重點。它們結合起來，才是一個完整的視角。
這就是一個「體系」。
你所做的事情，就是把這條碎片化資訊，納入你已有的體系之中。
唯有如此，才能真正對資訊進行內化。
那麼，體系的本質是什麼？
我在《你是在獨立思考，還是在被洗腦》中，提到過：當兩個概念成對出現，它們就會形成一個聯結。每出現一次，這個聯結就會被強化一次。
這就是我們大腦記憶和理解事物的本質方式。
那麼，如果一連串概念之間，通過這種方式，接二連三地被啟動，被喚醒，形成一條強有力的「鏈條」呢？
這就構成了一個體系。
每當你獲得新的資訊，這個體系就會被啟動。
唯有在這種情況下，你的學習，才是真正有效的。
因為你不但能記住，而且能知道，這個資訊應該放在哪裡，你可以如何使用它，在使用的時候應該注意哪些問題。
沒有被體系化的內容，只是資訊；只有納入了體系，它才能轉化為知識。
那麼，如何才能構建自己的知識體系呢？
1. 打好地基學習任何一個領域之前，必不可少的一步，就是弄懂這個領域的基本原理，術語叫做範式。
簡而言之，它包括三方面：
這個領域是做什麼的？
這個領域使用哪些方法？
這個領域的基本術語是什麼？
這些，是你進行一系列學習的基本工具。只有掌握了這些內容，你才有可能看懂相關的文章。
拿心理學來說，感知和認知，就是兩個完全不同的概念，完全是兩碼事。但如果你對心理學的認識為零，你就很可能把它們混淆。那你得出的理解，必然跟作者的原意全然不同。
哲學就更不用說了。有多少人真的理解「我思故我在」，又有多少人認為「存在即合理」的意思就是「存在的就是合理的」？
如何打好地基呢？方法是，讀這個領域最經典的著作。
市場行銷，就讀《行銷管理》和《定位》；經濟學，就讀薩繆爾森的教科書；心理學，就讀《心理學與生活》《社會心理學》《社會性動物》；哲學，就讀《大問題》和《牛津通識讀本》……諸如此類。
不要去讀暢銷書。所有的暢銷書，為了能多賣幾本，一定會用盡可能淺顯的語言去解釋 —— 這就百分之百會對原意造成破壞。
也不要去讀任何號稱「一篇文章看懂XXXX」的內容 —— 這就算是諾獎得主都做不到。
只有教科書和經典著作的定義，才是最嚴謹的。
這個階段，不需要讀懂多少內容，甚至不需要完全理解，大致翻一下，知道這個領域在做什麼，用到哪些語言，如何理解這些語言，就可以了。
2. 橫向閱讀在瞭解了基本工具之後，應該怎麼做呢？
很簡單，當你遇到任何一個感興趣的概念時，立刻，馬上，快速弄懂它。
如何弄懂？以它為關鍵字，搜索相關的資訊，用大量的橫向閱讀材料，集中力量，去攻破這個概念。
甚至，可以找相關的課程，紙質書，向別人請教……都可以。關鍵在於，你需要以這個概念為核心，最大限度地獲取資訊，聚合到一起，提煉出屬於你自己的觀點。
原理很簡單：既然單條碎片化資訊，內容是殘缺不全的 —— 那我們就用數量來解決這個問題嘛。
有沒有很簡單粗暴？但它確實有效。
講一個從小馬宋那裡聽來的故事。
有位手機廠商的高管，做技術出身，被CEO委任去負責銷售。他接到的第一個任務，就是去庫存。
對於一個從來沒接觸過銷售的人來說，這是個難題。
他是怎麼做的呢？既然自己不懂，就向行業專家請教嘛。於是，他找了7位行內專家，向他們諮詢。
結果，7位專家給出了7種不同的意見。
7個人都一樣知名，也都一樣專業，該選擇哪一種呢？
他哪一種都沒有選擇，而是把7個人的意見貼在白板上，將其中相同的部分畫出來 —— 好了，既然7個人在這個策略上都意見一致，那就這樣做嘛，准沒錯！
看似很笨，但這卻是最聰明的做法。
因為，偏信任何一個人、任何一個觀點，都可能造成短視和偏見。但廣泛地去閱讀，對比、參考多方面的資訊，再融合到一起，得出自己的結論 —— 正確的可能性，會非常非常高。
這一步，需要快速去完成。一旦拖延，不但會積少成多，也會對後面的學習造成干擾。
3. 輸出落地如何判斷自己是否真正理解了一個概念？唯一的方法，就是看能不能用自己的話，把它講出來。
所以，在第二步之後，你要做的，就是把它進行輸出。寫文章，講話，在工作中應用，都可以。
只有真正去做了，而不是放在腦子裡，你才會發現，自己對它的理解，是否完整、嚴密；有沒有哪些障礙沒有被發現。
這一步的本質是什麼呢？就是將這個新資訊，跟腦子裡已有的概念，「聯結」起來，試圖在它們之間建立聯繫，塑造成一個鏈條網路。
一旦這個概念能夠輸出，或者能夠落地，這個鏈條就宣告建立。你才算真正地學會了這個知識。
所以，這一步，就是把知識，轉化為行動。
如果你學了一個軟體技巧，試著打開軟體，馬上進行操作。
如果你學了一個新理論，試著用它來解釋生活中的問題和現象。
如果你學了一個寫文章的方法，別等了，現在就用它寫一小段話。
立刻行動，快速試錯，獲取回饋，反覆運算完善 —— 本質上，就是這麼一個過程。
學習的終極目的，是用來指導行動，提高我們解決問題的能力。
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