有人說，
亞丁是藍色星球的最後一片淨土。
她沉睡在歲月的冰河中，
存留著大自然最古老的記憶和最純真的臉龐。
她被時光遺忘，
日升日落， 默默地守著自己曠世的美景。
亞丁一直是當地人心中的香巴拉。
所有準備只為用腳步去丈量洛克線的距離，
用雙眼去找尋消失的地平線。
1928年3月， 洛克從木裡出發， 穿越稻城、亞丁等地， 深入貢嘎嶺地區。 他兩次穿越稻城亞丁之後，
1933年4月， 詹姆斯·希爾頓（James Hilton）以此約瑟夫·洛克穿越時的文章和照片為素材， 尤其是洛克貢嘎嶺三座神山(仙乃日、央邁勇、夏諾多吉)的探險經歷， 創作了著名的小說——《消失的地平線》》（Lost Horizon）。
人們將小說中所描述的“世外桃源”稱之為“香格里拉”， 同時也在世界範圍內興起了尋找香格里拉的熱潮， 約瑟夫·洛克探險時從木裡穿越到貢嘎嶺地區的這條線路， 就是後人所說“洛克線”
由於自然條件惡劣， 洛克線至今沒有被開發， 這裡是地球上所剩不多的一塊淨土， 這裡是一塊人類涉足有限的處女池。 想一睹風景的人都必須得踏上千百年來的茶馬古道， 徒步深入自然， 轉三座神山， 才能一睹尋常人無法窺探的瑰麗。 你所要看到的風景絕對不僅僅是美， 而是：美哭了。
路線介紹
從四川木裡水洛鄉徒步至亞丁這條線被稱作洛克線， 是眾多徒步愛好者熱衷垂涎的一條線路， 它深入穿行在香格里拉山區腹地， 可近距離接觸央邁勇、仙乃日、夏洛多吉三座神山。 沿途還能領略河谷、草甸、埡口、海子、雪山、原始森林、高原牧場等世所罕見的腹地景色。 沿著洛克的足跡， 重走這經典的路線。
行程推薦
穿越這條長約70多公里的路線，是一場不小的挑戰。途中，會經過若干片原始森林，走過高原牧場、河流緩坡，翻越高山埡口，踏過泥潭沼澤。當然，一路的風景也是絕美的，一些時候剛爬過一方山坡，可能就能看到如畫般的寧靜村落。
看 點有三怙主三座神山
東峰——夏諾多吉
海拔5958米，代表密部主金剛手。
雪山的主峰為三棱錐狀，在三座雪山中外形最接近金字塔，在佛教中代表了除暴安良的神甚。
南峰——央邁勇
海拔5958米，代表大智文殊菩薩
1928年，美國探險家洛克首次穿越這條線路的時候寫到，她（央邁勇）是我見到的世界上最美的山峰。
北峰——仙乃日
海拔6032米，代表大悲觀世音菩薩。
作為亞丁景區三峰之首，四川第五大高峰，巍峨偉麗，雄劍如削，直插雲霄。
傳說轉一次三怙主雪山相當於念一億嘛呢的功德。轉三次能消除屠殺八條人馬的罪惡。所以在19世紀末至20世紀中期，這裡被土匪盤踞時，他們燒殺搶掠周邊地區，然後又不斷轉山轉寺來贖自己犯下的罪惡。
山下的藏民說，具有信佛緣分的眾生敬奉朝拜三怙主雪山，能實現今生來世之事業。朝拜三次神山，便能實現今生之所願。
除此之外，有數不盡的海子森林、河流、山澗瀑布、湖泊、雪峰組成的高原風光，整個旅程美景不斷，目不暇接。
在路上，五色經幡隨處可見。在藏族人心中，五種顏色象徵自然界的五種現象，白色純潔善良，紅色興旺剛猛，綠色陰柔平和，黃色仁慈博才，藍色勇敢機智。
沖古寺，始建於元朝，海拔3900米，曾受兩次火災，現在寺院只有斷垣殘牆了。1928年，洛克來到日松貢布（三牯主）進行考察時，曾在該寺住了三天，透過寺院的小窗戶，沿著峽谷遠眺月亮下寧靜，祥和的亞丁村，後來成為希爾頓筆下香格里拉中”美麗的藍月山谷“原型。
