在我們漫長的一生中， 我們與誰度過了大部分時間？相信不少人都認真思考過這個問題， 父母？親戚？朋友？還是戀人？同事？甚至陌生人？面對這個世紀難題， 資料專家Henrik Lindberg利用自己的專長嘗試尋找答案。 然而， 答案和想像中相去甚遠， 尤其是在我們人生的後半段。
“你一天的時間是怎樣分配的？與誰共度的時間最多呢？”“朋友和戀人”這是大部分人的回答， 但也許事實並非如此， Henrik Lindberg分析了美國2003-2015年的人口普查資料， 將美國人的平均時間分配情況用數位和圖表的形式呈現了出來。 下面， 我們從孩子、伴侶、家人、朋友、同事、自己六個維度， 來直觀的說明漫長一生中對於各種圈子的時間分配。
以下圖表均為橫軸代表年齡， 縱軸代表每天與其度過的時間。
首先來看分配給從出生起就陪伴我們的家人的時間：
橫軸代表年齡， 縱軸代表時間
可以清晰的看出， 在15歲以前，
下面來看看分配給同事的相處時間：
同事的相處時間變化規律非常明顯， 20歲開始上班時間上升， 在25-55歲整個事業期相處時間基本保持不變（上班時間）， 退休後和同事的相處時間降低。
然後來看看朋友和戀人的，
這也是普遍認為我們與之共度時間最多的人：
兩條曲線幾乎完全相反！處於你升我降你降我升的態勢。 仔細想想其實不難理解， 25歲之前， 我們花費大量的時間和朋友在一起， 然後， 他們之中的某個人， 會變得特別， 你們相知相戀相守， 逐漸花費更多的時間待在一起， 自然， 陪伴朋友的時間就降下來了。 結婚之後， 這種現象則更為明顯。
結了婚， 自然會有孩子， 現在我們看看分給孩子的時間有多少：
四十歲之前，
孩子還比較小，
我們需要花費大量的時間照顧和教育他們，
但一旦我們過了45歲，
孩子基本也上大學/工作了，
於是在一起的時間會有一個驟降，
就如同我們作為孩子時的圖表，
在20-25歲時與父母共度的時間飛速減少而後趨於穩定。
還有一個我們願意為其花費時間的人， 可能很難想到， 因為那就是我們自己：
從20歲開始，
我們開始學會獨處，
隨著年齡的增長，
獨處的時間越來越長，
在步入老年後，
甚至可以達到一天獨處7個小時。
但相對于年輕人，
老年的心理壓力更小，
經歷了一生的大風大浪，
很多年輕時候生死攸關的大事現在看來雲淡風輕不足道哉，
獨處，可能更多是一種精神上的享受，而非無人與共方才迫不得已的妥協。
匯總圖
最後貼上一張總的人生時間分配表，看完這篇文字的你，對於如何處理生活中的時間分配，有沒有什麼新的想法呢？如果暫時沒有，或許現在就開始努力，把自己變成既能歡笑人群中也可以享受獨處時的睿智者，便是很好的做法。
獨處，可能更多是一種精神上的享受，而非無人與共方才迫不得已的妥協。
匯總圖
最後貼上一張總的人生時間分配表，看完這篇文字的你，對於如何處理生活中的時間分配，有沒有什麼新的想法呢？如果暫時沒有，或許現在就開始努力，把自己變成既能歡笑人群中也可以享受獨處時的睿智者，便是很好的做法。