在最新一期《中餐廳》， 張亮連續高強度的做菜， 勞累過度誘發了多年頑疾“心肌炎”。
張亮一早醒來就胸悶， 捂著胸口， 用鼻子一點一點吸氣。
心肌炎可發于任何年齡段， 尤其是青壯年大病較多。 心肌炎是心肌發生的局限或彌漫性炎症， 可原發於心肌， 也可是全身性疾病的一部分。
研究表明， 被病毒感染後仍持續緊張、過度勞累、從事重體力勞動與劇烈運動， 易發生病毒性心肌炎。 重度的病毒性心肌炎會導致嚴重心律失常， 發生反復暈厥， 甚至猝死。
輕者可完全無症狀， 重則可發生猝死
在發病前1-2兩周， 如有你有這5個症狀， 趕緊去醫院檢查
1、嘔吐
2、劇烈胸痛， 難以忍受
3、很累， 渾身沒勁
4、噁心， 頭暈
5、發熱、咳嗽、喉嚨痛
心肌炎發病時，
對稱性四肢近端肌肉無力， 下蹲， 起立， 上樓梯困難， 雙手抬舉困難
頸肌、咽喉肌無力， 抬頭困難， 聲音嘶啞， 吞咽困難
肌痛， 頸肩、上臂、前臂、大腿、小腿多見
皮膚損害， 如頭面部浮腫性紫紅斑等
呼吸肌無力致呼吸困難， 紫紺
肌肉萎縮， 肢體近端多見
少數患者有發熱、關節痛等
體檢時，
有持續性心動過速或過緩、各種心律失常、心音減弱， 或有頸靜脈怒張、肺部囉音、肝腫大等心力衰竭體征， 重者可產生心源性休克。
【輔助檢查】包抱心電圖、X線檢查、超聲心動圖及有關的化驗檢查。
治療心肌炎 休息是關鍵心肌炎目前還沒有特異的治療方法。
主要是強調應臥床休息，
以減輕心臟負擔和組織損傷。
伴有心律失常，
應臥床休息2～4周，
然後逐漸增加活動量，
嚴重心肌炎伴有心臟擴大者，
應休息6個月至一年，
直到臨床症狀完全消失，
心臟大小恢復正常。
1.避免貪涼露宿， 注意飲食衛生， 預防腸道和呼吸道感染， 盡可能避免病毒性傳染病。
2.長時間感冒不愈可能會引發病毒侵襲心肌， 尤其是20歲左右的年輕人更易中招。 感冒後多喝水， 注意休息， 保證全面均衡的營養。 不要勞累， 更不要劇烈運動。
3.如果感冒症狀持續兩周以上，並伴隨出現心悸、氣短、胸悶等症狀時，一定要上心並及時就診。
4.勞逸結合。應避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞，使機體免疫抗病能力降低。
5.飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。
6.根據自己的體力參加適當的鍛煉，如散步、保健操、氣功等，可提高身體抵抗力，預防心肌炎。
3.如果感冒症狀持續兩周以上，並伴隨出現心悸、氣短、胸悶等症狀時，一定要上心並及時就診。
4.勞逸結合。應避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞，使機體免疫抗病能力降低。
5.飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。
6.根據自己的體力參加適當的鍛煉，如散步、保健操、氣功等，可提高身體抵抗力，預防心肌炎。