攝影：小河
營 地徒步的行程中，有四晚需要紮營。
第四天：菩薩洞露營，海拔約3600米
第五天：雜巴拉埡口下方營地，海拔約4600米
第六天：新果牛場露營，海拔約4200米
第七天：蛇湖營地。在蛇湖上方可以看到央邁勇仙乃日兩座神山，營地非常漂亮。海拔4400米
該線路日夜氣溫反差大，途中可能會遇到雨雪、冰雹等突發狀況，氣溫在-10°-15°之間，保暖與防水、防潮的裝備需特別注意。
5-7月為該區的雨季，途中有一段數十公里的螞蟥區會很難走。
根據大多數山友的行走記錄，較多人出發的時間為4月、9月-11月，一方面秋季的風光最美，另一方面氣溫也較溫和。
簡要路書
木裡至亞丁的穿越，從木裡開始至亞丁沖古寺結束，全程徒步距離適中，既能體驗高原徒步帶來的樂趣，還能有體能看風景和拍照！
第一天：成都-西昌
第二天：西昌—木裡縣城
第三天：木裡縣城—木裡水洛鄉嘟嚕
第四天：木裡縣水洛鄉嘟嚕—過水洛金礦—菩薩洞
第五天：菩薩洞—滿措牛場—繞夏洛多吉—藏別牛場（呷日牛場）—雜巴拉埡口下方營地。全天徒步約8個小時
第六天：藏別牛場—翻雜巴拉埡口—新果牛場。全天徒步約7-8個小時。
第七天：新果牛場—過黑海—呷獨牛場—蛇湖。全天徒步6-7小時
第八天：蛇海翻越央邁勇、仙乃日埡口，過牛奶海、五色海—亞丁龍同壩—稻城
第九天：稻城—康定
第十天：康定—成都
裝備推薦
看了徒步路線就知道這不是一段簡單的徒步路，所以，徒步之前一定要考慮清楚，它對一個人的戶外經驗和體力耐力有一定的要求！
1、適量飲用酥油茶、乳製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止乾燥，使用防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
2、洛克線是一條專業的徒步路線，驢友們出發之前一定要準備充足，一定要計畫好再出發。
1、鞋類：硬地防水登山鞋（徒步穿越鞋子不能省錢）
2、背包：60L 一定要結實
3、衣著服裝：防風保暖防雨，經濟允許的話專業的防水透氣衝鋒衣會是你最好的伴侶。
4、隨身必備小件：結實的腰帶，帽子，墨鏡，運動手錶
5、藥品類：雲南白藥噴劑、創可貼、感冒發燒類藥、腸胃不適類藥、過敏感染類藥、高原反應急救類藥（如心痛定等），還有複合維生素（如每日一粒的金施爾康）。其它就是根據個人身體情況和路線情況而準備的藥品。
雖然不一定會用上，但有備無患還是會增加安全的機會。
重走這經典的路線。
行程推薦
穿越這條長約70多公里的路線，是一場不小的挑戰。途中，會經過若干片原始森林，走過高原牧場、河流緩坡，翻越高山埡口，踏過泥潭沼澤。當然，一路的風景也是絕美的，一些時候剛爬過一方山坡，可能就能看到如畫般的寧靜村落。
看 點有三怙主三座神山
東峰——夏諾多吉
海拔5958米，代表密部主金剛手。
雪山的主峰為三棱錐狀，在三座雪山中外形最接近金字塔，在佛教中代表了除暴安良的神甚。
南峰——央邁勇
海拔5958米，代表大智文殊菩薩
1928年，美國探險家洛克首次穿越這條線路的時候寫到，她（央邁勇）是我見到的世界上最美的山峰。
北峰——仙乃日
海拔6032米，代表大悲觀世音菩薩。
作為亞丁景區三峰之首，四川第五大高峰，巍峨偉麗，雄劍如削，直插雲霄。
