你今年40歲， 已婚， 孩子上中學。
你在一家公司工作5年， 中層， 老闆比你小幾歲， 新來的剛畢業的大學生工資和你前幾年的工資差不多，
你剛入職場時覺得自己聰明伶俐， 日後必定會有出息， 但現在你少了很多拼勁， 漲工資近期就別指望了， 晉升遙遙無期。 即使這樣， 你也不敢離職， 好歹目前的環境還算熟悉。
為了兒子上學， 你換了一套大點兒的學區房， 每月背著房貸， 盤算著什麼時候能換一輛新車。
年輕時候老一起廝混的幾個哥們兒， 大概有一年沒聚到一起了， 不是這個加班， 就是那個媳婦兒管得嚴。
以前你們一起在球場踢過球， 收穫無數周圍女生崇拜的目光， 現在一群啤酒肚， 女生們都愛小鮮肉了。
上次一時興起帶著老婆孩子跟團游， 走馬觀花一圈， 比上班還累。
想到曾經意氣風發的自己， 終有一天高不成低不就， 卡在了人群的最中央。
這其實是大多數中年人的縮影。
從 “1988 年的中年女子” 到 “1992 年生人已經正式步入中年”， 人們是如此恐懼中年的到來， 或許所謂的 “中年危機” 只是一個說辭， 他們所焦慮和恐慌的恐怕是 “平庸生活”。
那麼， 中年危機就一定不可避免嗎？當然不是。
對那些有追求的人來說，
相反， 隨著年齡的增長， 閱歷的增加， 他們更加長袖善舞。
人到中年， 積累了一定的閱歷， 經過了風風雨雨， 潮起潮落， 就算千夫所指也能從容， 萬人追捧， 也能保持警惕。
勾踐47歲打敗夫差、劉邦55歲稱帝、吳承恩72歲正式寫下《西遊記》， 中年時段在他們的人生中並沒有變成危機， 而是成了邁向更高成就的轉機。
40多歲的羅永浩認為人生就應該生命不息， 折騰不止， 在17歲的時候輟學， 又在34歲的時候辭職， 40歲的時候又開始創業。
在這些中年人裡， 從來沒有中年危機的出現， 但其實其實真正的危機並不是不存在， 中年危機會有， 青年危機也會有， 沒有一個人的人生是一路坦途的。
危機不是在於你今年有多大， 而是在於你怎麼面對生活。
在25歲的青年人中， 有人有抱負有理想， 就等著摩拳擦掌迎接未來， 但有人只會天天過著一樣的生活， 看看韓劇刷刷朋友圈， 對未來充滿恐慌。
在40歲的人群中， 有人功成名就， 活得更加通透從容， 有人卻碌碌無為，
其實， 歲月帶給中年人的負面影響， 不外乎以上兩種：身體、心態。
那就不妨把中年當做另一個青春期， 去健身、養身、讀書、旅遊、奮鬥、折騰， 將息身體， 點燃熱情， 去跌倒， 去勝利， 去摸爬滾打， 不辜負自己的人生。