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茶健康—男性健康補腎茶飲

補腎中藥茶越來越受到很多職業男性的喜愛, 認為這樣不僅不會失去面子, 同時又默默的起到了補腎的作用, 一舉多得。 補腎是眾多男性都關心的問題, 今天, 就來和大家一起說說補腎中藥茶有哪些, 一起來看看吧!

補腎中藥茶

老中醫告訴我們, 身體出現腎虛的情況並不是一朝一夕所造成的, 他是由於長時間的不科學生活習慣或者是飲食習慣所導致的。 所以說, 日常生活中想要達到補腎的作用, 那麼一定不能夠立即就服用大補的藥材, 而是應該進行慢慢有耐心的調養, 這樣才能夠在身體健康的情況下起到補腎的作用。 具體的補腎中藥茶如下:

第一:肉蓯蓉茶

肉蓯蓉是一種常見的中藥材, 服用之後具有很好的壯陽補腎的作用。 除了直接煎湯服用之外, 用來泡茶也是非常不錯的養生選擇。

可以將肉蓯蓉鮮幹片和適量的鎖陽, 枸杞一起用開水進行沖泡, 隨後加入適量蜂蜜, 大約十分鐘之後就可以直接服用茶水了。 這種方法具有很好的補腎補陽的功效, 對於一些陽痿、遺精等症狀具有很好的效果。 如果男性出現了性能力下降以及不孕不育等等情況, 服用這道肉蓯蓉茶是一個非常不錯的選擇,

同時還具有抗疲勞及延年益壽的功效。

第二:益智仁茶

將益智仁徹底的碾碎, 隨後和茶葉一起放入杯子之中用開水沖泡, 隨後當做茶飲來服用。 這道方子具有很好的溫腎益氣的作用, 同時對一些由於腎元不足所引起的各類型問題治療效果很好, 例如陽痿、不舉、性欲低下還有失眠多夢以及心煩氣躁的情況。

第三:蝦米茶

將蝦米和紅茶按照10比3的比例準備好, 然後將兩種食材一起放入杯子之中沖泡, 大約十五分鐘之後就可以開始服用了。 這道茶飲在沿海地帶非常的流行, 是很多漁民非常喜愛的日常茶飲之一。 經常服用蝦米茶, 能夠很好的起到溫腎壯陽功效。 老中醫建議, 在服用蝦米茶的時候最好能夠一直反復的沖泡,

等到沒有味道的時候直接將蝦米還有茶葉一起吃掉, 這樣才能夠保證效益最大化。

第四:核桃蜜茶

將核桃仁以及紅茶搗碎成為碎末之後用開水沖泡, 服用之前加入蜂蜜。 這道方子具有很好的溫腎養氣的作用, 對於一些遺精還有房事底下具有很好的治療效果。

第五:菊花茶

將句話放入開水之中沖泡然後服用, 具有很好的平肝解毒以及明目益氣的作用。 另外, 很多人將菊花茶認為是一種具有延年益壽功效的飲料, 這是一種正確的認識, 所以在日常生活中可以適當的多喝一些菊花茶或者是菊花粥等等。

第六:龍眼茶

將龍眼肉放入鍋中隔水蒸熟, 然後用開水進行沖泡作為茶飲服用, 能夠很好的補氣血、去除煩躁以及保健肝腎,

具有很好的滋補作用, 經常服用還能夠起到延年益壽的功效。

第七:人參茶

將人參切薄片用開水沖泡, 然後代替茶來服用。 人參是一種大補的藥材, 服用之後不僅能夠補肝腎、脾胃以及肺部, 同時還具有提高智力的作用。 所以說, 補腎中藥茶有哪些, 人參茶是一個非常不錯的選擇。

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