春天是一個容易誘發疾病的季節, 掌握一些科學、有效的小兒疾病預防以及身體保健方法很有必要。
推拿不僅可以促進寶寶感統發育, 還能預防疾病、強身健體, 是一種廣受歡迎的保健方法。 今天小新媽就給大家帶來了這一篇小兒推拿動圖大全, 家長朋友們可以為寶寶收藏了哦!
來源| 網路
治療兒童發燒的穴位按摩
臨床上小孩發燒以外感為多, 所以小孩若是低燒可以試試以下推拿手法, 既方便, 也可以避免藥物的副作用。
1
補肺經/清肺經
穴位:肺經(肺金)
位置:無名指掌面
操作:
①補肺經:在無名指面上旋推,
②清肺經:面向指根方向直推, 清200~400次。
主治:發熱, 咳嗽, 氣喘, 胸悶, 咽喉腫痛等。
2
清天河水
穴位:天河水
位置:前臂內側正中, 自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋, 約推100~500次。
主治:發熱, 煩躁不安, 口渴, 口舌生瘡, 驚風等一切熱證。
3
開天門100次
穴位:天門(攢竹)
位置:自兩眉中間至前髮際呈一條直線。
操作:用兩拇指面自眉心起, 交替向上直推至前髮際, 約推30~50次。
主治:感冒發熱, 頭痛, 精神萎靡, 驚風等。
4
揉太陽(按揉眉梢後太陽穴)100次
穴位:太陽
位置:在兩眉梢後凹陷處。 有左為太陽, 右為太陰之說。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。 向前揉為補, 向耳後揉為瀉。 揉30次。
主治:外感發熱, 頭痛頭暈
一般來說急性發燒需要1至3天痊癒, 長期低熱而用藥效果不佳的患兒相對治療時間長些, 因為長期低熱患兒的治療一般都需要從發病的本因入手。
其實, 發燒本身不是疾病, 而是一種症狀, 它提醒你的身體可能有疾病出現了。 這個體內的防禦措施有消滅外來病菌的功用。 如果溫度沒有上升太高, 不妨讓它自然散熱, 如此有助於排除毒素。
小兒風寒感冒的穴位按摩
風寒感冒:症見惡寒重, 發熱輕, 無汗, 頭痛, 四肢關節酸痛, 鼻塞, 流清涕, 咳嗽, 咳痰清稀, 舌質淡, 苔薄、白。
常用手法:
1
重推三關穴500次
2
揉外勞宮100次
穴位:外勞宮(外勞)
位置:手背中央與內勞宮相對處。
操作:用拇指或中指端揉之, 約揉50~100次。
主治:風寒感冒, 腹痛, 腹脹, 腹瀉,
3
雙手提拿肩井穴部位肌肉5~7次
穴位:肩井
位置:在大椎與肩峰連線中點, 肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋, 稱拿肩井, 約捏拿5~10次。
主治:感冒, 驚厥, 肩背部疼痛。
4
食、中指揉二扇門50次
穴位:二扇門
位置:在手背中指根兩側凹陷中。
操作:用兩拇指甲掐揉之, 掐5~10次, 揉100~300次。 揉時要稍用力, 速度宜快
主治:驚風, 昏厥, 身熱無汗。
小兒風熱感冒的穴位按摩
風熱感冒:症見發熱重, 微惡風或惡寒, 咽痛, 口幹, 有汗, 面赤, 鼻塞, 流黃涕, 咳嗽痰黃, 舌邊尖紅, 苔薄黃。
1
清肺經300次, 清天河水100次
▼清肺經
主治:發熱, 咳嗽, 氣喘, 胸悶, 咽喉腫痛等。
▼清天河水
主治:發熱, 煩躁不安, 口渴, 口舌生瘡, 驚風等一切熱證。
2
按揉大椎穴1~3分鐘
穴位:大椎
位置:在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。
操作:以中指端按揉, 或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力, 捏擠大椎。 按揉約100~300次, 捏擠10~15次。
3
拿肩井3~5次
主治:感冒, 驚厥, 肩背部疼痛。
穴位:豐隆
位置:外踝上8寸, 脛骨前緣外側1.5寸, 脛腓骨之間。
操作:用拇指或中指端揉之。 約1~3分鐘。
主治:痰多, 氣喘, 胸悶等。
穴位:小橫紋
位置:在掌面小指根下掌紋尺側頭。
操作:用拇指或中指端按揉, 見上圖。 約揉100~300次。
主治:氣管炎, 百日咳, 肺炎等。
穴位:膻中
位置:兩乳頭連線之中點。
操作:分揉法和推法, 揉用中指端按揉, 約揉50~100次;
推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推, 約50~100次。
主治:胸悶, 咳喘、吐逆, 心悸等。
穴位:心經(心火)
位置:中指掌面。
操作:
①補心經:在小兒中指面作旋推,見中圖, 約補100~200次。
②清心經:指尖向指根直推,
主治:高熱神昏, 煩躁, 夜啼, 口舌生瘡, 小便短赤等。
穴位:湧泉
位置:足掌心前1/3與2/3交界處。
操作:用拇指腹自足跟推向足尖, 稱推湧泉。 推100~500次。
