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導讀:
“女七男八”, 是中醫學界關於男女生長週期的一種說法, 源于《黃帝內經》, 即女性的生命週期數是7, 每7年體現一次大變化;男性的成長週期是8,
《黃帝內經》揭秘生命規律
人們可以根據不同年齡的身體變化, 調節營養、養生、保健, 讓身體按照自然規律, 更好地生長變化。 28歲和32歲, 分別是女性和男性最巔峰的年齡段, 但此時若稍微不注意, 就可能會讓自己一生落下病根兒。
人與動物存在著很大的不同, 同為人類的男與女也存在著很大的不同。 《黃帝內經》“上古天真論”裡提到過一個很重要的定律, 叫做“女七男八”, 就是女子的生命節律跟七有關, 而男子的生命節律跟八有關。
女子每隔七年, 生理上會發生一次很明顯的改變;而男子是每隔八年會出現一次生理上的變化。 所以在這些節律點上, 男女都要注意養生以應對身體上所發生的變化。
《黃帝內經》上講:
女子七歲, 腎氣盛, 齒更發長; (7歲)
二七而天癸至, 任脈通, 太沖脈盛, 月事以時下, 故有子;(14歲)
三七, 腎氣平均, 故真牙生而長極; (21歲)
四七, 筋骨堅, 發長極, 身體盛壯; (28歲)
五七, 陽明脈衰, 面始焦, 發始墮; (35歲)
六七, 三陽脈衰於上, 面皆焦, 發始白; (42歲)
七七, 任脈虛, 太沖脈衰少, 天癸竭, 地道不通, 故形壞而無子也。 (49歲)
男子八歲, 腎氣實, 發長齒更;
二八, 腎氣盛, 天癸至, 精氣溢瀉, 陰陽和, 故能有子;
三八, 腎氣平均, 筋骨勁強, 故真牙生而長極;
四八, 筋骨隆盛, 肌肉滿壯;
五八, 腎氣衰, 發墮齒槁;
六八, 陽氣衰竭於上, 面焦, 髮鬢頒白;
七八, 肝氣衰, 筋不能動;
八八, 天癸竭, 精少, 腎藏衰, 形體皆極則齒發去。
女七詳解
《黃帝內經》說女子七歲會齒更發長,
腎是主收藏的, 肝是主條達的、發散的、生髮的, 這就有一個很重要的道理:女子是收斂在前, 生髮在後;男子是生髮在前, 收斂在後。
由於女子收斂在前, 所以女子的生殖器全都在身體裡邊;男子由於是先生髮, 所以男子的生殖器全部長在外邊。 可以這麼說, 男性病和女性病是同樣的治法, 只不過生殖器一個在外、一個在裡而已。
女子在二七一十四歲時會“天癸至,
有的女性會說, 我不是正好十四歲的時候來的月經, 這怎麼計算呢?在古人看來, 哪怕女子是十八歲來月經, 她的生理年齡就相當於十四歲;如果她十歲來月經, 這一年也相當於生理年齡的十四歲。
前面我們提過, 古代認為女子十四歲會來月經,
女性到了五七三十五歲的時候就開始衰老。傳統文化認為女人比男人老得快,三十五歲的時候陽明脈就開始衰敗。陽明脈指的是胃脈,陽明脈衰也就是說胃氣開始衰敗了,因為陽明脈走的是臉和額頭,所以,婦女到三十五歲左右就有可能臉上出現魚尾紋,額頭上出現抬頭紋,同時臉色也開始出憔悴。
女性等到六七四十二歲時會出現三陽脈(陽明脈、少陽脈和太陽脈脈)衰之象。陽明脈走額頭,少陽脈走頭兩邊,太陽脈走後腦。三陽脈衰是指頭發開始兩鬢斑白,前額、後腦也出現白髮,這時女人的臉色就不再紅潤了。
女性等到七七四十九歲的時候,任脈的血開始很稀少了,就相當於更年期的到來。此時,太沖脈衰少,而太沖脈就相當於陽氣,所以陽氣陰血虛了,這時“故形壞而無子”,就是身體的形體不在那麼婀娜了,也不能生孩子了。
男八詳解
《黃帝內經》認為,男子的生命是以八為節律的。男子剛開始時跟女子只相差一歲,但到後面,男子八八六十四歲和女子七七四十九歲時就相差到十五歲。男子也是有更年期的,這個更年期就是八八六十四歲。
男子在二八一十六歲的時候,性發育開始。
三八二十四歲的時候,男子的筋骨會很強盛,生命高峰期是從三八二十四歲到四八三十二歲,在三十二歲時身體達到一個頂峰,此時脾腎的功能開始加強了,所以傳統文化要求男子三十而娶。
男子五八四十歲的時候才開始有衰老之象,而女子顯老則是在五七三十五歲。現實生活中,我們恰恰把這種衰老稱之為成熟。
男子六八四十八歲的時候才會真正地顯出老相,比如陽氣衰竭於上,面容憔悴,髮鬢斑白等。
男子等到七八五十六歲的時候就會“肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少”。我們前面說過肝是繞生殖器而存的一條經脈,肝氣衰的話,男人就會喪失生殖能力。筋是指人體的彈性,生殖器也是有彈性的,男人在五十六歲的時候就會出現所謂的陽痿。當然,也沒有必要恐慌,不是說我今年五十五歲了,明年我就完蛋了。如我先前所說,儘管從出生時間上你達到五十六歲了,但更重要的是你的生理年齡在什麼時候達到五十六歲。
男子等到八八六十四歲的時候會“齒發去”。齒指牙齒,發是頭髮,因為牙齒是腎的花朵,由腎氣所主,“齒發去”就說明人體的收斂和生髮全都沒有了,開始掉牙齒和頭髮。六十四歲以後,就是看你先前是怎麼養身體的了,從這時開始,用的都是你之前所有的積澱,再也沒有新的東西生髮了。
——END——
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女性到了五七三十五歲的時候就開始衰老。傳統文化認為女人比男人老得快,三十五歲的時候陽明脈就開始衰敗。陽明脈指的是胃脈,陽明脈衰也就是說胃氣開始衰敗了,因為陽明脈走的是臉和額頭,所以,婦女到三十五歲左右就有可能臉上出現魚尾紋,額頭上出現抬頭紋,同時臉色也開始出憔悴。
女性等到六七四十二歲時會出現三陽脈(陽明脈、少陽脈和太陽脈脈)衰之象。陽明脈走額頭,少陽脈走頭兩邊,太陽脈走後腦。三陽脈衰是指頭發開始兩鬢斑白,前額、後腦也出現白髮,這時女人的臉色就不再紅潤了。
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男八詳解
《黃帝內經》認為,男子的生命是以八為節律的。男子剛開始時跟女子只相差一歲,但到後面,男子八八六十四歲和女子七七四十九歲時就相差到十五歲。男子也是有更年期的,這個更年期就是八八六十四歲。
男子在二八一十六歲的時候,性發育開始。
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