傳說轉一次三怙主雪山相當於念一億嘛呢的功德。轉三次能消除屠殺八條人馬的罪惡。所以在19世紀末至20世紀中期，這裡被土匪盤踞時，他們燒殺搶掠周邊地區，然後又不斷轉山轉寺來贖自己犯下的罪惡。
山下的藏民說，具有信佛緣分的眾生敬奉朝拜三怙主雪山，能實現今生來世之事業。朝拜三次神山，便能實現今生之所願。
除此之外，有數不盡的海子森林、河流、山澗瀑布、湖泊、雪峰組成的高原風光，整個旅程美景不斷，目不暇接。
在路上，五色經幡隨處可見。在藏族人心中，五種顏色象徵自然界的五種現象，白色純潔善良，紅色興旺剛猛，綠色陰柔平和，黃色仁慈博才，藍色勇敢機智。
沖古寺，始建於元朝，海拔3900米，曾受兩次火災，現在寺院只有斷垣殘牆了。1928年，洛克來到日松貢布（三牯主）進行考察時，曾在該寺住了三天，透過寺院的小窗戶，沿著峽谷遠眺月亮下寧靜，祥和的亞丁村，後來成為希爾頓筆下香格里拉中”美麗的藍月山谷“原型。
攝影：小河
營 地徒步的行程中，有四晚需要紮營。
第四天：菩薩洞露營，海拔約3600米
第五天：雜巴拉埡口下方營地，海拔約4600米
第六天：新果牛場露營，海拔約4200米
第七天：蛇湖營地。在蛇湖上方可以看到央邁勇仙乃日兩座神山，營地非常漂亮。海拔4400米
該線路日夜氣溫反差大，途中可能會遇到雨雪、冰雹等突發狀況，氣溫在-10°-15°之間，保暖與防水、防潮的裝備需特別注意。
5-7月為該區的雨季，途中有一段數十公里的螞蟥區會很難走。
根據大多數山友的行走記錄，較多人出發的時間為4月、9月-11月，一方面秋季的風光最美，另一方面氣溫也較溫和。
簡要路書
木裡至亞丁的穿越，從木裡開始至亞丁沖古寺結束，全程徒步距離適中，既能體驗高原徒步帶來的樂趣，還能有體能看風景和拍照！
第一天：成都-西昌
第二天：西昌—木裡縣城
第三天：木裡縣城—木裡水洛鄉嘟嚕
第四天：木裡縣水洛鄉嘟嚕—過水洛金礦—菩薩洞
第五天：菩薩洞—滿措牛場—繞夏洛多吉—藏別牛場（呷日牛場）—雜巴拉埡口下方營地。全天徒步約8個小時
第六天：藏別牛場—翻雜巴拉埡口—新果牛場。全天徒步約7-8個小時。
第七天：新果牛場—過黑海—呷獨牛場—蛇湖。全天徒步6-7小時
第八天：蛇海翻越央邁勇、仙乃日埡口，過牛奶海、五色海—亞丁龍同壩—稻城
第九天：稻城—康定
第十天：康定—成都
裝備推薦
看了徒步路線就知道這不是一段簡單的徒步路，所以，徒步之前一定要考慮清楚，它對一個人的戶外經驗和體力耐力有一定的要求！
1、適量飲用酥油茶、乳製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止乾燥，使用防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
2、洛克線是一條專業的徒步路線，驢友們出發之前一定要準備充足，一定要計畫好再出發。
1、鞋類：硬地防水登山鞋（徒步穿越鞋子不能省錢）
2、背包：60L 一定要結實
3、衣著服裝：防風保暖防雨，經濟允許的話專業的防水透氣衝鋒衣會是你最好的伴侶。
4、隨身必備小件：結實的腰帶，帽子，墨鏡，運動手錶
5、藥品類：雲南白藥噴劑、創可貼、感冒發燒類藥、腸胃不適類藥、過敏感染類藥、高原反應急救類藥（如心痛定等），還有複合維生素（如每日一粒的金施爾康）。其它就是根據個人身體情況和路線情況而準備的藥品。
雖然不一定會用上，但有備無患還是會增加安全的機會。