用拇指端在穴位上按揉, 稱揉湧泉, 揉30~50次。
主治:發熱, 嘔吐, 腹瀉, 五心煩熱。
小兒食欲不振、消化不良的穴位按摩
食欲不振者, 加揉板門100次, 摩中脘3分鐘, 按揉足三裡穴1分鐘
穴位:板門
位置:手掌大魚際部。
操作:用拇指端在大魚際中點按揉, 約揉200~400次。
主治:食欲不振, 四肢乏力, 積滯, 阻瀉, 腹脹等。
穴位:中脘
位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點)。
操作:
①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉, 約揉2~5分鐘。
②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘, 約5~10分鐘。
主治:泄瀉, 嘔吐, 腹痛, 腹脹, 食欲不振等。
穴位:足三裡
位置:外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。
操作:用拇指端按揉。約1~3分鐘。
主治:腹脹,腹痛,食欲不振,泄瀉,便秘,四肢無力等。
如流鼻涕、咽痛等症狀重者,常用手法加:
①點揉風池穴1分鐘。
②按揉曲池、合穀穴各1分鐘。
其他小兒疾病推拿手法
穴位:虎口(合穀)
位置:拇、食兩指之間凹陷中,第2掌骨之中點邊緣處。
操作:用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3~5次,揉100~300次。
主治:風寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。
穴位:太陽
主治:外感發熱,頭痛,頭暈。
如高熱者,常用手法加
①清天河水300次,清肺經300次。
②直推脊柱5~10次。
穴位:脊柱
位置:大椎至尾椎成一直線。
操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,稱推脊柱,約推100~300次。
主治:脫肛,便秘,泄瀉等。
穴位:脾經(脾土)
位置:拇指橈側面。
操作:
①補脾經:使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推
②清脾經:在小兒拇指面上直推,見下圖。約推100~300次。
主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。
小新媽提醒
由於寶寶的體質不同,病情變化比較複雜,所以推拿必須結合時令、氣候和病情表現的差異加以辨別處理。家長在家自行治療效果不佳的時候,一定要及時帶寶寶到醫院接受治療,以免延誤病情哦。
-END-
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位置:外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。
操作:用拇指端按揉。約1~3分鐘。
主治:腹脹,腹痛,食欲不振,泄瀉,便秘,四肢無力等。
如流鼻涕、咽痛等症狀重者,常用手法加:
①點揉風池穴1分鐘。
②按揉曲池、合穀穴各1分鐘。
其他小兒疾病推拿手法
穴位:虎口(合穀)
位置:拇、食兩指之間凹陷中,第2掌骨之中點邊緣處。
操作:用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3~5次,揉100~300次。
主治:風寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。
穴位:太陽
主治:外感發熱,頭痛,頭暈。
如高熱者,常用手法加
①清天河水300次,清肺經300次。
②直推脊柱5~10次。
穴位:脊柱
位置:大椎至尾椎成一直線。
操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,稱推脊柱,約推100~300次。
主治:脫肛,便秘,泄瀉等。
穴位:脾經(脾土)
位置:拇指橈側面。
操作:
①補脾經:使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推
②清脾經:在小兒拇指面上直推,見下圖。約推100~300次。
主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。
小新媽提醒
由於寶寶的體質不同,病情變化比較複雜,所以推拿必須結合時令、氣候和病情表現的差異加以辨別處理。家長在家自行治療效果不佳的時候,一定要及時帶寶寶到醫院接受治療,以免延誤病情哦。
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