喬丹（Jordan coe）， 21歲， 蘇格蘭拳王， 泰拳戰績60場。 因賽前跑步減重， 嚴重缺水中暑導致死亡！此前， 喬丹需從64KG降重至61公斤來參加26號的一場比賽， 但在賽前一天中午11點離開酒店跑步， 直至傍晚未歸， 第二天屍體離酒店二三百米處被找到， 當時他還穿著跑步時的降重服和兩件外套。
2015年， 喬丹曾和中國散打冠軍仲叢陽有過一次交手， 當得知這個不幸的消息時， 仲叢陽發文表示覺得非常可惜， 同時再次叮囑運動員們“夢想需要繼續， 生命更需珍惜！”
中暑， 一個小小的病理竟會要了一條鮮活的生命。 中暑初期會出現局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口幹，
又一位拳手的離去是不是應該警醒人們過度的降重對人體造成的危害之巨大。 那麼降重都有哪些危害呢？
1、降重過程的睡眠影響
降重過程中， 部分運動員會出現睡眠不良的情況， 主要表現為睡眠淺易醒， 難於入睡， 甚至失眠等情況， 需要加強心理疏導。 另外採用睡前熱水泡腳、散步、聽輕音樂等方式鬆弛其神經， 對賽區出現失眠的運動員，
2、降重過程順利的心理影響
降重過程能遵循計畫順利進行， 能激發運動員自信心， 產生正面的影響。 因此， 要加強運動員對科學降重知識的認識， 在充分認識的基礎上按照科學的方式進行降重計畫。
3、降重過多或過急的影響
運動員難於按計劃降重會產生心理煩躁、注意力不集中、甚至悲觀情緒等負面心理影響， 需要及時進行心理疏導， 採用多種方式轉移痛苦感覺， 樹立信心。
4、降重過程的傷病發生特點及對策
降重過程會導致機體免疫能力下降， 增加流行性疾病的發生機率（如感冒、腸胃炎、過敏等）。 訓練時需要及時更換濕衣服， 注意保暖， 嚴禁對著空調吹。 飲食上嚴禁飲用生水，
5、降重過程對肌肉的影響
降重過程中會導致肌肉彈性下降， 柔韌性差， 易造成肌肉損傷， 訓練時應注意熱身活動要充分， 拉伸要到位。 訓練後要及時按摩牽拉放鬆。
降控體重方法建議
降控體重最好在專項訓練或專項力量訓練中解決， 包括穿控體服
膳食的建議
一定要吃， 最好吃點青菜， 主食為主的食物， 但要嚴格控制攝入量， 水不到最後幾天儘量不要控， 吃完喝完的體重一定不能超過訓練前的體重。
對付饑鋨的建議
少量多餐， 最好喝白稀粥， 適當的配點水果，
體重的下降以緩慢下降為主， 而且緩降期間儘量不要控水， 在賽前4-5天最好能夠降到本級別體重的水準。
稱完體重後一定要注意合理膳食， 以主食為主， 少量多餐， 體重最好不要超過2.5公斤。
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