若是在月經時代月經量鬥勁大的女性， 若是長期如斯並且沒有即時接納醫治方法的話， 這局部女性就要注意了， 每次月經時代以及月經之後都應該多吃些具有補血功能的食物，
益氣補血的好食物固然非桂圓紅棗莫屬了， 經期走後是我們體內最缺氣血的時辰， 堅持喝一段時辰能強壯我們的子宮，
日常飲用玫瑰花茶可以輔佐我們美容養顏， 經常使用能讓暗淡的面龐漸漸蒼白起來，
苦瓜荷葉裡面含有的維生素和咖啡因能幫我們促進胃液滲出， 有助消化與消脂， 對付久坐的上班族， 必定要多喝苦瓜荷葉茶了， 苦瓜有著很是好的排毒消暑功能， 搭配上玫瑰荷葉， 還能清心降燥， 輔佐血液輪回， 調度身體內滲出，
紅棗有著很是好的滋補才能， 搭配上人參桑葉， 加強細胞的修復才能。 山楂還有開胃促進食欲的功能， 讓你的胃動力更足哦！天天喝點玫瑰花茶， 長期下去， 你會創造你的身段在漸漸的變好哦， 並且出去誰都誇你神色蒼白有光澤呢！