現代，
隨著人們的生活水準不斷提高，
很多人越來越重視養生，
同時催生了很多補品、保健品。
近幾年，
秘魯“植物偉哥”瑪卡(Maca)進入了公眾的視野，
引得大家無比關注，
而且還賣得異常火爆。
為什麼這個產品賣得如此火爆呢？只因廣告宣傳中，
提到它有壯陽功效。
大家都是沖著它保健壯陽的功效去的。
瑪卡被譽為“天然偉哥”、“南美人參”，
那麼，
瑪卡真能補腎壯陽嗎？下面我們來瞭解下。
到底什麼是瑪卡？
瑪卡是原產南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物， 現人工植於秘魯和中國等地， 在國內雲南和新疆有大面積種植。 瑪卡的主要食用部是其富含澱粉的塊莖， 含有碳水化合物、蛋白質、脂肪和膳食纖維， 又富含植物瑪卡的主要食用部是其富含澱粉的塊莖， 含有碳水化合物、蛋白質、脂肪和膳食纖維， 又富含植物甾醇以及鐵、鎂、硒、鈣等元素。 以及鐵、鎂、硒、鈣等元素。
瑪卡和蘿蔔屬於同一個科， 根的形態與圓蘿蔔很相似。 在營養上， 瑪卡也與紅薯、山藥、蘿蔔等類似， 在秘魯當地是很普通的蔬菜類食品， 男女老幼、病人孕婦皆可食用。
瑪卡磨成粉後跟麵粉類似， 用於製作麵包、糕點等， 在很多地方還被當成飼料，
只要在網上搜索一下瑪卡的功效， 就會感覺瑪卡的功效竟然如此神奇：
1、對於男性， 可以抗疲勞、增強精力， 改善性功能，
2、對於女性， 可以調節內分泌， 增強免疫力， 抗疲勞， 抗貧血， 活躍生育能力， 增強記憶力等。
那麼瑪卡真能改善性功能，
調節內分泌嗎？根據新聞報導，
瑪卡在秘魯當地只是很普通的蔬菜類食品，
在很多地方還被當成飼料餵養牲口。
瑪卡能壯陽嗎？
對於瑪卡的功效，
不論是中醫還是西醫在此方面的研究都非常少。
作為一種植物，
它的提取物含有多種營養成分，
也具有很高的營養價值，
食用後確實有一定的滋補作用。
不少廣告宣稱瑪卡服用後能迅速壯陽，
快速改善並提高性能力，
這些都是對瑪卡的虛無誇談。
瑪卡不見得真有什麼神奇之處，有性功能或是生育能力障礙的患者試圖通過瑪卡來“重振雄風”是不靠譜的，建議接受正規治療——在治療陽痿方面，目前只有“偉哥”類西藥被證明是有效的。“壯陽”類保健品向來都是違規的重災區，不排除某些打著瑪卡旗號的產品會暗中添加某些藥物成分(例如“偉哥”)，吃了就有很好的助勃起效果，但也帶來了額外的健康風險。
不要神化、盲目追捧瑪卡，瑪卡在原產地秘魯並不神奇，當地人在熬湯時，會將瑪卡作為一種食材放入，類似我國在做菜時加入黨參、黃芪、枸杞一樣，瑪卡有一定功效，但絕沒有宣傳的那樣神奇，至少現在還沒有確鑿證據證實其能提高性能力。
瑪卡不見得真有什麼神奇之處，有性功能或是生育能力障礙的患者試圖通過瑪卡來“重振雄風”是不靠譜的，建議接受正規治療——在治療陽痿方面，目前只有“偉哥”類西藥被證明是有效的。“壯陽”類保健品向來都是違規的重災區，不排除某些打著瑪卡旗號的產品會暗中添加某些藥物成分(例如“偉哥”)，吃了就有很好的助勃起效果，但也帶來了額外的健康風險。
不要神化、盲目追捧瑪卡，瑪卡在原產地秘魯並不神奇，當地人在熬湯時，會將瑪卡作為一種食材放入，類似我國在做菜時加入黨參、黃芪、枸杞一樣，瑪卡有一定功效，但絕沒有宣傳的那樣神奇，至少現在還沒有確鑿證據證實其能提高性能力。