每年3月份第二個星期四為「世界腎臟病日」, 慢性腎臟病目前是世界流行的疾病之一, 在中國慢性腎臟病的發生率及盛行率相當高, 無論是從0歲到100歲都可能有腎臟方面的疾病。 超過65歲的長輩中, 每3個人就有1名的腎功能不全。 面對慢性腎臟病的威脅, 如何提早預防、做好健康管理?
我們該如何早期發現是否有腎臟疾病呢?尤其是針對易罹患腎臟病的高風險群, 如:老年人、糖尿病、高血壓、有家族性慢性腎臟病病史、長期藥物濫用者、反覆性泌尿道感染、尿路結石、阻塞、痛風及有遺傳性病變的多囊性腎臟病。 以上族群都有可能導致慢性腎衰竭, 建議可至醫院進行抽血及驗尿, 必要時也會進行腎臟超音波檢查。
很多人都會以為出現腰酸背痛的症狀, 可能是罹患腎臟方面的疾病, 其實腎臟病最容易被人忽略的原因, 正是在於無明顯症狀且大部分都不會痛, 通常會腰酸背痛大多不是真正的腎臟病;倘若尿液中出現泡泡, 可先進行尿液檢查才能確定是否為蛋白尿, 因為尿中起泡不一定有蛋白尿, 唯有透過定期健康檢查才能早期發現。
一旦腎功能惡化, 恐會出現高血壓、全身無力、容易疲倦、下肢水腫、食欲不振、尿量減少、皮膚搔癢、呼吸困難,
如果想預防罹患慢性腎病, 可從改變生活型態開始,